Tematy w Senior.pl - zmęczenie

• 2009-09-21

  Ruch – sposób na jesienną chandrę

  Prostym sposobem na jesienną chandrę, choć wymagającym od nas mobilizacji, jest aktywność fizyczna. Nie zasłaniajmy się brakiem czasu. Zamiast wylegiwania się na kanapie, postawmy na regularny wysiłek, a na rezultaty nie trzeba będzie długo czekać.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-08-10

  Zgaga a bezsenność – jak sobie pomóc bez leczenia?

  Aż 60 procent osób odczuwających zgagę cierpi na bezsenność. Budzenie w nocy z uczuciem palenia w przełyku, może wynikać ze złych przyzwyczajeń zdrowotnych lub być oznaką poważnej choroby przewodu pokarmowego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-07-26

  Ukryta nietolerancja pokarmowa to liczne dolegliwości

  Najczęściej nie kojarzymy sobie złego samopoczucia lub konkretnego schorzenia z pokarmami, które spożywamy na co dzień. Tymczasem jakość tego, co spożywamy ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania całego organizmu, zarówno na poziomie psychicznym jak i fizycznym. Niestety, zwykle reakcja spowodowana pokarmem występuje z pewnym opóźnieniem, np. po kilkunastu lub kilkudziesięciu godzinach i nie jest swoista - to znaczy, nie zawsze tak samo reagujemy na spożycie danego produktu. Stąd też eksperci w dziedzinie odżywiana określają czasem opisywane zjawisko ukrytą nietolerancją pokarmową.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2009-03-14

  Wodolecznictwo: dobra woda, zdrowe ciało, zdrowy duch

  W ostatnich latach prawdziwą karierę robią ośrodki SPA, w których można zrelaksować się i zadbać o urodę. Działanie wody nie tylko wzmacnia ciało, ale także przywraca równowagę umysłu.

  Senior.pl » Uroda

• 2009-03-05

  Wykrywalność chorób nerek ciągle jest zbyt niska

  Są nam niezbędne do życia. Każdego dnia filtrują i oczyszczają niemal 200 litrów krwi, usuwają produkty przemiany materii i toksyny oraz nadmiar wody, produkują hormony regulujące ciśnienie tętnicze, wytwarzanie krwinek czerwonych i odporność kości na złamania. Nerki - jeden z kluczowych organów w ludzkim organizmie. Niestety - również jeden z tych, które są najczęściej narażone na choroby.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2008-10-20

  Lecytyna polecana w profilaktyce miażdżycy i dla podtrzymania sprawności seksualnej

  Lecytyna pozytywnie wpływa na poziom tłuszczu i cholesterolu we krwi, przez co zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy i związanych z nią chorób sercowo-naczyniowych. Lecytyna wspomaga organizm w wykorzystaniu witamin rozpuszczalnych w tłuszczach z grupy A, D, E i K. Pozytywnie wpływa także na funkcje wątroby.

  Senior.pl » Choroby

• 2008-06-05

  Chłoniak – nowotwór układu odpornościowego może rozwinąć się u każdego

  Szacuje się, że w naszym kraju na chłoniaka choruje 6 – 7 tysięcy osób, w skali światowej liczba ta wynosi ponad 1 milion ludzi. Stowarzyszenie "Sowie Oczy" zainicjowało kampanię "Zdemaskuj Chłoniaka".

  Senior.pl » Choroby

• 

  2008-02-05

  Magnez, potas, cynk –aby cieszyć się zdrowiem na wiosnę

  Co roku z niecierpliwością wyglądamy wiosny, nie mogąc się po długiej zimie doczekać słońca, ciepła, świeżych warzyw i owoców. Wielu z nas odczuwa jednak nieprzyjemne skutki tej nagłej zmiany aury...

  Senior.pl » Zdrowie

• 2007-11-25

  Gorzka czekolada a zespół przewlekłego zmęczenia

  Zespół chronicznego zmęczenia jest coraz częstszą przypadłością. Efektywne leczenie schorzenia zależne jest od diagnozy dotyczącej jego przyczyn. Pierwszym krokiem po spostrzeżeniu objawów zespołu przewlekłego zmęczenia powinna być wizyta u lekarza rodzinnego. Nie należy z tym zwlekać, taki status quo bowiem samoistnie nie przejdzie, a stanowi poważny problem w codziennym funkcjonowaniu. Dalsze postępowanie podporządkowane będzie efektom rozpoznania powodów pojawienia się schorzenia. Czasem jednak, aby poprawić samopoczucie, wystarczy odpowiednia ilość snu, relaksu i... ciemna czekolada.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2007-11-19

  Migrena - co trzeba wiedzieć

  Migrena należy do chorób lekceważonych, ponieważ jej obawy nie zawsze są widoczne dla otoczenia, tymczasem schorzenie to dotyka 10-12% populacji i jest niezwykle uciążliwe i bolesne. Sprawę pogarsza fakt, że nie istnieje medykament mogący wyleczyć opisywaną przypadłość. Chorobę definiuje się jako gwałtowny, okresowy, pulsujący ból głowy. Częściej zapadają na nią kobiety, stanowią około 70% chorych.

  Senior.pl » Choroby

• 2007-09-30

  Polacy zmęczeni pracą

  Aż 85 procent aktywnych zawodowo Polaków odczuwa stres w pracy - wynika z badania zrealizowanego na zlecenie firmy Klosterfrau Healthcare Group. Tylko 11 procent pracowników traktuje pracę jako spełnienie marzeń i źródło przyjemności, dla ponad 60 procent jest przede wszystkim sposobem zarobienia na życie.

  Senior.pl » Praca

• 2006-12-26

  Ciemna czekolada pomaga w pokonaniu zmęczenia

  Spożywanie codziennie niewielkich porcji ciemnej czekolady przyczynia się do poprawy samopoczucia - twierdzą amerykańscy naukowcy. Substancje zawarte w ciemnej czekoladzie nie tylko chronią komórki wyściełające naczynia krwionośne, ale przyczyniają się także do obniżenia ciśnienia tętniczego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2006-12-19

  Magnez i potas niezbędne przy stresie

  Około 60 proc. dorosłych Polaków cierpi na stres oraz zaburzenia lękowe przeplatane okresami depresji sezonowej. Ponad 40 proc. ma kłopoty z zaśnięciem i trudności z koncentracją uwagi następnego dnia. Prawie 2 miliony z nas choruje na serce. Większa cześć społeczeństwa lekceważy objawy, które wysyła organizm, uważając, że "to minie", a w wiecznym stresie żyją dzisiaj wszyscy. Najczęściej dopiero w szpitalu – większość pacjentów uzmysławia sobie, że można skutecznie zapobiegać wielu chorobom i dolegliwościom.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2006-12-06

  Migrena - jak sobie z nią radzić

  Co znaczy migrena, wie tylko ten kto choć raz jej doświadczył. Pozostali podchodzą raczej sceptycznie do tego zagadnienia i często traktują cierpiących na migrenę z przymrużeniem oka lub nawet lekceważeniem.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2006-11-03

  Chrapanie trzeba leczyć

  Odgłosy chrapania są najczęściej tak silne, że możemy zapomnieć o spokojnym śnie. Jest to jedno z niewielu dolegliwości, które znacznie bardziej dotyka osoby z najbliższego otoczenia "chrapacza" niż jego samego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24