Tematy w Senior.pl - zmęczenie
-
![Kwas acetylosalicylowy zwiększa ryzyko anemii u seniorów [fot. Stefano Ferrario from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kwas-acetylosalicylowy-zwieksza-ryzyko-anemii-u-seniorow_img62e30980bfa14.jpg "Kwas acetylosalicylowy zwiększa ryzyko anemii u seniorów [fot. Stefano Ferrario from Pixabay]")
Kwas acetylosalicylowy zwiększa ryzyko anemii u seniorów
Długotrwałe codzienne stosowanie aspiryny zwiększa ryzyko anemii o 20 procent u osób po siedemdziesiątce.
-
![Kawa wspomaga aktywność fizyczną [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kawa-wspomaga-aktywnosc-fizyczna_img64b2e255b2e8d.jpg "Kawa wspomaga aktywność fizyczną [fot. Pexels from Pixabay]")
Kawa wspomaga aktywność fizyczną
Kobiety, które codziennie piją filiżankę kawy, są bardziej aktywne fizycznie.
-
![Cukier - słodycze nie poprawią ci nastroju [fot. Total Shape from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cukier-8211-slodycze-nie-poprawia-ci-nastroju_img64b2dce2c1162.jpg "Cukier - słodycze nie poprawią ci nastroju [fot. Total Shape from Pixabay]")
Cukier – słodycze nie poprawią ci nastroju
Cukier nie poprawia nastroju, a może sprawić, że ludzie będą mniej czujni i bardziej zmęczeni po jego zjedzeniu.
-
![Już niewielka niedoczynność tarczycy grozi niewydolnością serca [Fot. Anatomy Insider - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Juz-niewielka-niedoczynnosc-tarczycy-grozi-niewydolnoscia-serca_img5b044a13e9948.jpg "Już niewielka niedoczynność tarczycy grozi niewydolnością serca [Fot. Anatomy Insider - Fotolia.com]")
Już niewielka niedoczynność tarczycy grozi niewydolnością serca
Osoby z subkliniczną niedoczynnością tarczycy (czyli łagodną niedoczynnością tarczycy, którą można wykryć tylko za pomocą badania krwi) są dwukrotnie bardziej narażone na rozwój niewydolności serca w porównaniu z ludźmi o prawidłowej pracy tarczycy.
-
![Zdrowy styl życia pomaga kobietom uchronić się przed „long COVID-19” [fot. Matthias Koll from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zdrowy-styl-zycia-pomaga-kobietom-uchronic-sie-przed-8222-long-COVID-19-8221_img6414cf7a017df.jpg "Zdrowy styl życia pomaga kobietom uchronić się przed „long COVID-19” [fot. Matthias Koll from Pixabay]")
Zdrowy styl życia pomaga kobietom uchronić się przed „long COVID-19”
Kobiety, które prowadziły zdrowy styl życia, w tym zachowywały prawidłową masę ciała, nie paliły papierosów, regularnie ćwiczyły, odpowiednio długo spały, stosowały dietę o wysokiej jakości i piły umiarkowane ilości alkoholu, miały o połowę mniejsze ryzyko „long COVID" w porównaniu z kobietami niestosującymi zaleceń zdrowego trybu funkcjonowania.
-
![Wyciąg z jemioły pomoże chorym na raka [fot. Susanne Jutzeler, Schweiz 🇨🇭 💕Thanks for Likes from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wyciag-z-jemioly-pomoze-chorym-na-raka_img64138f3eccb4c.jpg "Wyciąg z jemioły pomoże chorym na raka [fot. Susanne Jutzeler, Schweiz 🇨🇭 💕Thanks for Likes from Pixabay]")
Wyciąg z jemioły pomoże chorym na raka
Ekstrakt z jemioły był szeroko stosowany do wspomagania terapii przeciwnowotworowej i poprawy jakości życia pacjentów, teraz ponownie go przetestowano pod kątem dawkowania i oceny bezpieczeństwa.
-
![Przebywanie na zewnątrz zwiększa wigor i poprawia samopoczucie [fot. Tom und Nicki Löschner from Pixabay]](http://www.senior.pl/Przebywanie-na-zewnatrz-zwieksza-wigor-i-poprawia-samopoczucie_img63d6fb1cd83c8.jpg "Przebywanie na zewnątrz zwiększa wigor i poprawia samopoczucie [fot. Tom und Nicki Löschner from Pixabay]")
Przebywanie na zewnątrz zwiększa wigor i poprawia samopoczucie
Czujesz się ospały/a? Wyjdź z czterech ścian - przebywanie na zewnątrz przyda ci energii.
-
![Odczuwanie zmęczenia jest zależne o wieku i płci [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Odczuwanie-zmeczenia-jest-zalezne-o-wieku-i-plci_img637ad0fcdc1b8.jpg "Odczuwanie zmęczenia jest zależne o wieku i płci [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Odczuwanie zmęczenia jest zależne o wieku i płci
Sprawdzono, czy istnieje związek między wiekiem a zmęczeniem. Jak się okazuje liczba przeżytych lat ma wpływ na sposób doświadczania zmęczenia.
