Tematy w Senior.pl - zaburzenia snu

• 

  2016-12-16

  Zaburzenia snu częstsze kobiet. Zobacz, dlaczego

  Zegar biologiczny kobiet i mężczyzn jest nieco odmienny i skutkuje to czętszymi zaburzeniami snu w przypadku kobiet.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-12-08

  Dręczą cię lęk i negatywne myśli? To dlatego, że za mało sypiasz

  Niektórzy mają tendencję do narzekania, choćby byli wybrańcami fortuny, inni z optymizmem patrzą w przyszłość, pomimo wielu przeciwności losu. Są jednak i czynniki zewnętrzne, które w obiektywny sposób sprzyjają negatywnym myślom lub też odczuwaniu lęku - należy do nich m. in. sen.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2016-12-06

  Co jeść, żeby lepiej spać?

  Aby cieszyć się smukłą sylwetką i dobrym nastrojem, potrzebujesz odpowiedniej ilości snu. Jeśli nie masz okazji, aby się wysypiać, grozi ci podwyższony poziom stresu, zyskiwanie na wadze, zaburzenia nastroju, problemy z koncentracją i inne kłopoty... zobacz, co jeś, by poprawić jakość snu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-11-29

  Rozwód niszczy zdrowie i zmniejsza szanse na długowieczność

  Rozwód to bardzo traumatyczne przeżycie i wiąże się z wieloma problemami. Odbija się na zdrowiu emocjonalym i fizycznym. Może nawet skrócić życie.

  Senior.pl » Związki

• 

  2016-10-29

  Zmiana czasu – jak łagodnie przez nią przejść

  Zmiana czasu powoduje zaburzenia codziennego schematu dnia i może powodować problemy ze snem, rozdrażnienie, senność... Kilka wskazówek pomoże łagodnie przebyć czas dostosowywania się do nowego zegara.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2016-10-25

  Chrapanie grozi miażdżycą tętnic szyjnych

  Chrapanie nie tylko utrudnia sen partnera - może mieć też realny wpływ na zdrowie chrapiącego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-10-13

  Zasypianie przed telewizorem a zdrowie – sprawdź, co to może oznaczać

  Jeśli zasypiasz przed telewizorem, możesz cierpieć na nadciśnienie, ostrzegają japońscy uczeni.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-10-01

  Seksomnia – częściej dotyczy mężczyzn niż kobiet

  Mężczyźni doświadczają seksomnii trzy razy częściej niż kobiety.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2016-09-20

  Problemy ze snem grożą chorobami serca

  Zaburzenia snu mogą przyczynić się do pojawienia się czynników ryzyka chorób serca, ostrzega American Heart Association.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2016-08-27

  Niezawodny sposób na problemy ze snem

  Żeby dobrze sypiać, trzeba... mieć kochającego partnera. Ludzie w szczęśliwych związkach doświadczają mniej problemów ze snem.

  Senior.pl » Związki

• 

  2016-08-02

  Masz koszmary? Przyczyna to stres lub... nieprzyjemny zapach

  Koszmarne sny mogą sprawić, że nocny odpoczynek zamiast odprężenia i nowej energii, przynosi niepokój i znużenie. Wiadomo było od jakiegoś czasu, że koszmary mogą być spowodowane stresem, teraz ustalono, że może je wywoływać nawet nieprzyjemny zapach.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2016-07-27

  Menopauza postarza? A może starość powoduje menopauzę? Jest odpowiedź

  Menopauza przyspiesza biologiczne starzenie, a sprzyja temu także często towarzysząca klimakterium bezsenność.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-06-08

  Uwaga: Podczas menopauzy należy częściej mierzyć ciśnienie

  Kobiety przechodzące menopauzę powinny częściej mierzyć poziom ciśnienia krwi.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-06-07

  Szczęśliwe małżeństwo - zaskakujący lek na bezsenność u kobiet

  Współmałżonek może być świetnym lekarstwem na bezsenność. Panie w stabilnym związku lub te, które znalazły partnera w ciągu ośmiu lat badań, sypiały lepiej niż kobiety samotne.

  Senior.pl » Związki

• 

  2016-06-02

  4 sposoby na otyłość brzuszną

  Otyłość brzuszna może wywołać nawet więcej kłopotów zdrowotnych niż nieprawidłowe BMI. Szczególnie bowiem wiąże się z cukrzycą, chorobami serca i innymi zaburzeniami metabolicznymi. Zobacz, jak zmniejszyć ilośc tkanki tłuszczowej wokół talii.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33