Strona główna » Tematy › zdrowie

Tematy w Senior.pl - zdrowie

2014-08-24

Zdrowe bieganie: podstawowe zasady

Zaczynasz swoją przygodę ze sportem i wybierasz właśnie bieganie? A może przygotowujesz się do kolejnego maratonu i chcesz pokonać życiowy rekord? Eksperci radzą, aby właściwe zadbać o swój organizm i przygotowanie do wysiłku, co pozwoli uniknąć niepotrzebnych kontuzji. Poznaj zatem najważniejsze zasady, jak biegać zdrowo i mądrze.

Senior.pl » Zdrowie
2014-08-18

Polscy seniorzy: bierni, ubodzy i chorzy

Polscy seniorzy są mniej aktywni niż ich rówieśnicy w innych krajach. Źle oceniają swój stan zdrowia i sytuację finansową – Instytut Badań Edukacyjnych opublikował wyniki badania zdrowia, starzenia się i przechodzenia na emeryturę w Europie. Wzięło w nim udział ponad 86 tys. osób po 50. roku życia z 19 krajów.

Senior.pl » Styl życia
2014-07-24

Jedz migdały na zdrowie

Dlaczego migdały powinny obowiązkowo trafić do naszego codziennego menu? Przede wszystkim ze względu na ich właściwości bezcenne dla organizmu. Migdały, choć pozornie kaloryczne, są prawdziwą bombą materiałów i witamin oraz zdrowych tłuszczy nienasyconych.

Senior.pl » Zdrowie
2014-05-21

O zdrowym urlopie pomyśl przed wyjazdem

Polacy stali się globtroterami. Dla wielu z nas wakacje w Tunezji, Egipcie, Maroko czy w Tajlandii stały się już normą. Jednak nawet podczas podróży po krajach europejskich, zwłaszcza tych organizowanych na własną rękę, warto czuć się bezpiecznie. I choć problemy zdrowotne, to ostatnia rzecz, o której chcemy myśleć planując wakacyjny urlop, należy mieć na uwadze, że za granicą możemy zachorować.

Senior.pl » Wakacje
2014-04-01

Ponad 5 tys. Polaków przebadanych w akcji „Zdrowe Zatoki”

Właśnie zakończyła się kolejna - XII edycja kampanii „Zdrowe Zatoki”. W tej odsłonie akcji udało się bezpłatnie przebadać w kierunku rozpoznania zapalenia zatok przynosowych ponad 5500 osób. Łącznie, od początku trwania inicjatywy z badań w ramach kampanii skorzystało już ponad 88 tys. Polaków.

Senior.pl » Zdrowie
2014-01-23

Fizjoterapia - poczuj się młodo i zdrowo

Fizjoterapia wykorzystywana jest w leczeniu od kilku tysięcy lat. Starożytni Chińczycy uważali, że osiągnięcie doskonałej sprawności jest możliwe tylko dzięki stosowaniu ćwiczeń gimnastycznych i oddechowych.

Senior.pl » Zdrowie
2014-01-15

„Ciśnienie na życie”. Ponad 40 tys. Polaków poznało wiek swojego serca

W ramach ogólnopolskiej kampanii „Ciśnienie na życie”, która ma na celu przekonanie Polaków do dbania o swoje zdrowie, w sześciu polskich miastach przebadano łącznie prawie 45. tys. osób. W Warszawie, Krakowie, Gdańsku, Poznaniu, Lublinie i Łodzi przez cały grudzień i pierwszy tydzień stycznia nowego roku można było bezpłatnie poddać się badaniu ciśnienia tętniczego krwi i poznać wiek swojego serca.

Senior.pl » Zdrowie
2013-12-29

Noworoczne postanowienia a styl zdrowia Polaków

Na pierwszym miejscu w rankingach warunków szczęśliwego życia Polaków królują kwestie zdrowotne. Wyprzedzają one nawet udane małżeństwo oraz dzieci. 82 proc. Polaków uważa, że ich zdrowie jest w ich własnych rękach, a 84 proc. wierzy, że w „zdrowym ciele zdrowy duch” - wynika z raportu „USP Zdrowie – Style Zdrowia Polaków 2013”.

Senior.pl » Zdrowie
2013-09-27

Chęć bycia szczęśliwym wpływa korzystnie na samopoczucie

Składając sobie życzenia z różnych okazji życzymy sobie zwykle szczęścia. Nie jest ono wcale tak nieosiągalne jak mogłoby się wydawać. Ostatnie badania opublikowane w „The Journal of Postive Psychology” rzucają nowe światło na myślenie o szczęściu. Okazuje się, że chęć bycia szczęśliwym ma dobroczynny wpływ na nasze samopoczucie i san ducha. Oznacza to, że sami jesteśmy w stanie wykreować naszą ścieżkę do szczęścia przy pomocy myślenia.

Senior.pl » Styl życia
2013-09-08

Robert De Niro o śmierci Jamesa Gandolfiniego

Robert De Niro żałuje, że jego kolega James Gandolfini nie dbał o zdrowie. Zmarły niedawno aktor miał niebawem zagrać u boku De Niro w filmie "Eating With the Enemy".

Senior.pl » Ludzie
2013-08-21

Zdrowie: niezbędna profilaktyka

Większość z nas traktuje wizytę u lekarza jak zło konieczne i decyduje się na wizytę w przychodni dopiero wtedy, gdy zaczyna poważnie niedomagać lub pojawia się ból. W codziennym życiu lekceważymy profilaktykę, która pozwala wychwycić początkowe fazy rozwoju wielu chorów i tym samym umożliwić skuteczne leczenie. To błąd, który może kosztować życie.

Senior.pl » Zdrowie
2013-06-24

Dłuższe życie. Ale czy komfortowe?

W krajach Europy średnia długość życia stale wzrasta. W Polsce statystyczny mężczyzna żyje już nieco ponad 72 lata, statystyczna kobieta – prawie 81 lat. W 2050 r. ponad jedna piąta naszego społeczeństwa będzie miała ponad 65 lat. Wydłużają się lata życia, ale czy poprawia się jego jakość?

Senior.pl » Zdrowie
2013-05-30

Targi Dynamiczni 50 Plus Minus - srebrna generacja we Wrocławiu

Młodość to stan umysłu, a nie opis metrykalny. Starzejemy się, gdy sobie na to pozwalamy. Wiek 50 plus minus to najlepszy czas na realizację swoich marzeń, rozwijania hobby, a przede wszystkim pora na zainteresowanie się swoimi potrzebami.

Senior.pl » Styl życia
2013-04-12

Warunki życia a zdrowie psychiczne Polaków

Warunki życia w Polsce są szkodliwe dla zdrowa i zwiększają ryzyko zachorowania na choroby psychiczne – tak twierdzi 70% dorosłych Polaków biorących udział w badaniu CBOS. Aż 86% ankietowanych odczuwa zdenerwowanie i rozdrażnienie, a 54% objawy depresji. Co wpływa na kondycję psychiczną naszego społeczeństwa?

Senior.pl » Zdrowie
2013-04-10

Pełnoziarniste znaczy pełnowartościowe

Na sklepowych półkach zaczyna się ostatnio pojawiać coraz więcej żywności, która jest wyprodukowana z pełnego ziarna lub z mąki pełnoziarnistej. Ale czy wszyscy zdajemy sobie sprawę z dobroczynnych właściwości takiej żywności, a także z faktu, że to od codziennej diety zaczyna się dbanie od własne zdrowie?

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20