Tematy w Senior.pl - zdrowie psychiczne

• 

  2025-03-31

  Już pierwsza sesja terapeutyczna może skutecznie pomóc przy zaburzeniach psychicznych

  Poszukiwanie pomocy w zakresie zdrowia psychicznego to ważny krok, ale pierwsza sesja konsultacyjna często bardziej przypomina wypełnianie dokumentów niż rzeczywisty postęp. Jak pokazują wcześniejsze badania, znaczna część osób rezygnuje lub nigdy nie wraca na drugą wizytę.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2025-02-28

  Jak pozytywne emocje i głęboki sen przekładają się na wspomnienia

  Wspomnienia percepcyjne związane z pozytywnymi emocjami są wzmacniane podczas snu, zwłaszcza w fazie non-REM. Ustalenia mogą pomóc w zrozumieniu mechanizmów leżących u podstaw takich schorzeń jak uzależnienia.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2024-12-17

  Zdarzenia związane z ekstremalną pogodą (np. powódź) niszczą zdrowie psychiczne

  Osoby, których domy zostały uszkodzone przez burze lub powodzie, są znacznie bardziej narażone na problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja i lęk.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-09-30

  Osłabienie zmysłów sprzyja problemom psychicznym

  Większość ludzi doświadcza przynajmniej częściowego przytępienia zmysłów wraz z wiekiem: mrużą oczy wpatrując się w ekran, szukają mocniejszych smaków i umykają im fragmenty rozmów. Naukowcy z University of Chicago Medicine badają, w jaki sposób te zmiany są więcej niż niedogodnością i pogarszają ogólny stan zdrowia psychicznego osób starszych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-09-28

  10 minut praktykowania uważności dziennie – prosty sposób na poprawę samopoczucia

  Zaledwie 10 minut codziennej praktyki uważności może poprawić samopoczucie, złagodzić depresję i lęk oraz pomóc ludziom być bardziej zmotywowanymi do poprawy swojego stylu życia - w tym do zdrowszych nawyków ćwiczeniowych, żywieniowych i snu.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2024-09-08

  Gry komputerowe poprawiają samopoczucie psychiczne

  Gry komputerowe mogą mieć dobry wpływ na samopoczucie psychiczne, mówią japońscy uczeni.

  Senior.pl » Pasje

• 

  2024-08-21

  Choroba Alzheimera skutkuje problemami psychicznymi

  Osłabienie pamięci i innych zdolności myślenia to najpowszechniej znany skutek choroby Alzheimera. Jednak wiele osób z tą chorobą doświadcza również problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak pobudzenie, depresja, apatia i zaburzenia snu.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2024-08-19

  Jak zanieczyszczenie powietrza wpływa na twój nastrój

  Wrażliwość afektywna na zanieczyszczenie powietrza (Affective sensitivity to air pollution, ASAP) opisuje stopień, w jakim nastrój zmienia się wraz z codziennymi zmianami zanieczyszczenia powietrza.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2024-06-29

  Już krótkotrwałe poczucie samotności oznacza problemy zdrowotne

  Samotność może być szkodliwa dla naszego codziennego zdrowia i długotrwałego dobrego samopoczucia.

  Senior.pl » Związki

• 

  2024-06-28

  Zdrowie psychiczne – potrzebne jest holistyczne podejście

  Lekarze często leczą schorzenia psychiczne za pomocą różnych leków. Podejście to jednak w dużej mierze ignoruje rolę środowiska, stylu życia i czynników społecznych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-06-15

  Koncentrowanie się naturalnym otoczeniu w mieście poprawia zdrowie psychiczne

  Samo patrzenie na naturalne elementy otoczenia podczas spacerów po mieście może przynieść znaczne korzyści dla zdrowia psychicznego.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2024-05-31

  Upał nasila problemy psychiczne

  W wyjątkowo gorące letnie dni w USA odnotowano zwiększone ryzyko wizyt na izbach przyjęć z powodu kryzysów psychicznych związanych z używaniem substancji psychoaktywnych, stanami lękowymi, stresem i nie tylko.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-05-29

  Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję

  Istnieje związek pomiędzy wykonywaniem ćwiczeń o niskiej i umiarkowanej intensywności oraz zmniejszoną częstością występowania depresji.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-05-07

  Nieinwazyjna stymulacja mózgu pomaga w leczeniu depresji

  Na Uniwersytecie Florydy wykazano, że nieinwazyjna stymulacja mózgu złagodziła objawy depresji i lęku u osób starszych.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2024-05-06

  Zacznij się ruszać – tak poprawisz jakość swojego życia

  Konsekwentne przestrzeganie wytycznych dotyczących aktywności fizycznej przez cały wiek średni wiąże się z wyższą jakością życia kobiet, mówią eksperci z University of Sydney.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10