Tematy w Senior.pl - zdrowa dieta

• 2010-01-05

  Postanowienia noworoczne: po pierwsze schudnąć!

  Gdy minie już oszołomienie spowodowane zabawą sylwestrową, nadchodzi czas na snucie planów na kolejny rok. Jak co roku obiecujemy sobie rzucenie palenia, więcej ruchu i stratę kilku kilogramów. Co zrobić, aby na obietnicach się nie skończyło?

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-12-19

  „Na harówkę weź wałówkę” – jedzmy zdrowo także w pracy

  To co jemy - i jak jemy - ma ogromny wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale też wydajność w pracy i sprawność procesów myślowych. Nie wspominając o sile do wykonywania codziennych obowiązków.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-12-09

  Fasolamina ratunkiem na poświąteczną nadwagę?

  Śniadanko - spacerek, kawka - deserek, następnie obiadek i kilka czekoladek, potem podwieczorek na dobry humorek i kolację obfitą na noc wyśmienitą... Tak właśnie mniej więcej wygląda standardowy schemat świątecznego dnia. Wspaniałe potrawy przygotowane specjalnie na świąteczne dni nie dają spokoju i każą się zjadać w naprawdę sporych ilościach.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2009-11-30

  Sześć mitów na temat cukrzycy

  Cukrzyca to choroba, która jest obecnie globalnym zabójcą, niemniej groźnym niż HIV/AIDS. Mimo niebezpieczeństwa, jakie stwarza, ciągle nieliczni mają na jej temat dostateczną wiedzę, wielu zaś choruje nawet o tym nie wiedząc. Poniżej przedstawiamy sześć powszechnie funkcjonujących mitów na temat cukrzycy.

  Senior.pl » Choroby

• 2009-11-18

  Otyłość w chorobach psychicznych

  U osób chorych na schizofrenię szereg czynników może prowadzić do otyłości. Konsekwencją dodatkowych kilogramów jest złe samopoczucie. Przedstawiamy kilka rad, jak zachować szczupłą sylwetkę.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2009-11-17

  Dieta pomaga w leczeniu schorzeń urologicznych

  Blisko 80% mężczyzn rezygnuje lub ogranicza swoje życie seksualne z powodu chorób układu moczowo - płciowego, np. łagodnego rozrostu prostaty. Jednym z czynników, które mogą pomóc zarówno w leczeniu, jak i profilaktyce schorzeń urologicznych jest właściwie zbilansowana dieta.

  Senior.pl » Choroby

• 2009-11-16

  Dieta dla nadciśnieniowców

  Ciągły pośpiech, niezdrowa dieta, stres to tylko niektóre przyczyny nadciśnienia tętniczego. Z powodu braku czasu często nie przywiązujemy uwagi do spożywanego jedzenia, a to wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-11-10

  Co to są dobre kalorie?

  Dobre kalorie to takie, które nie tylko zaspokajają głód, ale także dostarczają wielu cennych składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz odpowiedzialnych za wygląd naszej skóry, włosów i paznokci.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-09-29

  1 października - Światowy Dzień Świadomości o Zapaleniach Wątroby

  Jemy za szybko, za dużo i niezdrowo. Cierpi na tym jeden z najważniejszych naszych organów - wątroba.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2009-09-21

  Pokonaj stres – pomóż sercu

  92% Polaków twierdzi, że unikanie stresu skutecznie chroni przed chorobami serca - wynika z badania opinii publicznej przeprowadzonego w ramach programu „Zentiva - zmieniamy przyzwyczajenia". Umiejętność rozpoznawania stresujących sytuacji i radzenia sobie ze stresem ogranicza ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-09-17

  Gymnema sylvestre dla diabetyków i puszystych

  W aptekach i sklepach zielarskich pojawiły się suplementy diety zawierające w swoim składzie ziele Gymnema sylvestre i zieloną herbatę. Przygotowany z nich napar reguluje poziom cukru we krwi i znacznie zmniejsza chęć sięgnięcia po słodycze.

  Senior.pl » Choroby

• 2009-08-14

  Sól może być zdrowa

  Wszyscy wiemy, że nadmiar soli w diecie prowadzi do poważnych schorzeń. Aby im zapobiegać należy ograniczyć spożywanie soli i stosować tylko tę, która ma optymalny skład czyli zmniejszoną zawartość sodu, a zwiększoną zawartość potasu i magnezu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2009-08-13

  Dieta i ruch – jedyny sposób na nadwagę

  Jeżeli zaczynamy odchudzać się na szybko, z biegu i bez przemyślanego planu, walka ze zbędnymi kilogramami przypomina syzyfową pracę. Dieta wymaga wsparcia doświadczonego trenera.

  Senior.pl » Uroda

• 

  2009-08-10

  Jak walczyć z cellulitem?

  Czy istnieją skuteczne sposoby na pozbycie się cellulitu? - to pytanie zadaje sobie wiele kobiet. Metod walki ze skórką pomarańczową jest wiele, a ich skuteczność w dużym stopniu zależna jest od skrupulatnego stosowania. Które z nich mogą przynieść skórze najwięcej pożytku?

  Senior.pl » Uroda

• 2009-08-09

  Lato w mieście – jak zadbać o serce?

  69 procent Polaków spędza wakacje w domu, większość z nich w mieście. Niestety, warunki pogodowe latem są niebezpieczne dla osób z chorobami układu krążenia. Jak zadbać o serce w mieście?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 1 2 3 4 5