Tematy w Senior.pl - zmęczenie psychiczne

• 

  2022-08-29

  Na zmęczenie psychiczne skuteczna jest uważność i „dudnienie synchroniczne”

  Zmęczenie psychiczne to stan psychobiologiczny wywoływany przedłużającymi się okresami nasilonego wysiłku intelektualnego, co skutkuje wolniejszym czasem reakcji i deficytami uwagi. Wpływa na zdolność koncentracji i podejmowania optymalnych decyzji. Zmęczenie takie nierzadko jest odpowiedzialne za wypadki. Pomocne mogą być wówczas muzyka i praktykowanie uważności.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2019-06-03

  Siła fizyczna zależy od stanu psychicznego

  Jak wynika z badań przeprowadzonych przez uczonych z Uniwersytety w Bangor w Wielkiej Brytanii, osoby psychicznie zmęczone, mają mniejszą wytrzymałość fizyczną niż ci, którzy uprawiają sport i są wypocząci psychicznie.

  Senior.pl » Styl życia

• Strony: 1