Nie wszyscy wiemy, że pomidory oraz soki pomidorowe są niezastąpionym źródłem potasu, odpowiedzialnego w naszym organizmie za regulowanie równowagi wodnej czy optymalne dotlenienie naszego mózgu, co pozwala nam na jasne, twórcze myślenie.
Jemy za szybko, za dużo i niezdrowo. Cierpi na tym jeden z najważniejszych naszych organów - wątroba.
Miewasz kłopoty z koncentracją? Trudno ci się skupić? Rozprasza cię nawet długopis leżący na biurku albo stojący obok kubek z kawą? Sięgnij po... herbatę.
Odpowiednia ilość świeżego i czystego powietrza to jeden z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu każdego człowieka. Przebywanie w pomieszczeniach, które nie są odpowiednio wentylowane stanowi zagrożenie dla naszego zdrowia - może prowadzić do syndromu chorego budynku
Chętnie stosujemy różnorodne diety, które pomagają nam w uzyskaniu wymarzonej figury bądź te, które zalecił nam lekarz. W wieku dojrzałym, gdy troska o figurę schodzi na nieco dalszy plan, warto zadbać o dostarczeniu organizmowi składników, które usprawnią funkcjonowanie naszego mózgu.