Strona główna » Tematy › zdrowie psychiczne

Tematy w Senior.pl - zdrowie psychiczne

2015-08-16

Wysoka samoocena pomaga zachować dobre zdrowie

To, co sami o sobie myślimy, przekłada sięna stan naszego zdrowia - gdy mamy do samych siebie szacunek i dobrze o sobie myślimy, naprawdę lepiej czujemy się nie tylko psychicznie, ale i fizycznie.

Senior.pl » Styl życia
2015-08-02

Stres w pracy prowadzi do chorób psychicznych

Polacy szanują pracę - spędzają w niej długie godziny i są gotowi do poświęceń. To oddanie może być jednak kosztowne: jeśli poziom stresu jest wysoki, może skutkować zaburzeniami psychicznymi.

Senior.pl » Choroby
2015-07-19

Zbyt głośna muzyka w słuchawkach grozi utratą słuchu

Słuchawki to taki prosty, a świetny wynalazek. Można słuchać czego się chce bez zakłócania spokoju sąsiadów czy współpasażerów. Problemem jest jednak to, że niektórzy nie potrafią dobrze z nich korzystać. Młodzi ludzie często nastawiają muzykę zbyt głośno, a to grozi problemami ze słuchem. Sprawdź, czy twoje wnuki nie ryzykują w ten sposób.

Senior.pl » Zdrowie
2015-03-15

Samotność tak szkodliwa jak otyłość

Od jakiegoś czasu ciągle mówi się o epidemii otyłości, która ma fatalny wpływ na zdrowie i jakość życia, tymczasem okazuje się, że niemniej problemów przydaje poczucie osamotnienia, mówią badacze.

Senior.pl » Związki
2015-02-04

Jak złagodzić objawy depresji? Regularnie chodząc na spacer

Wystarczą ćwiczenia o umiarkowanej intensywności, a nawet spacery, by kobiety, które doświadczają stanów depresyjnych, istotnie poprawiły jakość swojego życia.

Senior.pl » Choroby
2015-01-12

Jak uchronić się przed chorobą Alzheimera? Trzeba dłużej pracować...

Wyniki tych badań mogą spotkać się z przychylnością polityków, którzy postulują konieczność wprowadzania późnego wieku emerytalnego - z brytyjskich analiz wynika, że dłuższa praca to dłuższa ochrona przed chorobą Alzheimera.

Senior.pl » Choroby
2015-01-11

Optymiści mają zdrowsze serca

Warto widzieć „szklankę do połowy pełną", dzięki temu można liczyć na lepsze zdrowie, przekonują uczeni.

Senior.pl » Zdrowie
2014-12-29

Ostrożnie z alkoholem. Nadmiar sprzyja demencji

Jeśli często raczysz się alkoholem, wśród noworocznych postanowień umieść takie o ograniczeniu napojów wyskokowych. Niewielkie ilości piwa czy wina nie czynią krzywdy, a nawet są polecane przez lekarzy np. dla ochrony zdrowia serca, ale większa od rekomendowanej ich ilość może skutkować demencją.

Senior.pl » Choroby
2014-10-26

Aktywność fizyczna chroni przed depresją – nowe badania

Podejmowanie aktywności fizycznej trzy razy w tygodniu zmniejsza ryzyko depresji o około 16 procent, mówią uczeni z University College London.

Senior.pl » Zdrowie
2014-10-26

Kłopoty w małżeństwie skutkują otyłością

Problemy w małżeństwie i historia depresji może zwiększać ryzyko otyłości zmieniając sposób, w jaki organizm przetwarza produkty o dużej zawartości tłuszczu.

Senior.pl » Związki
2014-10-05

5 porcji warzyw i owoców dobre także dla zdrowia psychicznego?

Szeroko polecane pięć porcji warzyw i owoców dziennie dobrze wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także samopoczucie psychiczne.

Senior.pl » Zdrowie
2014-09-09

Ból silniej dokucza tym, którzy zmagają się z kiepskim snem

Brak regenerującego snu jest według naukowców największym czynnikiem ryzyka dla rozwoju bólu u osób starszych.

Senior.pl » Choroby
2014-08-23

Gdy mąż idzie na emeryturę, żona... popada w depresję

Uczeni znaleźli zaskakującą korelację. Gdy mężowie przechodzą na emeryturę, ich żony doznają objawów depresji...

Senior.pl » Związki
2014-08-19

Opieka nad starszymi rodzicami: córki częściej niż synowie

Jak wynika z nowych amerykańskich badań, córki dość często podejmują trud opieki nad sędziwymi i schorowanymi rodzicami. Synowie natomiast nie pomagają tak chętnie.

Senior.pl » Opieka
2014-07-16

Ćwiczenia najlepszym lekiem wydłużającym życie

Najlepszym medykamentem dla kobiet jest aktywność fizyczna, mówią uczeni z australijskiego Queensland University of Technology. Umiarkowane i intensywne ćwiczenia są niezbędne dla zmniejszenia ryzyka wcześniejszego zgonu u starszych kobiet.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16