Motywacja do ćwiczeń zależy od formy aktywności
Niektórzy ludzie wolą ćwiczenia w pojedynkę, inni w grupie, jedni lubią trening oporowy, inni crossfit - wszystko to ma znaczenie dla trzymania się swojej fizycznej rutyny. czytaj całość ›
Artykuł sponsorowany
![Ludzie wykazujący silną wolę są uważani za szczególnie godnych zaufania [fot. jønne rantzau from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ludzie-wykazujacy-silna-wole-sa-uwazani-za-szczegolnie-godnych-zaufania_img66316df7526f4.jpg "Ludzie wykazujący silną wolę są uważani za szczególnie godnych zaufania [fot. jønne rantzau from Pixabay]")
Znani po czterdziestce
-
Pokojowa Nagroda Nobla 2023 – Narges Mohammadi za walkę z uciskiem kobiet
Pokojowa Nagroda Nobla za rok 2023 została przyznana Narges Mohammadi za walkę z uciskiem kobiet w Iranie oraz walkę na rzecz promowania praw człowieka i wolności dla wszystkich ludzi, czytamy w oświadczeniu Komitetu Noblowskiego. Jej odważne działanie skutkowało ogromnymi kosztami osobistymi. czytaj całość ›
Anemia - niedokrwistość, Choroba wieńcowa, Hemoroidy, Menopauza, Nowotwór prostaty, Osteoporoza, Schizofrenia, WZW C / HCV, pokaż wszystkie
Zdrowie
-
Niedobór snu sprzyja nadciśnieniu
Spanie krócej niż siedem godzin na dobę wiąże się z większym ryzykiem rozwoju nadciśnienia tętniczego. czytaj całość ›
Przewodnik urody
Piękna opalenizna to powszechny „przedmiot pożądania". Brązowa skóra ładniej wygląda i sprawia, że zwiększa się nasza vis attractiva. czytaj calość ›
Uroda
-
Usieciowany kwas hialuronowy może odwrócić proces starzenia się skóry
Przewlekła ekspozycja skóry na światło ultrafioletowe powoduje przedwczesne starzenie się, czyli fotostarzenie. W miarę jak skóra ulega temu procesowi, struktury kolagenu typu I, które znajdują się w skórze właściwej poniżej jej górnej warstwy i zapewniają skórze siłę i wsparcie, ulegają niszczeniu. czytaj całość ›
Moda
-
„Smart” piżama pomoże lepiej spać
Jeśli masz problemy ze snem, pomocny może być nowy wynalazek, czyli „smart" piżama - nocne ubranie wyposażone w czujniki z własnym zasilaniem, które zapewniają dyskretne i ciągłe monitorowanie bicia serca, oddychania i postawy podczas snu - wszystkich czynników, które odgrywają rolę w tym, jak dobrze się śpi. Ubrania mogą dostarczać ludziom przydatnych informacji, które pomogą poprawić sen. czytaj całość ›
Finanse
-
Problemy finansowe osłabiają odporność i system nerwowy
Nie tylko silne stresujące doświadczenia, takie jak żałoba, ale także długotrwałe wyzwania, takie jak napięcia finansowe, mają szkodliwy wpływ na układ odpornościowy, nerwowy i hormonalny. czytaj całość ›
Praca
-
Praca po godzinach osłabia twoje samopoczucie
Obecnie nierzadko oczekuje się, że pracownicy będą odpowiadać na e-maile związane z pracą po godzinach lub zabierać ze sobą laptopy na wakacje. Jednak zacieranie się granic między obowiązkami i życiem osobistym może wpływać na dobre samopoczucie ludzi i prowadzić do wyczerpania, ostrzegają eksperci z Uniwersytetu w Zurychu. czytaj całość ›
-
![Bakteria z jamy ustnej odpowiedzialna za rozwój nowotworu jelit [fot. fernando zhiminaicela from Pixabay]](http://www.senior.pl/Bakteria-z-jamy-ustnej-odpowiedzialna-za-rozwoj-nowotworu-jelit_img647662b32db28.jpg "Bakteria z jamy ustnej odpowiedzialna za rozwój nowotworu jelit [fot. fernando zhiminaicela from Pixabay]")
Bakteria z jamy ustnej odpowiedzialna za rozwój nowotworu jelit
- Jak samotność sprzyja objadaniu się
- Niedobór snu sprzyja nadciśnieniu
- Prozpometamorfopsja – gdy pacjenci widzą zniekształcone twarze
- Dieta ketogenna może opóźniać osłabienie pamięci
- Piwo – dobre źródło krzemu w zachodniej diecie
- Wapń ma wpływ nie tylko na zdrowie kości, ale i serca
![Lubimy e-zakupy [© goodluz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Lubimy-e-zakupy_img4ed6bff7cbe00.jpg "Lubimy e-zakupy [© goodluz - Fotolia.com]")
![Niedobór snu sprzyja nadciśnieniu [fot. Frank Harms from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niedobor-snu-sprzyja-nadcisnieniu_img64c4d8b08b953.jpg "Niedobór snu sprzyja nadciśnieniu [fot. Frank Harms from Pixabay]")
Opinie o produktach
-
Caritas Czech Reublic Wafle zdrojowe (Lázeňské oplatky)
Wyśmienite w różnych smakach - moje ulubione to kakaowe i cynamonowe :).
Kupiłem tu: http://www.s... -
Media-Tech MT3315 - PARTITA PRO DB
Polecam. Chociaż te głośniki wyglądają bardzo niepozornie, to jednak dźwięk, który się z nich wydoby...
-
Acer Aspire 5100
Seria generalnie nie najgorsza, cenowo przeciętna, ale jak się ma, lepiej dołożyć do lepszej.
Z se...
DODAJ OPINIĘ | POKAŻ WSZYSTKIE
Edukacja
-
Im więcej lat spędzonych w szkole, tym wolniejsze starzenie się
Z badań wynika, że osoby, które mają wyższy poziom wykształcenia, wolniej się starzeją i żyją dłużej w porównaniu z tymi, które uczyły się krócej. czytaj całość ›
Rodzina
-
Ile waży twój wnuk? Nadwaga w dzieciństwie sprzyja zakrzepom w późniejszym życiu
Nadwaga w dzieciństwie i we wczesnej dorosłości to czynnik ryzyka powstawania zakrzepów krwi w późniejszym życiu, ostrzegają eksperci z Uniwersytetu w Göteborgu. czytaj całość ›