-
![Ciężka forma COVID-19 wywołuje długotrwałe zaburzenia poznawcze [fot. Thiago Lazarino from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ciezka-forma-COVID-19-wywoluje-dlugotrwale-zaburzenia-poznawcze_img5f7a5f21e6a75.jpg "Ciężka forma COVID-19 wywołuje długotrwałe zaburzenia poznawcze [fot. Thiago Lazarino from Pixabay]")
Ciężka forma COVID-19 wywołuje długotrwałe zaburzenia poznawcze
Zaburzenie funkcji poznawczych w wyniku ciężkiego COVID-19 jest podobne do tego, które rozwija się między 50 a 70 rokiem życia i może być równoznaczne z utratą nawet 10 punktów IQ, mówią uczeni z University of Cambridge i Imperial College London.
-
![Praca cię męczy? Rób sobie mikro-przerwy [fot. Jan Alexander from Pixabay]](http://www.senior.pl/Praca-cie-meczy-Rob-sobie-mikro-przerwy_img63238ecb02cb9.jpg "Praca cię męczy? Rób sobie mikro-przerwy [fot. Jan Alexander from Pixabay]")
Praca cię męczy? Rób sobie mikro-przerwy
Robienie mikro-przerw, czyli przerywanie wykonywania zadania na 10 minut lub krócej, wiąże się na ogół z mniejszym zmęczeniem i zwiększeniem wigoru.
-
![Dlaczego praca umysłowa skutkuje tak silnym zmęczeniem [fot. muntazar mansory from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-praca-umyslowa-skutkuje-tak-silnym-zmeczeniem_img630d2dafb0698.jpg "Dlaczego praca umysłowa skutkuje tak silnym zmęczeniem [fot. muntazar mansory from Pixabay]")
Dlaczego praca umysłowa skutkuje tak silnym zmęczeniem
Wiadomo, że ciężka praca fizyczna wyczerpuje, ale co z wymagającą pracą umysłową? Intensywne myślenie przez wiele godzin również sprawia, że czujesz się wykończony/a. Teraz uczeni mają nowe dowody, które pokazują, dlaczego tak się dzieje i to, że zmęczenie z powodu intensywnego myślenia ma realne podstawy w organizmie.
-
![Kołdra obciążeniowa osłabia problem bezsenności [fot. JityPix from Pixabay]](http://www.senior.pl/Koldra-obciazeniowa-oslabia-problem-bezsennosci_img62ace6cb6bbf6.jpg "Kołdra obciążeniowa osłabia problem bezsenności [fot. JityPix from Pixabay]")
Kołdra obciążeniowa osłabia problem bezsenności
Kołdry obciążeniowe są bezpiecznym i skutecznym sposobem walki z bezsennością. Dzięki ich zastosowaniu u pacjentów z zaburzeniami psychicznymi cierpiących na bezsenność poprawiła się jakość snu i zmniejszyła senność w ciągu dnia.
-
![Ćwiczenia sposobem na powikłania po COVID-19 [fot. pasja1000 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-sposobem-na-powiklania-po-COVID-19_img60ee02192c77f.jpg "Ćwiczenia sposobem na powikłania po COVID-19 [fot. pasja1000 from Pixabay]")
Ćwiczenia sposobem na powikłania po COVID-19
Wysiłek fizyczny może przerwać błędne koło stanu zapalnego wywołanego długotrwałym COVID-19, które może prowadzić do rozwoju cukrzycy i depresji kilka miesięcy po pozbyciu się wirusa.
-
![Silne zmęczenie może być wskaźnikiem bliskiej śmierci [fot. truthseeker08 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Silne-zmeczenie-moze-byc-wskaznikiem-bliskiej-smierci_img6229c5e0b7639.jpg "Silne zmęczenie może być wskaźnikiem bliskiej śmierci [fot. truthseeker08 from Pixabay]")
Silne zmęczenie może być wskaźnikiem bliskiej śmierci
Odczuwanie zmęczenia z powodu wykonywania niektórych czynności jest wskaźnikiem ryzyka zgonu w ciągu okresu krótszego niż trzy lata, odkryto na University of Pittsburgh.
-
![Przewlekłe zmęczenie - winny może być niedobór hormonów tarczycy [© Kasia Bialasiewicz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Przewlekle-zmeczenie-8211-winny-moze-byc-niedobor-hormonow-tarczycy_img51521873797f4.jpg "Przewlekłe zmęczenie - winny może być niedobór hormonów tarczycy [© Kasia Bialasiewicz - Fotolia.com]")
Przewlekłe zmęczenie – winny może być niedobór hormonów tarczycy
Objawy zespołu przewlekłego zmęczenia (chronic fatigue syndrome, CFS) mają związek z niższym poziomem hormonów tarczycy. CFS, dolegliwość o nieznanych przyczynach, można wyjaśnić niższymi poziomami hormonów tarczycy, choć nie musi oznaczać równocześnie innych chorób tarczycy.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Zwierzęta domowe poprawiają zdrowie fizyczne i psychiczne właścicieli
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
- Picie nadmiernych ilości alkoholu osłabia funkcje poznawcze
- Intensywne ćwiczenia tłumią uczucie głodu
- Diabetycy – dieta niskowęglowodanowa daje sporo korzyści
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Zanieczyszczenie powietrza mogą wywoływać raka głowy i szyi [fot. Thiago de Paula Oliveira from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zanieczyszczenie-powietrza-moga-wywolywac-raka-glowy-i-szyi_img64eefefef2b8d.jpg "Zanieczyszczenie powietrza mogą wywoływać raka głowy i szyi [fot. Thiago de Paula Oliveira from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
