Strona główna » Tematy › zegar biologiczny

Tematy w Senior.pl - zegar biologiczny

2017-04-21

Masz trudności z rannym wstawaniem? Późnym wieczorem nie chce ci się spać? Wiń za to geny

Problemy ze snem są coraz powszechniejsze i przyczynę tego widzi się głównie we współczesnym stylu życia, który wymaga od wielu z nas długich godzin „na nogach" i skracania snu. Bez wątpienia jest to jedna z przyczyn, ale ci, którzy starają się uporządkować dobowy rytm i stać się rannymi ptaszkami, ale ich wysiłki nie przynoszą oczekiwanych skutków, mogą winić za to również geny.

Senior.pl » Styl życia
2017-02-22

Kiedy jeść, spać, pracować, uprawiać seks? Najlepsza pora zależy od wieku

Nasz organizm działa zgodnie z określonym rytmem dobowym, który różni się w zależności od jednostki, ale na pewnym poziomie ogólności jest zgodny po prostu z naszym wiekiem. Optymalne pory określonych czynności zmieniają się wraz zupływem lat - zobacz, która godzina jest dla ciebie najlepsza na jedzenie, seks, czy pracę.

Senior.pl » Styl życia
2017-02-20

Pora dnia ma wpływ na podatność na infekcję

Jesteśmy bardziej podatni na infekcje w określonych porach dnia, gdyż nasz zegar biologiczny ma wpływ na zdolność wirusów do replikacji i rozprzestrzeniania się w komórkach.

Senior.pl » Choroby
2016-10-28

Dlaczego potrzebujemy światła dziennego – 5 powodów, by wychodzić także w ponury dzień

Tegoroczna jesień nie należy do najprzyjemniejszych. Jest zimno, deszczowo i pochmurno. Pomimo takiej aury, warto jednak codziennie spędzać choć trochę czasu na zewnątrz, bo to przydaje ważnych korzyści dla zdrowia i samopoczucia.

Senior.pl » Zdrowie
2016-08-08

Nocna praca sprzyja nowotworom

Praca w nocy jest badzo uciążliwa dla organizmu, ponieważ zaburza naturalny rytym dobowy. Ma to poważne skutki dla zdrowia. Okazuje się, że może sprzyjać m. in. rozwojowi nowotworów.

Senior.pl » Choroby
2016-07-27

Menopauza postarza? A może starość powoduje menopauzę? Jest odpowiedź

Menopauza przyspiesza biologiczne starzenie, a sprzyja temu także często towarzysząca klimakterium bezsenność.

Senior.pl » Zdrowie
2016-06-05

Praca zmianowa sprzyja udarom

Choć praca od 9 do 17 wydaje się tak powszechna, wielu ludzi wykonuje obowiązki zawodowe w bardzo różnych porach. Niestety, okazuje się że praca na zmiany wiąże się z wyższym ryzykiem kłopotów ze zdrowiem, w tym większym zagrożeniem udarami.

Senior.pl » Praca
2016-03-01

Zmiana czasu na letni sprzyja udarom?

Zmiana czasu (czy to do przodu, czy do tyłu) może poważnie zaburzyć nasz cykl snu i mieć istotny wpływ na stan zdrowia.

Senior.pl » Styl życia
2015-12-07

Eliksir młodości dostępny już w 2016 roku. Skutecznie powstrzyma starzenie?

„Chcę być wiecznie młody" śpiewał zespół Alphaville. Już niedługo takie marzenie może się ziścić. Słynni biolodzy mówią, że są o krok od wynalezienia substancji, która skutecznie będzie chroniła telomery, struktury, których działanie ma ścisły związek z procesem starzenia się.

Senior.pl » Zdrowie
2014-11-24

Praca zmianowa sprzyja osłabieniu pamięci i funkcji poznawczych.

Aktywność zawodowa, która raz wymaga wstania skoro świt, a innym razem wiąże się z „zarywaniem" nocy, nie tylko osłabia organizm fizycznie i sprzyja wielu chorobom, a także wiąże się z osłabieniem pamięci oraz funkcji poznawczych.

Senior.pl » Praca
2014-07-05

Dieta wysokotłuszczowa zaburza dobowy zegar biologiczny

ieta o wysokiej zawartości tłuszczu zaburza 24-godzinny zegar wewnętrzny organizmu, który reguluje sen, apetyt, a także codzienny rytm wielu funkcji metabolicznych.

Senior.pl » Zdrowie
2014-06-20

Niedobór snu osłabia zdrowie i zdolności poznawcze

Jedni dobrze sypiają bez względu na porę i miejsce, inni mają ogromne problemy z zasypianiem bez względu na to, gdzie są i która jest godzina. Ogólnie rzecz biorąc jednak, zauważono także, że jakość snu często pogarsza się wraz z wiekiem. Tymczasem nocny odpoczynek jest kluczowy dla zdrowia fizycznego i dobrego funkcjonowania psychicznego.

Senior.pl » Zdrowie
2013-10-22

Dzięki nowej metodzie można oszacować wiek organów i ryzyko rozwoju raka

Naukowcy twierdzą, że odkryli „zegar biologiczny", który może ujawnić wiek biologiczny większości tkanek. Dzięki temu da się wyjaśnić, jak starzeją się ludzkie organy i można znaleźć sposób na spowolnienie tego procesu.

Senior.pl » Zdrowie
2013-06-17

Choroba zwyrodnieniowa stawów a „zegar biologiczny”

Przełom w zrozumieniu choroby zwyrodnieniowej stawów może prowadzić do ulepszenia metod leczenia.

Senior.pl » Choroby
2012-09-03

Wpływ cyklu sztucznego oświetlenia na otyłość

Oświetlenie elektryczne od dawna umożliwia nam całodobową pracę, odpoczynek i rozrywkę, ignorując naturalny ruch obrotowy Ziemi, który wyznacza dzień i noc. Kiedy w 1879 r. Thomas Edison przeprowadzał testy pierwszej żarówki, to prawdopodobnie nie przypuszczał, że jego wynalazek może pewnego dnia przyczynić się do globalnej epidemii otyłości.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6