Tematy w Senior.pl - zdolności poznawcze
-
![Nadciśnienie przyspiesza osłabienie poznawcze [fot. Antonio Corigliano from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadcisnienie-przyspiesza-oslabienie-poznawcze_img633a09d035496.jpg "Nadciśnienie przyspiesza osłabienie poznawcze [fot. Antonio Corigliano from Pixabay]")
Nadciśnienie przyspiesza osłabienie poznawcze
Osoby z nadciśnieniem doświadczają szybszego osłabienia zdolności myślenia, podejmowania decyzji i zapamiętywania informacji niż ludzie z ciśnieniem krwi w normie.
-
![Relaks to dobry sposób na objawy menopauzy [fot. Susanne Jutzeler, Schweiz, from Pixabay]](http://www.senior.pl/Relaks-to-dobry-sposob-na-objawy-menopauzy_img6338b835c9d74.jpg "Relaks to dobry sposób na objawy menopauzy [fot. Susanne Jutzeler, Schweiz, from Pixabay]")
Relaks to dobry sposób na objawy menopauzy
Kobiety, które wzięły udział w terapii grupowej i nauczyły się relaksować, o połowę zmniejszyły objawy związane z menopauzą.
-
![Mózg lepiej funkcjonuje dzięki określonym składnikom odżywczym [fot. Galina Afanaseva from Pixabay]](http://www.senior.pl/Mozg-lepiej-funkcjonuje-dzieki-okreslonym-skladnikom-odzywczym_img6336bc6a3fc2c.jpg "Mózg lepiej funkcjonuje dzięki określonym składnikom odżywczym [fot. Galina Afanaseva from Pixabay]")
Mózg lepiej funkcjonuje dzięki określonym składnikom odżywczym
Wyższy poziom określonych składników odżywczych we krwi ma związek z lepszymi połączeniami w mózgu i wyższą wydajnością testów poznawczych u seniorów.
-
![Większa ilość dzieci to słabsze zdolności poznawcze na starość [fot. Julia Fiedler from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wieksza-ilosc-dzieci-to-slabsze-zdolnosci-poznawcze-na-starosc_img633693a6018c7.jpg "Większa ilość dzieci to słabsze zdolności poznawcze na starość [fot. Julia Fiedler from Pixabay]")
Większa ilość dzieci to słabsze zdolności poznawcze na starość
Posiadanie trojga lub więcej dzieci może mieć negatywny wpływ na procesy poznawcze w późnym okresie życia. Jak się okazuje, efekt ten jest najsilniejszy w Europie Północnej, gdzie wyższa dzietność zmniejsza zasoby finansowe, nie poprawia natomiast zasobów społecznych.
-
![Poznawcza rehabilitacja skuteczna u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Poznawcza-rehabilitacja-skuteczna-u-pacjentow-ze-stwardnieniem-rozsianym_img6336b8b6ce2bd.jpg "Poznawcza rehabilitacja skuteczna u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Poznawcza rehabilitacja skuteczna u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym
Rehabilitacja poznawcza jest skuteczna w leczeniu zaburzeń związanych ze stwardnieniem rozsianym.
-
![Masz cukrzycę? Zastosuj tych siedem zaleceń, a osłabisz ryzyko demencji [fot. Paul Hunt z Pixabay]](http://www.senior.pl/Masz-cukrzyce-Zastosuj-tych-siedem-zalecen-a-oslabisz-ryzyko-demencji_img5ea86e55e92e7.jpg "Masz cukrzycę? Zastosuj tych siedem zaleceń, a osłabisz ryzyko demencji [fot. Paul Hunt z Pixabay]")
Masz cukrzycę? Zastosuj tych siedem zaleceń, a osłabisz ryzyko demencji
Osoby z cukrzycą są bardziej narażone na demencję, jeśli jednak dostosują się do siedmiu podanych poniżej zaleceń, mogą zabezpieczyć się przed otępieniem.
-
![Korzyści z aktywności fizycznej i umysłowej są nieco odmienne dla kobiet i mężczyzn [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Korzysci-z-aktywnosci-fizycznej-i-umyslowej-sa-nieco-odmienne-dla-kobiet-i-mezczyzn_img6302c2b7c1521.jpg "Korzyści z aktywności fizycznej i umysłowej są nieco odmienne dla kobiet i mężczyzn [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Korzyści z aktywności fizycznej i umysłowej są nieco odmienne dla kobiet i mężczyzn
Aktywność fizyczna i umysłowa pomaga zachować zdolności myślenia oraz opóźnić demencję. Korzyści te mogą się jednak różnić u mężczyzn i kobiet.
-
![Edukacja, praca, życie społeczne - wszystko to wpływa na ryzyko demencji [fot. athree23 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Edukacja-praca-zycie-spoleczne-8211-wszystko-to-wplywa-na-ryzyko-demencji_img62129bc3d90ef.jpg "Edukacja, praca, życie społeczne - wszystko to wpływa na ryzyko demencji [fot. athree23 from Pixabay]")
Edukacja, praca, życie społeczne – wszystko to wpływa na ryzyko demencji
Dlaczego niektórzy ludzie ze złogami amyloidowymi w mózgu związanymi z chorobą Alzheimera nie wykazują żadnych objawów choroby, podczas gdy inni z taką samą ilością tych złogów mają wyraźne problemy z pamięcią i myśleniem? Aby odpowiedzieć na to pytanie, przyjrzano się czynnikom genetycznym i czynnikom stylu życia, które mogą pomóc w stworzeniu „rezerwy poznawczej" zapewniającej ochronę przed chorobą.
