Strona główna » Tematy › zmiana czasu

Tematy w Senior.pl - zmiana czasu

2024-10-27

Jak zmiana czasu wpływa na długość naszego snu i zdrowie

Przestawienie zegarków o godzinę do tyłu jesienią ma znaczący, ale krótkotrwały wpływ na długość snu.

Senior.pl » Zdrowie
2024-08-12

Zmiany czasu sprzyjają niezdrowym zachowaniom

Zmiana czasu dwa razy w roku to tradycja w wielu miejscach na świecie, ale wiosenne przejście na czas letni nierzadko wywołuje niezadowolenie z powodu utraty godziny snu.

Senior.pl » Zdrowie
2023-05-08

Jesienna i wiosenna zmiana czasu a problemy ze snem

Jak sypiasz? Badania pokazują, że przejście z czasu zimowego na czas letni wiąże się z krótkim nasileniem zaburzeń snu, takich jak trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu, co nie ma miejsca po zmianie czasu z letniego na zimowy. Okazuje się, że niewielkiej zmianie podlega ilość snu w zależności od pory roku.

Senior.pl » Zdrowie
2023-03-24

Wiosenna zmiana czasu

W nocy z 24 na 25 marca o godzinie 2.00 przestawiamy wskazówki zegarów na godzinę 3.00. Czas zimowy zmienia się na letni. Zmiana ta ma wpływ na komunikację, transport, pracę w trybie zmianowym ale też na nasze samopoczucie - zarówno w krótkim jak i w dłuższym okresie.

Senior.pl » Styl życia
2021-03-20

Wiosna, już wiosna!

Dziś o godzinie 10:37 czasu polskiego rozpoczyna się astronomiczna wiosna - Słońce przechodzi ze znaku Ryb do znaku Barana. Podczas wiosny astronomicznej dzienna pora dnia jest dłuższa od pory nocnej, a ponadto z każdą kolejną dobą dnia przybywa, a nocy ubywa.

Senior.pl » Styl życia
2020-10-24

Jesienna zmiana czasu 2020

W nocy z 24 na 25 października możemy "bezkarnie" spać o godzinę dłużej. O godzinie 3:00 cofamy zegarki o godzinę. Czy zmiana ta, wprowadzana w zupełnie innych okolicznościach jest jednak konieczna w XXI wieku?

Senior.pl » Styl życia
2019-03-30

Wiosenna zmiana czasu 2019

W niedzielę, 31 marca o godzinie 2.00 przestawiamy wskazówki zegarów na godzinę 3.00, która będzie godziną początkową czasu letniego środkowoeuropejskiego.

Senior.pl » Styl życia
2018-10-27

Jesienna zmiana czasu. Przedostatnia?

W niedzielę, 28 października 2018 r. o godzinie 3.00 przestawiamy wskazówki zegarów na godzinę 2.00, która będzie godziną początkową czasu środkowoeuropejskiego. Zegary przestawia się w około 70 krajach na całym świecie, jednak w ostatnich latach zmina czasu budzi coraz większe kontrowersje.

Senior.pl » Styl życia
2018-09-25

Koniec ze zmianą czasu? Przedsiębiorcy to popierają

Aż 84 proc. Europejczyków chce zniesienia zmiany czasu. Komisja Europejska już zapowiedziała, że przedstawi propozycję zmiany dyrektywy dotyczącej tej sprawy. Zniesienie zmiany czasu z letniego na zimowy będzie korzystne dla przedsiębiorców – uważa Konfederacja Lewiatan, zrzeszająca polskie małe i średnie firmy.

Senior.pl » Praca
2018-03-24

Wiosenna zmiana czasu 2018 - śpimy krócej

25 marca o godzinie 2.00 przestawimy wskazówki zegarów na godzinę 3.00, która będzie godziną początkową czasu letniego środkowoeuropejskiego.

Senior.pl » Styl życia
2017-10-28

Uwaga, zmiana czasu! Dziś w nocy przestawiany wskazówki zegarów

Dziś w nocy o godzinie 3.00 wskazówki zegarów należy cofnąc o godzinę. Od tego momentu zacznie obowiązywać - aż do wiosny - czas środkowoeuropejski. Zegary przestawia się w około 70 krajach na całym świecie. Zmiana czasu z roku na rok budzi jednak coraz większe kontrowersje.

Senior.pl » Styl życia
2017-03-24

Podróż w czasie. To nie takie trudne

Już w najbliższy weekend zmieni się czas z zimowego na letni. To tylko jedna godzina, a przecież podróżując po świecie możemy przenieść się w przyszłość lub przeszłość nawet o kilkanaście godzin. Dowiedz się, jak przebiegają strefy czasowe, gdzie i dlaczego zmieniany jest czas oraz jaka jest różnica godzin między Polską a popularnymi miejscami podróży.

Senior.pl » Styl życia
2016-10-29

Czy zmiana czasu ma jeszcze sens?

Cofnęliśmy już wskazówki swoich zegarów o godzinę, tym samym rozpoczynając okres czasu zimowego. Obecnie podział na czas letni i zimowy obowiązuje w 70 krajach na całym świecie m.in. w większości krajów europejskich oraz w Ameryce Północnej z wyjątkiem kilku regionów. Od wielu lat toczy się debata, czy takowe zróżnicowanie czasowe ma jakikolwiek sens? Wyniki badań nie dają jednoznacznej odpowiedzi, toteż spór między zwolennikami cyklicznej modyfikacji czasu a jej przeciwnikami pozostaje nierozwiązany.

Senior.pl » Styl życia
2016-10-29

Zmiana czasu – jak łagodnie przez nią przejść

Zmiana czasu powoduje zaburzenia codziennego schematu dnia i może powodować problemy ze snem, rozdrażnienie, senność... Kilka wskazówek pomoże łagodnie przebyć czas dostosowywania się do nowego zegara.

Senior.pl » Styl życia
2016-03-01

Zmiana czasu na letni sprzyja udarom?

Zmiana czasu (czy to do przodu, czy do tyłu) może poważnie zaburzyć nasz cykl snu i mieć istotny wpływ na stan zdrowia.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 1 2 3