Strona główna » Tematy › zaburzenia snu

Tematy w Senior.pl - zaburzenia snu

2020-07-02

Wśród seniorów kobiety częściej chorują na depresję niż mężczyźni

Starsze kobiety wydają się bardziej podatne na depresję i częściej długo się z nią zmagają.

Senior.pl » Choroby
2020-06-17

Pory snu a ryzyko raka u mężczyzn

Jak wynika z badań opublikowanych w Annals of Medicine, mężczyźni, którzy pracowali na nocnych zmianach przez ponad 20 lat, ci, którzy pracują na nocnych zmianach bez drzemki w ciągu dnia i ci, którzy śpią średnio dłużej niż dziesięć godzin dziennie, mogą mieć zwiększone ryzyko raka.

Senior.pl » Choroby
2020-06-13

Zamknięcie z powodu pandemii zwiększyło nasz stres i niepokój

Izolowanie sie w domach z powodu pandemii koronawirusa miało wpływ na zaburzenia naszego normalnego funkcjonowania, w tym na działanie naszego zegara biologicznego. Zamknięcie może skutkować problemami ze snem, lękiem i objawami depresji.

Senior.pl » Styl życia
2020-05-26

Niedobór snu: oto, co postarza skórę

Jakość snu wpływa na funkcjonowanie skóry i jej starzenie się.

Senior.pl » Uroda
2020-05-23

Samotność – czynnik choroby i przedwczesnej śmierci

Poczucie skrajnego osamotnienia może zwiększyć ryzyko przedwczesnej śmierci osoby starszej o 14 procent, ostrzega psycholog John Cacioppo z Uniwersytetu w Chicago.

Senior.pl » Związki
2020-03-18

W walce z chorobami (i wirusowymi, i bakteryjnymi) pomaga dobry sen

Nie zaniedbuj odpoczynku - im lepiej sypisz, tym lepsza jest twoja odporność.

Senior.pl » Zdrowie
2020-03-10

Sposób na dobry sen – zapach ukochanej osoby

Jeśli masz kłopoty z zaśnięciem, powąchaj koszulkę swojego partnera/partnerki, dzięki temu szybciej wpadniesz w objęcia Morfeusza, mówią uczeni z University of British Columbia.

Senior.pl » Związki
2020-02-17

Jak choroby tarczycy wpływają na sen

Takie kłopoty ze snem, jak bezsenność, mogą być wywoływane różnymi czynnikami, np. przewlekłym bólem, refluksem, czy depresją. Mogą za nie jednak odpowiadać także zaburzenia funkcji tarczycy.

Senior.pl » Choroby
2020-02-07

Dobry sen naprawdę zapewnia młody wygląd: odbudowuje kolagen

Jakość i długość snu w nocy może mieć ogromny wpływ zarówno na ogólny stan zdrowia, jak i na skórę. Właśnie odkryto, że jeden z rodzajów kolagenu odbudowuje się jedynie podczas snu.

Senior.pl » Uroda
2020-01-15

Drzemka może uratować życie

Naukowcy mowią, że drzemanie raz lub dwa razy w tygodniu zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

Senior.pl » Zdrowie
2020-01-06

Jak sen poprawia zdrowie serca

Jeśli dobrze sypiasz, prawdopodobieństwo wystąpienia chorób serca i udaru mózgu zmniejsza się u ciebie o około jedną trzecią.

Senior.pl » Zdrowie
2019-12-30

Zaburzenia snu sprzyjają migrenom

Problemy ze snem mogą mieć wpływ na wyzwalanie migrenowych bólów głowy.

Senior.pl » Choroby
2019-12-21

Dieta może być przyczyną bezsenności

To, co jemy, ma wpływ nie tylko na naszą sylwetkę, ale i samopoczucie. Dieta jest też istotna jeśli chodzi o dobry sen.

Senior.pl » Zdrowie
2019-12-11

Ciągle ci zimno? 5 najczęstszych przyczyn

Jesienno-zimowa pora to okres chłodnej temperatury, wiatru i opadów, nic dziwnego zatem, że często w tym sezonie jest nam zimno. Jeśli jednak kaloryfery grzeją i inni paradują w bluzkach z krótkim rękawem, podczas gdy ty dygoczesz i szukasz dodatkowego swetra, musi być tego jakiś powód. Oto pięć najczęstszych przyczyn tego, że ciągle jest ci zimno.

Senior.pl » Zdrowie
2019-12-05

Sen a stan zdrowia psychicznego

Sen jest wskaźnikiem zdrowia mózgu, wszelkie zaburzenia w długości i jakości odpoczynku mogą być sygnałami dotyczącymi stanu psychicznego.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22