Systemy klimatyzacji i ogrzewania znacząco przyczyniły się do zmniejszenia ilości zgonów związanych z ekstremalnymi temperaturami w Hiszpanii.
Chcąc prowadzić zdrowy styl życia staramy się dobrze odżywiać, uprawiamy sport, dużo przebywamy na świeżym powietrzu, ale często zapominamy o odpowiednich warunkach do przebywania we własnym domu. Tymczasem, zdaniem lekarzy, nieodpowiednia temperatura w mieszkaniu może prowadzić do częstych infekcji dróg oddechowych oraz gardła, powodować podrażnienie śluzówek i skóry oraz obniżać koncentrację. W ramach kampanii „Każdy stopień ma znaczenie” eksperci radzą, jak odpowiednio regulować temperaturę w pomieszczeniach, aby nie wpływała negatywnie na nasze zdrowie.
Jesienią i zimą powinniśmy dodatkowo chronić nasze zęby. Spadek temperatury, zimny wiatr i gorące napoje mogą sprawić, że nieraz poczujemy nagły i przeszywający ból zęba. Jak się przed tym uchronić? Przedstawiamy sześć prostych rad.
Im chłodniej na dworze, tym więcej wysiłku nasz organizm musi włożyć w utrzymanie prawidłowej temperatury. To jednak powoduje obciążenie systemu odpornościowego, narażając nas na atak bakterii i wirusów. Jak radzić sobie w zimowe dni i uchronić się przed chorobą?
Nawet do kilkunastu stopni poniżej zera w nocy i do minus 10 w ciągu dnia – po raz pierwszy w tym sezonie zima pokazuje swoje prawdziwe oblicze.
Ubiegłej nocy zanotowano najniższą temperaturę jaka wystąpiła w maju od czasu rozpoczecia prowadzenia pomiarów. W Toruniu temperatura spadła aż do -7,1 stopnia. Dotychczasowy majowy rekord zimna to temperatura - 6,3 stopnia, zanotowana w 1953 roku w Lęborku.
Jesień i zima to czas kiedy bardzo łatwo przemarznąć, co jest nie tylko nieprzyjemne ale może też być groźne dla zdrowia. Na szczęcie istnieje kilka domowych, dostępnych dla wszystkich i łatwych w zastosowaniu sposobów na szybkie rozgrzanie się.
Zima to czas kiedy nasza odporność wystawiona jest na szczególną próbę. Jedną z nieprzyjemnych dolegliwości związanych z niską odpornością organizmu jest opryszczka.
Opryszczka, czyli powracająca infekcja wirusowa, często pojawia się latem. Wśród czynników sprzyjających pojawieniu się jej znajduje się min. przedawkowanie promieni słonecznych.
Nadchodzi zima i wielu seniorów będzie próbowało się ‘dogrzać’ kocami elektrycznymi. Warto zwrócić szczególną uwagę na niebezpieczeństwo jakie niesie ze sobą używanie tego typu ogrzewania.