-
![Ćwiczenie uważności poprawia pamięć roboczą i zdolność czytania ze zrozumieniem [fot. Diego Conti from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenie-uwaznosci-poprawia-pamiec-robocza-i-zdolnosc-czytania-ze-zrozumieniem_img62d9231972680.jpg "Ćwiczenie uważności poprawia pamięć roboczą i zdolność czytania ze zrozumieniem [fot. Diego Conti from Pixabay]")
Ćwiczenie uważności poprawia pamięć roboczą i zdolność czytania ze zrozumieniem
Już dwa tygodnie treningu uważności mogą znacznie poprawić czytanie ze zrozumieniem, pojemność pamięci roboczej i zdolność koncentracji, mówią uczeni z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Santa Barbara.
-
![Bezsenność w średnim wieku to problemy poznawcze na starość [fot. Foundry Co from Pixabay]](http://www.senior.pl/Bezsennosc-w-srednim-wieku-to-problemy-poznawcze-na-starosc_img61772a938af38.jpg "Bezsenność w średnim wieku to problemy poznawcze na starość [fot. Foundry Co from Pixabay]")
Bezsenność w średnim wieku to problemy poznawcze na starość
Objawy długotrwałej bezsenności i późniejsze osłabienie funkcji poznawczych są ze sobą wyraźnie powiązane.
-
![Kto mieszka na zielonych terenach, ma lepsze zdolności poznawcze [fot. Vincent Ciro from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kto-mieszka-na-zielonych-terenach-ma-lepsze-zdolnosci-poznawcze_img629677add90d8.jpg "Kto mieszka na zielonych terenach, ma lepsze zdolności poznawcze [fot. Vincent Ciro from Pixabay]")
Kto mieszka na zielonych terenach, ma lepsze zdolności poznawcze
Funkcje poznawcze w średnim wieku są silnym wskaźnikiem tego, czy u danej osoby może rozwinąć się w późniejszym życiu demencja. Teraz ustalono, że zwiększanie terenów zielonych na obszarach miejskich może pomóc poprawić funkcje poznawcze u kobiet w średnim wieku. Przekłada się to osłabienie objawów depresji, która z kolei jest czynnikiem ryzyka demencji.
-
![Fake newsy a starzenie się: podatni na oszustwa stajemy się w późniejszej starości [fot. u_5785qxtfen from Pixabay]](http://www.senior.pl/Fake-newsy-a-starzenie-sie-podatni-na-oszustwa-stajemy-sie-w-pozniejszej-starosci_img62746018b28d2.png "Fake newsy a starzenie się: podatni na oszustwa stajemy się w późniejszej starości [fot. u_5785qxtfen from Pixabay]")
Fake newsy a starzenie się: podatni na oszustwa stajemy się w późniejszej starości
Nieumiejętność odróżnienia fałszywych wiadomości od prawdziwych może mieć poważne konsekwencje dla fizycznego, emocjonalnego i finansowego stanu danej osoby - zwłaszcza w przypadku osób starszych, które podejmują więcej decyzji dotyczących swojego zdrowia.
-
![Niacyna pomoże zwalczać chorobę Alzheimera? [fot. HeungSoon from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niacyna-pomoze-zwalczac-chorobe-Alzheimera_img617953e4cd630.jpg "Niacyna pomoże zwalczać chorobę Alzheimera? [fot. HeungSoon from Pixabay]")
Niacyna pomoże zwalczać chorobę Alzheimera?
Naukowcy z Indiana University School of Medicine ustalili, że niacyna powstrzymuje rozwój choroby Alzheimera.
-
![Zdolności umysłowe - jak zmieniają się wraz z wiekiem [fot. athree23 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zdolnosci-umyslowe-8211-jak-zmieniaja-sie-wraz-z-wiekiem_img62129bc3d90ef.jpg "Zdolności umysłowe - jak zmieniają się wraz z wiekiem [fot. athree23 from Pixabay]")
Zdolności umysłowe – jak zmieniają się wraz z wiekiem
Czy zdolności poznawcze zmieniają się równocześnie, czy też niezależnie od siebie? Sprawdzono, jak to działa.
-
![Osobowość jest wskaźnikiem inteligencji w starszym wieku [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Osobowosc-jest-wskaznikiem-inteligencji-w-starszym-wieku_img61ec11d3c2a6a.jpg "Osobowość jest wskaźnikiem inteligencji w starszym wieku [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Osobowość jest wskaźnikiem inteligencji w starszym wieku
Umiejętność bycia otwartym na nowe sytuacje pozwala przewidywać poziom inteligencji na wcześniejszym etapie życia, a bycie przykrym dla innych może być predyktorem IQ w późniejszym okresie.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
