Tematy w Senior.pl - zdrowie psychiczne

• 

  2021-05-30

  Potrzebujesz wsparcia? Szukaj go w „realu”, nie w mediach społecznościowych

  Wsparcie społeczne uzyskiwane za pośrednictwem mediów społecznościowych nie poprawia zdrowia psychicznego osób intensywnie korzystających z takich mediów.

  Senior.pl » Związki

• 

  2021-05-07

  Nuda bywa dobra. Wzmaga kreatywność i poprawia zdrowie psychiczne

  Nuda może uczynić nas bardziej kreatywnymi, a także daje kilka innych korzyści. Nie warto więc jej unikać za wszelką cenę, uważają psychologowie.

  Senior.pl » Pasje

• 

  2021-03-30

  Życzliwość i uprzejmość – to poprawia zdrowie i zwiększa poczucie szczęścia

  Bycie dobrym dla innych i pomaganie poprawia zdrowie i stan ducha. Siła tego związku zależy jednak od wielu czynników, w tym rodzaju poziomu życzliwości, definicji dobrostanu, wieku, płci i innych.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2021-02-24

  Uzależnienie od pracy sprzyja chorobom psychicznym

  Pracoholizm, czyli uzależnienie od pracy, jest coraz większym problemem w uprzemysłowionym świecie i nie pozostaje to bez wpływu na problemy ze zdrowiem psychicznym.

  Senior.pl » Praca

• 

  2021-02-16

  Jak nasze stany mentalne wpływają na choroby serca

  Leczenie konkretnych chorób jest łatwiejsze niż zadbanie o ogólny dobrostan pacjenta. Lekarze skupiają się na konkretnym stanie fizycznym, a nie na pacjencie jako jednostce psychofizycznej. Mniej uwagi poświęca się zdrowiu psychicznemu i jego wpływowi na problemy fizyczne, czytamy w raporcie z badań na temat wpływu problemów mentalnych na inne aspekty zdrowotne.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2021-02-01

  Koronawirus: samotność z powodu lockdownu szczególnie uderza w seniorów

  Samotność związana z lockdownem z powodu pandemii skutkuje nasilonymi objawami depresji u seniorów.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2021-01-30

  Przyjaźń jest szczególnie ceniona w kulturach, w których przydaje się najbardziej

  Przyjaciele to coś więcej niż zaufani powiernicy, mówią uczeni z Michigan State University, którzy w nowym badaniu sprawdzili kulturowe i zdrowotne korzyści wynikające z bliskich relacji międzyludzkich.

  Senior.pl » Związki

• 

  2021-01-12

  Koronawirus: przebywanie na zewnątrz zmniejsza lęk i smutek

  W związku z pandemią możliwość przemieszczania się została mocno ograniczona i właściwie niewiele jest otwartych miejsc. Mimo to warto nieco dłużej przebywać na zewnątrz. To skutecznie poprawia nastrój w tym trudnym czasie.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2020-12-23

  Jak ćwiczenia pomagają seniorom walczyć z depresją

  Korzyści płynące z ćwiczeń są szeroko znane, ale teraz odkryto, że aktywność fizyczna może pomóc w walce z depresją u seniorów dzięki stymulowaniu wytwarzanych przez mięśnie „wzmacniaczy" nastroju.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2020-12-16

  Śmiej się do rozpuku – śmiech jest dobry dla ciała i umysłu

  Wygłupy i żarty nie tylko dodają życiu kolorytu, ale też są dobre zaarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2020-11-30

  Codzienna aktywność poprawi twoje poczucie szczęścia

  Aktywność fizyczna czyni nas szczęśliwszymi i ma istotne znaczenie dla zachowania zdrowia psychicznego.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2020-11-29

  Koronawirus: troska o siebie i innych pomaga przetrwać pandemię

  Pierwsze dni pandemii Covid-19 przyczyniły się do negatywnych skutków dla zdrowia psychicznego wielu ludzi, mówią eksperci z Penn State, jednak odkryto też, że niektóre techniki radzenia sobie - takie jak noszenie masek i skupianie się na trosce o samych siebie - miały związek z dobrym zdrowiem psychicznym.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2020-10-13

  Akcja WHO: wykonaj ruch dla zdrowia psychicznego – #MoveForMentalHealth

  Kilka dni temu zainicjowano nową globalną akcję #h, której celem jest zwiększenie inwestycji w zdrowie psychiczne. Mają w tym pomóc media społecznościwe.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-10-04

  Koronawirus: ogranicz media społecznościowe, sprzyjają depresji szczególnie w pandemii

  Trudno ci przestać sprawdzać media społecznościowe w poszukiwaniu najnowszych informacji na temat zdrowia w zwiazku z Covid-19? Jak uważają eksperci z Penn State i Jinan University, warto zrobić sobie przerwę, bo nadmierne używanie tych mediów, by być na bieżąco z tym, co dotyczy pandemii, wiąże się zarówno z depresją, jak i wtórną traumą.

  Senior.pl » Internet

• 

  2020-09-28

  Domowe zwierzęta pomagają przetrwać izolację

  Towarzystwo zwierząt domowych pomaga zachować lepsze zdrowie psychiczne i zmniejszyć samotność podczas izolacji spowodowanej pandemią COVID-19.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15