Tematy w Senior.pl - zmęczenie

• 

  2017-06-10

  Dłuższy weekendowy sen to większe ryzyko choroby serca

  Szybkie tempo wspołczesnego życia sprawia, że wielu ludzi ma kłopoty z dobrym odpoczynkiem. Niedosypiają w ciągu tygodnia i starają się nadrobić te zaległości w weekend. Okazuje się jednak, że takie postępowanie wcale nie pomaga zadbać o zdrowie, a wręcz może się wiązać z wyższym ryzykiem chorób serca.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-05-25

  Zobacz, jak przebiega grypa i ile maksymalnie trwa

  Choć to nie sezon grypowy, zachorować można przez cały rok. Sprawdź, jak rozwija się grypa.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2017-05-25

  Jak odróżnić alergię od przeziębienia?

  Katar, kaszel i częste kichanie pojawiają się zarówno gdy chodzi przeziębienie, jak i alergię. Zadrza się, że niełatwo odróżnić te dolegliwości.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2017-05-21

  Najgroźniejsze nawyki polskich kierowców

  Raport Komendy Głównej Policji wskazuje, że w 2016 roku 86% wypadków na drodze wydarzyło się z winy kierowców. Najczęstszym powodem było niedostosowanie prędkości do warunków. To jednak nie jedyny z grzechów kierujących pojazdami. Jakie inne nawyki mogą stać się przyczyną wypadku?

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-05-17

  6 rzeczy, na których tolerowanie życie jest zbyt krótkie

  Czasem nie potrafisz zdecydować, jak postąpić. Nie wiesz, czy możesz zareagować w określony sposób. Zastanawiasz się, czy uniknąć konfrontacji. Czas na działanie. Jeśli chodzi o wyszczególnione niżej sprawy, nie wahaj się. Życie jest zbyt, krótkie, by je tolerować.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-05-11

  Efekty pracy ponad normę: zmęczenie, spadek wydajności

  Połowa pracowników pracuje dłużej niż 8 godzin dziennie, a 1/3 często zabiera pracę do domu. Czy ma to wpływ na ich efektywność?

  Senior.pl » Praca

• 

  2017-05-07

  Trudny powrót do pracy po dłuższym weekendzie. 8 szybkich sposobów na stres

  Nie jest łatwo wrócić do pracy nawet po relatywnie krótkiej przerwie, jaką jest dłuższy weekend. Na myśl o poniedziałku wielu ludzi doświadcza „post vacation blues". Zobacz, jak szybko i skutecznie poradzić sobie ze stresem, banalne czy zabawne zachowania dają realne efekty.

  Senior.pl » Praca

• 

  2017-04-21

  Masz trudności z rannym wstawaniem? Późnym wieczorem nie chce ci się spać? Wiń za to geny

  Problemy ze snem są coraz powszechniejsze i przyczynę tego widzi się głównie we współczesnym stylu życia, który wymaga od wielu z nas długich godzin „na nogach" i skracania snu. Bez wątpienia jest to jedna z przyczyn, ale ci, którzy starają się uporządkować dobowy rytm i stać się rannymi ptaszkami, ale ich wysiłki nie przynoszą oczekiwanych skutków, mogą winić za to również geny.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-04-08

  Niedobór snu zwiększa ryzyko raka prostaty

  Niedobory snu skutkują różnymi problemami zarówno ze zdrowiem fizycznym, jak i psychicznym - zabierają energię do działania, osłabiają układ odpornościowy, zaburzają gospodarkę hormonalną, etc. Do tej listy trzeba dopisać także wyższe ryzyko raka prostaty.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2017-03-30

  Prosty sposób na poprawę humoru – oglądanie dokumentów o naturze

  Przebywanie na łonie natury skutecznie poprawia nasze samopoczucie. Jeśli jednak nie mamy okazji pospacerować w lesie czy popatrzeć na pietrzące się fale, warto włączyć telewizor lub odtwarzacz i obejrzeć film przyrodniczy.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-03-28

  Jak rozpoznać wirusowe zapalenie wątroby?

  Zapalenie wątroby, bez względu na jego rodzaj rodzaj, to bardzo poważna choroba. Warto wiedzieć, jakie daje objawy, by móc szybko zareagować.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2017-03-27

  Ciągle czujesz zmęczenie? Sprawdź, dlaczego

  Brakuje ci energii, w ciągu dnia często odczuwasz senność, a do tego dokuczają ci bóle i zawroty głowy? Zwykle w ten sposób organizm sygnalizuje, że musisz się wreszcie porządnie wyspać i nieco zwolnić tempo. Za takimi objawami mogą jednak kryć się też poważne problemy ze zdrowiem. Jeśli więc zauważasz u siebie chroniczne zmęczenie, nie bagatelizuj go i sprawdź z czego wynika.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-03-19

  Chrapanie – spala więcej kalorii, ale nie pozwala się wyspać

  Chrapanie jest uciążliwe dla współmałżonka i może oznaczać pewne problemy zdrowotne dla chrapiącego. Ma jednak i pewien „dobry" aspekt - oznacza spalanie znacznie większej ilości kalorii...

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-01-27

  Jak zbadać szyję, by wykryć ewentualne problemy z tarczycą

  Na całym świecie na choroby tarczycy cierpią miliony ludzi, ale większość nawet o tym nie wie. Dlatego warto regularnie sprawdzać ewentualne nieprawidłowości tarczycy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-12-29

  Jak wygląda zawał serca? Co się wtedy dzieje?

  Co właściwie dzieje się w organizmie przy zawale serca? Jakie są objawy ataku? Warto to wiedzieć, by móc jak najszybciej zareagować.

  Senior.pl » Choroby

• 

  Strony: 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21