Tematy w Senior.pl - zdolności poznawcze

• 

  2017-04-17

  Kobiety mają lepszą pamieć. Ale tylko do menopauzy

  Kobiety cechują się lepszą pamięcią niż mężczyźni, ale taki jest stan rzeczy do okresu menopauzy u pań.

  Senior.pl » Edukacja

• 

  2017-04-10

  Sekret zdrowej (poznawczo) starości tkwi w wolnym starzeniu się mózgu

  W starszym wieku nasz mózg nieco się kurczy, co ma pewien wpływ na zdolności poznawcze, ale niektórzy - poimo upływu lat - mają umysł ostry jak brzytwa. Wszystko dlatego, że proces atrofii jest u nich znacznie słabszy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-03-30

  Prosty sposób na poprawę humoru – oglądanie dokumentów o naturze

  Przebywanie na łonie natury skutecznie poprawia nasze samopoczucie. Jeśli jednak nie mamy okazji pospacerować w lesie czy popatrzeć na pietrzące się fale, warto włączyć telewizor lub odtwarzacz i obejrzeć film przyrodniczy.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-03-28

  Drzemka poprawia pamięć i inne zdolności poznawcze

  Wielu ludzi lubi się zdrzemnąć po obiedzie, by mieć więcej energii na kolejne godziny dnia. I słusznie, to dobra praktyka, dzięki temu można naładować intelektualne baterie - taki odpoczynek poprawia m. in. pamięć.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-03-22

  Herbata (różnego typu) chroni przed demencją

  Codzienne picie herbaty parzonej z liści może zmniejszyć ryzyko demencji, mówią uczeni National University of Singapore.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-03-19

  Późne macierzyństwo jest dla kobiety lepsze?

  Moda na późne macierzyństwo i ojcostwo trwa. Pierwsze znacznie po trzydzistce nie jest dzisiaj niczym dziwnym. Jednocześnie lekarze zwracaja uwagę, że z biologicznego punktu widzenia nie jest to dobry trend i najlepszy wiek dla kobiet, by zostać mamami jest znacznie niższy. Nowe badania wskazują jednak, że późniejsze zajście w ciążę daje wiele korzyści.

  Senior.pl » Rodzina

• 

  2017-03-12

  Niezwykły sposób na lepszą pamięć w starszym wieku - słuchanie szumu wody...

  Ludzie w starszym wieku mogą poprawić zdolności zapamiętywania dzięki słuchaniu szumu wody podczas snu...

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-03-06

  Leczenie testosteronem – za i przeciw

  Testosteron jest niezbędny dla wielu funkcji organizmu. Jednak wraz z upływem czasu u mężczyzn odnotowuje się spadek poziomu tego hormonu, co wiąże się z różnymi problemami zdrowotnymi, w tym wyższym ryzykiem złamań. Teraz seria amerykańskich badań wykazuje zalety i wady terapii testosteronem.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-03-05

  Dobry cholesterol poprawia pamięć

  HDL, czyli tzw. dobry cholesterol, jest szczególnie potrzebny dla poprawy pamięci osób powyżej 60 lat.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-02-01

  Jak poprawić pamięć – 5 niezwykłych sposobów

  Wraz z wiekiem czy też w wyniku różnych zdarzeń i doświadczeń pamięć może nieco słabnąć. Wiadomo, że jej poprawie sprzyja regularna aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie się, a także dobry sen i unikanie stresu, są jednak jeszcze dodatkowe, czasem nieco zaskakujące sposoby na wzmocnienie zdolności zapamiętywania. Skorzystaj z nich.

  Senior.pl » Edukacja

• 

  2017-01-18

  Nie uciekaj od przygnębienia – oto, co pomaga myśleć

  Jesteśmy skonstruowani tak, że dążymy do błogostanu i lubimy relaks, ale łatwo też ogarniają nas smutne natroje i kiepski humor. Te ostatnie jednak również da się wykorzystać - okazuje się, że pomagają myśleć.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-01-11

  Ucz się języków obcych. To eliksir młodości dla mózgu

  Kolejni eksperci wskazują, że znajomość języka obcego to skuteczny sposób na zachowanie młodości umysłu. Kanadyjczycy przekonują, że bilingwizm stanowi eliksir poznawczej młodości.

  Senior.pl » Edukacja

• 

  2016-12-26

  Nowe badania na ludziach dają nadzieję chorym na Alzheimera

  Obiecujące są wyniki badań, w ramach których starano się zniszczyć związane z chorobą Alzheimera białko tau. Aż 29 na 30 uczestników dobrze odpowiedziało na taką terapię.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2016-12-23

  Niedosypiasz? Ucierpi na tym twoja pamięć

  Niedostatek snu negatywnie wpływa na codzienne funkcjonowanie, ale w dłuższej perspektywie także jest groźny - nie tylko osłabia zdrowie, m. in. układ sercowo-naczyniowy, ale także ogranicza możliwości zapamiętywania i uczenia się.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-12-21

  Proste sposoby na ochronę przed demencją

  Zadania matematyczne i czytanie na głos to skuteczne sposoby na oddalenie demencji.

  Senior.pl » Choroby

• 

  Strony: 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26