Strona główna » Tematy › zegar biologiczny

Tematy w Senior.pl - zegar biologiczny

2019-06-04

Rany powstałe za dnia goją się szybciej niż nocne

Odkryto, że rany powstałe w ciagu dnia goją o 60 proc. szybciej niż te pojawiające się w nocy.

Senior.pl » Choroby
2019-03-30

Wiosenna zmiana czasu 2019

W niedzielę, 31 marca o godzinie 2.00 przestawiamy wskazówki zegarów na godzinę 3.00, która będzie godziną początkową czasu letniego środkowoeuropejskiego.

Senior.pl » Styl życia
2019-01-16

Jak działa melatonina

Efekt działania melatoniny to nie tylko łatwiejsze zasypianie i regulacja rytmu dobowego człowieka. Okazuje się, że hormon ma wiele różnych zastosowań. Brazylijscy medycy uznali, że po latach badań nad tą substancją warto opracować wytyczne dotyczące jej terapeutycznego zastosowania.

Senior.pl » Choroby
2018-07-23

Pora jedzenia i spania a rak – istnieje związek

Nowe hiszpańskie badania wskazują, że pora jedzenia posiłków może mieć wpływ na rozwój raka. Co więcej, osoby lubiące wcześnie wstawać, między 5 a 6 rano, odznaczają się niższym prawdopodobieństwem zachorowania na nowotwór.

Senior.pl » Choroby
2018-04-29

Dłuższy weekendowy sen zagraża sercu

Długi weekend może sprzyjać wylegiwaniu się, ale nie warto zbyt długo posypiać nawet w wolne dni. Dłuższy sen nie jest wówczas dobry dla serca.

Senior.pl » Zdrowie
2018-01-30

Zaburzenia cyklu snu wczesnym objawem Alzheimera?

Zakłócenia cykli snu i czuwania mające miejsce przed pojawieniem się zmian poznawczych mogą być wskaźnikami przedklinicznej fazy choroby Alzheimera.

Senior.pl » Zdrowie
2017-11-02

Godzina operacji serca ma znaczenie – lepiej ją wykonać po południu

Pora dnia ma znaczenie dla bezpieczeństwa operacji serca - najlepiej, jeśli można wykonać zabieg w godzinach popołudniowych, mówią badacze z Uniwersytetu w Lille.

Senior.pl » Choroby
2017-10-08

Jak działa biologiczny zegar dobowy – w tym roku badania nad nim nagrodzono Noblem

W tym roku Medyczny Nobel został przyznany za odkrycia dotyczące mechanizmów molekularnych kontrolujących rytm okołodobowy.

Senior.pl » Edukacja
2017-10-02

Medyczny Nobel 2017 – za badania nad biologicznym zegarem dobowym

Tegorocznymi laureatami Nagrody Nobla w Dziedzinie Medycyny i Fizjologii zostali trzej amerykańscy badacze: Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash i Michael W. Young, za odkrycia dotyczące mechanizmów molekularnych kontrolujących rytm okołodobowy.

Senior.pl » Edukacja
2017-09-30

Jak lepiej się wysypiać. 5 pomocnych wskazówek

Dobry sen jest niezbywalny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie da się bez niego normalnie żyć - jeśli się nie wysypiasz, szwankuje ci mózg, serce, żołądek, etc. Sprawdź, jak można zadbać o dobry odpoczynek - lepiej się dzięki niemu poczujesz, i fizycznie, i psychicznie.

Senior.pl » Zdrowie
2017-04-21

Masz trudności z rannym wstawaniem? Późnym wieczorem nie chce ci się spać? Wiń za to geny

Problemy ze snem są coraz powszechniejsze i przyczynę tego widzi się głównie we współczesnym stylu życia, który wymaga od wielu z nas długich godzin „na nogach" i skracania snu. Bez wątpienia jest to jedna z przyczyn, ale ci, którzy starają się uporządkować dobowy rytm i stać się rannymi ptaszkami, ale ich wysiłki nie przynoszą oczekiwanych skutków, mogą winić za to również geny.

Senior.pl » Styl życia
2017-02-22

Kiedy jeść, spać, pracować, uprawiać seks? Najlepsza pora zależy od wieku

Nasz organizm działa zgodnie z określonym rytmem dobowym, który różni się w zależności od jednostki, ale na pewnym poziomie ogólności jest zgodny po prostu z naszym wiekiem. Optymalne pory określonych czynności zmieniają się wraz zupływem lat - zobacz, która godzina jest dla ciebie najlepsza na jedzenie, seks, czy pracę.

Senior.pl » Styl życia
2017-02-20

Pora dnia ma wpływ na podatność na infekcję

Jesteśmy bardziej podatni na infekcje w określonych porach dnia, gdyż nasz zegar biologiczny ma wpływ na zdolność wirusów do replikacji i rozprzestrzeniania się w komórkach.

Senior.pl » Choroby
2016-10-28

Dlaczego potrzebujemy światła dziennego – 5 powodów, by wychodzić także w ponury dzień

Tegoroczna jesień nie należy do najprzyjemniejszych. Jest zimno, deszczowo i pochmurno. Pomimo takiej aury, warto jednak codziennie spędzać choć trochę czasu na zewnątrz, bo to przydaje ważnych korzyści dla zdrowia i samopoczucia.

Senior.pl » Zdrowie
2016-08-08

Nocna praca sprzyja nowotworom

Praca w nocy jest badzo uciążliwa dla organizmu, ponieważ zaburza naturalny rytym dobowy. Ma to poważne skutki dla zdrowia. Okazuje się, że może sprzyjać m. in. rozwojowi nowotworów.

Senior.pl » Choroby
Strony: 1 2 3 4 5 6