Tematy w Senior.pl - zdenerwowanie

• 

  2021-11-17

  Kobiety nie są bardziej emocjonalne niż mężczyźni

  Wbrew powszechnym stereotypom związanym z płciami, kobiety nie są bardziej emocjonalne niż mężczyźni, mówią uczeni.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2007-04-30

  Wewnętrzny spokój

  Każdemu z nas znane są emocje takie jak złość, zniecierpliwienie, czy irytacja. Wbrew temu, co można by sądzić te negatywne uczucia nie tylko utrudniają życie, ale i odgrywają w nim ważną rolę.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2006-12-11

  Stres - jak sobie z nim radzić?

  Około 60 proc. osób cierpi na stres, zaburzenia rytmu serca, stany depresyjne i lękowe. Większość społeczeństwa spotyka się z sytuacjami stresogennymi w pracy i życiu osobistym. Stres, wraz ze złym odżywianiem jest główną przyczyną chronicznego zmęczenia.

  Senior.pl » Styl życia

• 2006-11-13

  Stres - sprzymierzeniec i wróg

  Codzienne obowiązki zawodowe i rodzinne, szybkie tempo życia przyczyniają się do tego, że stres stał się powszechnym komponentem naszego życia. Umiejętność radzenia sobie ze stresem jest więc niezbędna. Odpowiedni zbalansowany ruch, wypoczynek i dieta mogą stanowić doskonały program antystresowy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2006-10-08

  Pokonaj stres związany z pracą

  Twoja praca napawa Cię niepokojem i strachem? Twoi współpracownicy i szef doprowadzają Cię do szału? Chcesz to zmienić, jednak wszystko, co robisz działa tymczasowo? Twoje samopoczucie poprawia się tylko na chwilę, a potem znów popadasz w rutynę?

  Senior.pl » Praca

• Strony: 1