Tematy w Senior.pl - złość

• 

  2024-06-30

  Gniew i wrogość sprzyjają migotaniu przedsionków u mężczyzn

  Mężczyźni, którzy wybuchają gniewem lub oczekują od innych najgorszego, są bardziej narażeni na nieregularny rytm serca zwany migotaniem przedsionków.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-04-30

  Zapisuj przykrości i wyrzuć kartkę – tak natychmiast osłabisz gniew i złość

  Warto zapisać na kartce swoje reakcjie na negatywne wydarzenie, a następnie zniszczyć ją - to realnie zmniejszy uczucie złości.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2024-04-18

  Internetowa terapia pomaga osłabić gniew

  Problemy z radzeniem sobie ze złością mogą mieć poważne konsekwencje dla osoby dotkniętej tym zaburzeniem i jej bliskich. Centrum Badań Psychiatrycznych w Karolinska Institutet w Szwecji pokazuje, że czterotygodniowa terapia prowadzona przez Internet może pomóc osłabić złość i agresję.

  Senior.pl » Internet

• 

  2023-11-12

  Gniew nie musi mieć negatywnych skutków – pomaga osiągać cele

  Gniew, choć często postrzegany jest jako negatywna emocja, może być również potężną motywacją do osiągnięcia ambitnych celów w życiu.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2023-11-04

  Emocje – różnorodność i nasilenie zależy od aktywności i wieku

  Zajmowanie się różnorodnymi aktywnościami może wywoływać zarówno pozytywne, jak i negatywne emocje, a część tych zależności ma związek z wiekiem.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2022-08-15

  Odczuwasz gniew? Może po prostu musisz się wyspać

  Czujesz się rozgniewany/a od kilku dni? Nowe badania sugerują, że tym czego potrzebujesz może być dobry sen.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2021-12-05

  Gniew i intensywny wysiłek mogą sprzyjać udarom

  Irlandczycy odkryli, że jedna na jedenaście osób, które doświadczyły udaru, zmagała się ze złością lub zdenerwowaniem w ciągu godziny poprzedzającej to udar. Jeden na dwudziestu pacjentów zaś wykonywał w takim okresie znaczący wysiłek fizyczny.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2021-06-17

  Gniew bardziej szkodliwy dla zdrowia seniorów niż smutek

  Gniew i złość są bardziej szkodliwe dla zdrowia fizycznego osób starszych niż smutek. Wiążą się ze stanami zapalnymi, które z kolei sprzyjają przewlekłym chorobom, takim jak choroby serca, artretyzm i nowotwór.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2020-11-29

  Rozwój osobisty: w pojedynkę czy w towarzystwie?

  Jak ludzie doświadczają czasu w samotności i z innymi? Wyniki nowego badania Uniwersytetu Bar-Ilan ujawniają złożoność doświadczeń ludzi w różnych warunkach społecznych.

  Senior.pl » Edukacja

• 

  2020-11-12

  Gniew jest szkodliwy dla zdrowia serca

  Złość i wrogość mają związek zarówno z wyższym ryzykiem choroby niedokrwiennej serca u osób zdrowych, jak i pogorszeniem problemów sercowo-naczyniowych u pacjentów z już istniejącą chorobą serca.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-09-10

  Jak odrobina samotności zmniejsza lęk

  Ogólnie rzecz ujmując, samotność nie jest dobra ani dla zdrowia fizycznego, ani psychicznego, ale odrobina czasu z samym/samą sobą pomaga osłabić lęk i niepokój.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-07-18

  Jak reagować na napad złości u dziecka – sposoby na rozzłoszczonego wnuka

  Rodzice, dziadkowie czy inni opiekunowie bywają bezradni, gdy ich dzieci wpadają w złość i spektakularnie dają jej upust - bez względu na to czy właśnie są w sklepie, przedszkolu czy na rodzinnej imprezie. Poznaj strategie radzenia sobie w takich sytuacjach - może jedna z nich będzie adekwatna dla Twojego rozzłoszczonego wnuka.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2014-12-05

  Gdy umiera ktoś bliski, nasze serce naprawdę słabnie

  Mówi się, ze utrata bliskiej osoby, to cios w serce. Okazuje się, że nie chodzi tylko o metaforyczne stwierdzenie. Śmierć kogoś, z kim byliśmy związani, rzeczywiście osłabia pracę serca zwiększając ryzyko utraty życia samego żałobnika.

  Senior.pl » Związki

• 

  2014-01-07

  Upust złości jest dobry dla zdrowia

  Robisz dobrą minę do złej gry? A może przy irytującej sytuacji reagujesz instynktownie i krzyczysz? Jak wynika z niemieckich badań, ognisty temperament służy zdrowiu. Ludzie, którzy dają upust emocjom, żyją dłużej i cechują się niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych oraz raka.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2008-02-03

  Po pierwsze przebacz

  Zamknij oczy i pomyśl o kimś, kto cię skrzywdził. Wyrzuć z siebie cały ból, rozgoryczenie i złość, którą czujesz do swego krzywdziciela. Wrzyj ze wściekłości, wrzeszcz, delektuj się gniewem. Poczuj jak łomocze ci serce, gotuje się krew, a twoje myśli podążają w najmroczniejsze strony.

  Senior.pl » Związki

• Strony: 1 2