Strona główna » Tematy › zmęczenie

Tematy w Senior.pl - zmęczenie

2013-10-18

Naturalne środki na ból głowy

Dziś problem bólu głowy zwykle nie jest tak uporczywy, jak niegdyś - wystarczy zażyć tabletkę i po dwudziestu, trzydziestu minutach dolegliwość mija. Trzeba jednak pamiętać, że ciągłe radzenie sobie z bólem przy pomocy farmaceutyków nie jest polecane. Lepsze, bo nie przynoszące niepokojących skutków ubocznych, są naturalne preparaty.

Senior.pl » Choroby
2013-09-06

Migrena / Migreny

Migreny to rodzaj powtarzających się silnych bólów głowy, które mogą mieć istotny negatywny wpływ na jakość życia. Atakom choroby często towarzyszą nudności, wymioty i zwiększona wrażliwość na światło. Na migreny cierpi 10-12 proc. populacji. Choroba jest bardzo uciążliwa i znacznie obniża jakość życia. Dotychczas nie opracowano w pełni skutecznego leku na tę przypadłość. Na chorobę częściej zapadają kobiety, stanowią około 70 proc. pacjentów.

Senior.pl » Choroby
2013-07-04

Cztery proste sposoby na zwiększenie poziomu energii

Czujesz się czasem zbyt zmęczony, by kontynuować pracę czy wykonać obowiązki domowe? Współcześnie nasze życie jest bardziej nerwowe, męczące, a nawet wyczerpujące niż kiedyś. Bierzemy na siebie sporo i czasem nie jesteśmy w stanie podołać wyznaczonym zadaniom. Jeśli czujesz, że tracisz energię, wypróbuj poniższr sposoby na odzyskanie sił.

Senior.pl » Zdrowie
2013-06-07

Poznaj objawy odstawienia nikotyny - łatwiej rzucisz palenie

Decyzja o rzuceniu palenia jest dobra w każdym momencie - zarówno po roku, jak i po dwudziestu latach pozostawania „w szponach nałogu". Aby móc wytrwać w postanowieniu jednak, warto wiedzieć co oznacza walka z uzależnieniem od nikotyny.

Senior.pl » Zdrowie
2013-06-04

Co jeść, gdy odczuwa się zmęczenie

Zbyt wiele obowiązków zawodowych, zmiana pory roku, problemy ze snem - wszystko to może mieć wpływ na zmęczenie, które bywa odczuwalne w różnych porach dnia. Nie zawsze pomogą popularne sposoby na odzyskanie energii, takie jak kawa, herbata, czekolada, czy żeń-szeń, ale bez wątpienia dieta ma wpływ na poziom wigoru. Poniżej kilka produktów, które należy dołączyć do jadłospisu, by odzyskać siłę do działania.

Senior.pl » Zdrowie
2013-05-23

Proste sposoby na poprawę samopoczucia cz. II

Każdemu zdarza się odczuwać znużenie i zniechęcenie. Jeśli takie samopoczucie nie ma u podstaw poważniejszych dolegliwości, a po prostu dokucza od czasu do czasu, istnieją proste sposoby na walkę z nim. Poniżej kolejne wskazówki. Uczeni gwarantują, że podniosą chęć do działania.

Senior.pl » Zdrowie
2013-05-21

Jak szybciej zasnąć - kilka rad

Sen jest bardzo ważny dla zdrowia. Zastosuj poniższe wskazówki, aby się wyspać i obudzić wypoczętym, z wielką energią na cały dzień.

Senior.pl » Zdrowie
2013-05-19

Proste sposoby na poprawę samopoczucia cz. I

Każdemu zdarza się odczuwać znużenie i zniechęcenie. Jeśli takie samopoczucie nie ma u podstaw poważniejszych dolegliwości, a po prostu dokucza od czasu do czasu, istnieją proste sposoby na walkę z nim. Poniżej kilka z nich. Uczeni gwarantują, że podniosą chęć do działania.

Senior.pl » Zdrowie
2013-05-13

Celiaklia

Wbrew powszechnemu przekonaniu celiakia nie jest alergią, z której można się wyleczyć. To choroba wywoływana specyficzną odpowiedzią autoimmunologiczną na produkty zawierające gluten. Może ujawnić się u dziecka tuż po pierwszym spożyciu przez nie posiłku z glutenem, ale może także dać o sobie znać u ludzi w średnim wieku i starszych.

Senior.pl » Choroby
2013-04-28

Nie ignoruj tych objawów. Mogą świadczyć o poważnej chorobie (cz. II)

Każdy od czasu do czasu źle się czuje. Każdy też ma swój sposób na poprawę samopoczucia - jednemu wystarczy kawa lub spacer, inny musi ratować się tabletkami przeciwbólowymi. Są jednak dolegliwości, które, jeśli się powtarzają, oznaczają konieczność niezwłocznego udania się do lekarza.

Senior.pl » Choroby
2013-04-24

Wiosenne zmęczenie – odpowiedzialne zmiany ciśnienia

Istnieje ściśle określona zależność pomiędzy warunkami zewnętrznymi a poziomem ciśnienia, które spada średnio o 0,14 punktu dla każdego stopnia temperatury zarejestrowanej w ciągu dnia.

Senior.pl » Zdrowie
2013-03-04

Zioła w służbie zdrowiu – orzech koli na problemy trawienne i kaca

Orzech koli, jak sama nazwa wskazuje, to roślina związana z jednym z najpopularniejszych na napojów na świecie. Stosowany jest jednak nie tylko w przemyśle spożywczym, ale i lecznictwie - poleca się go np. na problemy trawienne, zmęczenie, czy kaca.

Senior.pl » Zdrowie
2013-02-11

Kilka zmian, które poprawią zdrowie i samopoczucie

Niektóre codzienne zachowania czy przyzwyczajenia mogą mieć znaczący wpływ na nasze samopoczucie czy poziom zadowolenia. Krótka rewizja przyzwyczajeń pomoże w poprawie humoru i uchroni od rozmaitych dolegliwości.

Senior.pl » Zdrowie
2013-01-29

Co zabiera nam energię

Każdy z nas doświadcza czasem spadku formy w godzinach popołudniowych. Po kilku godzinach pracy czy wykonywania innych obowiązków nierzadko odczuwa się znużenie czy zmniejszenie poziomu wigoru. Nie musi to jednak wynikać z obiektywnego status quo - często sami jesteśmy odpowiedzialni za brak siły do działania.

Senior.pl » Zdrowie
2013-01-05

"Zegar żywnościowy" działa podobnie jak biologiczny zegar dobowy

Zakłócenie snu może powodować niski poziom energii w ciągu dnia. Według uczonych z Uniwersytetu w Kalifornii podobny mechanizm dotyczy diety.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24