Każda z pór roku ma inny wpływ na ogólny stan zdrowia oraz kondycję naszych oczu. Coraz krótsze jesienne dni, niskie temperatury, praca przy sztucznym oświetleniu i dieta uboższa o sezonowe warzywa i owoce, nie pozostaje bez konsekwencji dla jakości widzenia. Jak dbać o wzrok jesienią i zminimalizować wpływ niekorzystnych czynników?
Gdy temperatura powietrza spada, a synoptycy ostrzegają o pierwszych przelotnych opadach deszczu i śniegu, w głowach wielu kierowcach kiełkuje myśl o wymianie opon na zimowe. W Polsce takiego obowiązku nie ma, ale w wielu krajach istnieją rygorystyczne przepisy. Źle dobrane opony niosą za sobą wiele zagrożeń i to nie tylko w okresie zimowym. Dowodzą tego policyjne statystyki.
W zimie nasz organizm potrzebuje więcej kalorii. Należy jednak pamiętać, aby posiłki były sycące, ale również zdrowe. Ze względu na dużą ilość białka, witamin i minerałów, zaleca się, aby w zimowej diecie nie zapominać o rybach i różnych rodzajach mięs.
Jesienne chłody to dla naszych włosów poważny egzamin przed nadchodzącą zimą. Zmienna aura sprawia, że musimy więcej czasu poświęcić na odpowiednią pielęgnację włosów. Jak zadbać o skórę głowy, aby jesienią cieszyć się pięknymi włosami, podpowiada Radosław Galiński, stylista fryzur.
Co prawda w tym roku zima jest dla nas raczej łaskawa, ale najchłodniejsza pora roku bywa kapryśna i trzeba się liczyć ze zmianami aury. Dla pracowników pracujących poza biurem to trudny czas. Jakie udogodnienia przysługują pracownikom w czasie zimy? Co musi zapewnić pracownikowi szef, gdy za oknem panują surowe warunki pogodowe?
Jak urlop, to raczej w lecie. Zamiast wypoczynku zimowego, wolimy poczekać i odłożyć pieniądze na wakacje.
Spierzchnięte usta, przesuszone dłonie czy rumień na twarzy – to typowe zimowe problemy ze skórą wielu kobiet. Niskie temperatury i silny wiatr nie sprzyjają naszym dłoniom i twarzy. Jak ustrzec się zimowych kłopotów ze skórą, podpowiada doktor Marek Wasiluk, specjalista medycyny estetycznej.
Sezon zimowych wojaży właśnie startuje – widać to w sklepach ze sprzętem narciarskim, widać też na ulicach. Reklam, promujących bajeczne, polskie bądź zagraniczne kurorty, nie brakuje. Polacy bombardowani są kolorowymi folderami i kuszącymi zdjęciami. Problem polega na tym, że dla przeciętnego Polaka zimowy wypad to luksus, na który nie może sobie pozwolić. Liczby mówią same za siebie.
Piewrszy dzień astronomicznej zimy doczekał się swojego Doodle w największej światowej wyszukiwarce. Przeslenie zimowe w 2014 roku wypada tuż po północy 22 grudnia.
Aż połowa z 12 mln Polaków, którzy są alergikami ma wyraźne objawy alergii. Bardzo duży odsetek z nich to osoby uczulone na roztocze – wynika z ostatnich badań ECAP – Epidemiologii Chorób Alergicznych. Jak radzić sobie z alergią na roztocze w naszych domach? Dla tych mikroskopijnych pajęczaków zima to czas, kiedy rozwijają się w naszych domach najintensywniej.
Połysk to trend, który dzięki swojej wyrazistości nie przeszedł niezauważony podczas światowych tygodni mody. Błyszcząca skóra, metaliczne torebki i wyraźne kolory to mocne akcenty garderoby.
Niesprzyjająca aura sprawia, że najchętniej wogóle nie wychodzilibyśmy z domów. To znak, że wielkimi krokami zbliża się najchłodniejsza pora roku. Prawie 40 procent Polaków chciałoby surowej zimy z dużą ilością śniegu. A pozostali? Platforma pogodowa Meteovista sprawdziła, jakiej zimy oczekują Polacy.
Choć pierwsze oznaki zimy wciąż jeszcze przed nami, powoli zaczynamy przygotowywać się już na nadejście śniegów i ujemnych temperatur. Odświeżamy ciepłe swetry, czapki i szaliki, w sklepach przeglądamy nowe zimowe kolekcje. Mniejszą uwagę przywiązujemy do tego, w co podczas zbliżających się chłodów "ubierzemy" naszą twarz. Tymczasem rodzaje i odcienie używanych kosmetyków również warto dopasować do nadchodzącej pory roku.
Święta zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi konieczność podjęcia przygotowań. Te są zwykle wyczerpujące – gruntowne porządki, gotowanie, pieczenie. Dla niektórych z nas, zwłaszcza tych zapracowanych, taka perspektywa jest przerażająca. Marzymy o rodzinnych, pachnących domowymi przysmakami świętach, ale z drugiej strony, brakuje nam czasu i energii na ich przygotowanie. Jest na to rada. Najlepiej zabrać ze sobą bliskich i spędzić Boże Narodzenie poza domem.
Jesienna i zimowa aura to wyzwanie dla cery. Wiatr, deszcz i zimne powietrze nie sprzyjają urodzie. Skóra staje się przesuszona, wakacyjna opalenizna znika, a każdą niedoskonałość widać wyraźniej. Czy można coś zrobić żeby również teraz cera wyglądała promiennie i zdrowo? Wraz Agnieszką Brodą, twórczynią autorskiej szkoły wizażu, przedstawiamy poradnik pięknego wyglądu.