Strona główna » Tematy › zdolności poznawcze

Tematy w Senior.pl - zdolności poznawcze

2018-06-17

Jak alkohol sprzyja demencji

Jeśli pijesz dużo alkoholu i robisz to dość często, znacznie bardziej narażasz się na problemy z pamięcią i demencję.

Senior.pl » Zdrowie
2018-06-14

Jak naturalnie i skutecznie poprawić pamięć

Od czasu do czasu każdy z nas o czymś zapomina, a u niektórych zapominalstwo jest wręcz nagminne. Co więcej, upływ lat nie pomaga zachować pełnych możliwości pamięci. Badania pokazują jednak, że dieta i inne elementy stylu życia pomagają poprawić pamięć w dojrzałym i starszym wieku - oto kilka wskazówek, jak bez sztucznych wspomagaczy wzamcniać pamięć.

Senior.pl » Styl życia
2018-06-07

Uprawiaj seks. Dzięki temu zyskasz lepszą pamięć

Warto uprawiać seks z szeregu różnych powodów - nie tylko zacieśnia więzi między partnerami, ale ma bardzo dobry wpływ na stan zdrowia i samoocenę. Do długiej listy korzyści z miłości fizycznej należy teraz dopisać poprawę pamięci u ludzi w dojrzałym wieku, podaje The Independent.

Senior.pl » Styl życia
2018-05-31

Tryb życia może wpływać na pamięć i inteligencję

Naukowcy zmapowali mózgi ponad 800 osób i na tej podstawie znaleźli dodatnie powiązania między zachowaniem a wykonywaniem swoich funkcji przez pamięć krótkotrwałą.

Senior.pl » Edukacja
2018-05-29

Inteligencja a wiek – różne możliwości poznawcze są najwyższe w różnym okresie

Wberw powszechnym przekonaniu, poziom naszej inteligencji nie staje się najwyższy w jakimś konkretnym wieku, określone obszary mózgu słabną w różnym czasie.

Senior.pl » Styl życia
2018-05-17

Zdrowa dieta to większy mózg

Zdrowy sposób odżywania się ma wpływ nie tylko na kształt sylwetki, ale i mózgu - okazuje się, że może zwiększyć jego gabaryty.

Senior.pl » Zdrowie
2018-05-17

Pięć prostych sposobów na poprawę pamięci

Sądzisz, że zapominalstwo staje się dla ciebie coraz większym problemem? Wprowadź kilka prostych zmian, a dostrzeżesz poprawę pamięci - wystarczy parę modyfikacji w stylu życia, by móc liczyć na lepszą umiejętność zapamietywania.

Senior.pl » Styl życia
2018-05-09

Prosty sposób na uniknięcie upadków – nauka gry na instrumencie muzycznym

Zostań muzykiem-amatorem, to daje wiele korzyści intelektualnych i fizycznych. Takie umiejętnosci mają wpływ na szybsze rekacje na bodźce zmysłowe.

Senior.pl » Styl życia
2018-04-30

Siedzący styl życia niszczy mózg

Wiadomo, że siedzący styl życia sprzyja wielu chorobom, w tym problemom z układem sercowo-naczyniowym. Okazuje się jednak, że nie jest również dobry dla naszych zdolności poznawczych, bo negatywnie oddziałuje na mózg.

Senior.pl » Zdrowie
2018-04-22

Demencja powstrzymana przez... dietę

Sposób odżywiania się ma przemożny wpływ na nasze zdrowie, oto niezwykły przykład z Wielkiej Brytanii: 82-letnia kobieta cierpiąca na zaawansowaną formę demencji odzyskała część zdolności poznawczych dzięki zmianie diety.

Senior.pl » Zdrowie
2018-04-14

Siedzący tryb życia zabierze ci pamięć

Już wiadomo, że długie godziny spędzone w pozycji siedzącej osłabiają ciało - zagrażają sylwetce, sprzyjają nadmiarowi cholesterolu, wywołują problemy z układem sercowo-naczyniowym. Teraz należy ogłosić kolejny powód do prowadzenia bardziej aktywnego trybu życia i unikania przesiadywania na kanapie czy w fotelu - taki sposób spędzania czasu zmniejszy ci mózg...

Senior.pl » Styl życia
2018-03-31

Luteina powstrzymuje starzenie się mózgu?

Uczeni wiążą stan naszego zdrowia psychicznymego i funkcjonowania mózgu z określonym jedzeniem. Słynny kreskówkowy marynarz Popeye miał rację jedząc szpinak, to jedno z warzyw zawierających luteinę, która powstrzymuje mentalne starzenie się.

Senior.pl » Zdrowie
2018-03-19

Jak ćwiczenia wpływają na twój mózg: aktywność fizyczna poprawia działanie umysłu

Jeśli ćwiczysz, nie tylko zapewniasz sobie dobrą sprawność na długie lata i ochronę przed rozmaitymi chorobami, ale także poprawiasz zdolności poznawcze. Twój umysł będzie wdzięczny za treningi fizyczne, dzięki nim bowiem łatwiej jest mu działać.

Senior.pl » Zdrowie
2018-03-17

Post a praca mózgu – ograniczenie kaloryczności posiłków może pomóc myśleć

Ograniczenie kaloryczności diety może nam pomóc lepiej myśleć. Mózgi zwierząt na diecie niskotłuszczowej i na menu o zmniejszonej wartości kalorycznej były biologicznie młodsze niż pozostałych gryzoni.

Senior.pl » Zdrowie
2018-03-16

Jak sprawność fizyczna przekłada się na niższe ryzyko demencji

Każda godzina spędzona na ćwiczeniach popłaca - dzięki nim nie tylko czujesz się lepiej, ale i masz większe szanse na zachowanie dużej sprawności, zarówno fizycznej, jak i psychicznej.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22