Strona główna » Tematy › zdolności poznawcze

Tematy w Senior.pl - zdolności poznawcze

2021-09-10

Ćwiczenia chronią DNA i dlatego zapobiegają chorobom

Chociaż powszechnie wiadomo, że regularne ćwiczenia fizyczne zmniejszają ryzyko niemal wszystkich chorób przewlekłych, mechanizmy, które odpowiadają za to, nie są do końca jasne. Teraz uczeni z Uniwersytetu Kopenhaskiego odkryli, że korzystne skutki wysiłku fizycznego mogą częściowo wynikać ze zmian w strukturze naszego DNA.

Senior.pl » Zdrowie
2021-08-22

Starzenie się poprawia niektóre ważne zdolności poznawcze

Od dawna uważa się, że zaawansowany wiek oznacza znaczny spadek naszych zdolności umysłowych. Nowe badania z Georgetown University Medical Center podają jednak zaskakująco dobre wiadomości.

Senior.pl » Styl życia
2021-08-21

Dlaczego starsi ludzie są szczęśliwsi?

Podobno starsi ludzie są zwykle szczęśliwsi niż osoby młodsze. Czemu tak się dzieje? Niektórzy psychologowie uważają, że wynika to ze zmian w procesach poznawczych - w szczególności ze skupiania się i zapamiętywania pozytywnych wydarzeń oraz unikania rozpamiętywania negatywnych sytuacji. Procesy te pomagają osobom starszym regulować ich emocje, umożliwiając patrzenie na życie w bardziej optymistycznym świetle.

Senior.pl » Styl życia
2021-08-16

Lek na cukrzycę pomoże ochronić się przed chorobą Alzheimera?

Osoby zażywające niektóre leki obniżające poziom cukru we krwi miały mniej amyloidu w mózgu, wskaźnika choroby Alzheimera, w porównaniu zarówno z diabetykami nie przyjmującymi tych leków, jak i osobami bez cukrzycy.

Senior.pl » Choroby
2021-07-29

Problemy z pamięcią wynikają ze starzenia się naczyń krwionośnych

Wraz z wiekiem mózg „płaci" za zwiększone obciążenie serca, ponieważ z biegiem lat duże tętnice organizmu sztywnieją, powodując uszkodzenie m. in. najmniejszych naczyń krwionośnych w mózgu.

Senior.pl » Zdrowie
2021-06-28

Gry interaktywne pomagają walczyć z demencją

Ćwiczenia poznawczo-motoryczne pomagają w walce z chorobą Alzheimera i demencją. Eksperci z Politechniki Federalnej w Zurychu (ETH Zurich) opracowali platformę treningową, która ma wesprzeć pacjentów w walce o dłuższe samodzielne funkcjonowanie.

Senior.pl » Choroby
2021-06-26

Jesteś z długowiecznej rodziny? Możesz liczyć na lepsze zdrowie poznawcze na starość

Jeśli pochodzisz z rodziny, w której ludzie zwykle dożywają późnej starości, prawdopodobnie będziesz mieć lepsze funkcje poznawcze (zdolność jasnego myślenia, uczenia się i zapamiętywania) na starość niż osoby z rodzin, w których ludzie umierają młodziej.

Senior.pl » Zdrowie
2021-05-27

Zdolności poznawcze może poprawić… śpiewanie w chórze

Oprócz wpływu stylu życia na starzenie się, coraz częściej zwraca się uwagę na korzyści poznawcze wynikające z aktywności muzycznych. Jak wiadomo, umiejętność gry na jakimś instrumencie może przydać znaczących korzyści kognitywnych, ale okazuje się, że nie tylko, pomaga też np. śpiewanie w chórze.

Senior.pl » Pasje
2021-05-08

Już krótka ekspozycja na zanieczyszczenia osłabia sprawność umysłową

Ekspozycja na zanieczyszczenie powietrza, trwająca choćby tylko kilka tygodni, może osłabiać sprawność umysłową. Takie niekorzystne skutki jednak były słabsze w przypadku osób przyjmujących niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak popularny kwas acetylosalicylowy.

Senior.pl » Styl życia
2021-04-19

Pozbycie się samotności jest dobre dla mózgu

Wzmacniająca mózg odporność psychiczna, w tym zdolność do przezwyciężenia uporczywej samotności, może zrównoważyć wcześniejszy uszczerbek i obniżyć ryzyko rozwoju demencji w późniejszym życiu. Ci, którzy pozbyli się osamotnienia, byli lepiej chronieni poznawczo niż ci, którzy nigdy nie czuli się samotni.

Senior.pl » Związki
2021-03-31

Wyższe ciśnienie nocą niż za dnia oznacza zagrożenie chorobą Alzheimera

Wyższe ciśnienie krwi w nocy niż w ciągu dnia może być czynnikiem ryzyka choroby Alzheimera u starszych mężczyzn, mówią badacze z Uniwersytetu w Uppsali.

Senior.pl » Zdrowie
2021-02-15

Popołudniowa drzemka pomaga lepiej myśleć

Popołudniowa drzemka poprawia zdolności językowe, pamięć roboczą i świadomość lokalizacji.

Senior.pl » Styl życia
2021-01-17

Pozytywne nastawienie pomaga lepiej pamiętać

Różne czynniki fizyczne i emocjonalne mogą wpływać na naszą zdolność do zapamiętywania informacji przez całe życie. Okazuje się, że pewną rolę wśród nich odgrywa optymizm - wspomaga pamięć.

Senior.pl » Styl życia
2020-12-31

Pij kakao, zwiększa moc mózgu

Kakao sprawia, że nasz mózg lepiej pracuje, mówią uczeni z University of Birmingham.

Senior.pl » Styl życia
2020-12-16

Śmiej się do rozpuku – śmiech jest dobry dla ciała i umysłu

Wygłupy i żarty nie tylko dodają życiu kolorytu, ale też są dobre zaarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15