Tematy w Senior.pl - wydolność
-
![Gorczyca - sposób na powstrzymanie utraty mięśni [fot. Enotovyj from Pixabay]](http://www.senior.pl/Gorczyca-8211-sposob-na-powstrzymanie-utraty-miesni_img65a4961acbb6a.jpg "Gorczyca - sposób na powstrzymanie utraty mięśni [fot. Enotovyj from Pixabay]")
Gorczyca – sposób na powstrzymanie utraty mięśni
Jeśli chcesz się zwiększyć masę mięśniową, możesz poszukać pomocy w swoim ogrodzie. Efekty ćwiczeń mogą zostać wzmocnione dzięki gorczycy.
-
![Nie będzie trzeba ćwiczyć? Odkryto substancję dającą korzyści podobne do treningu [fot. TheDigitalWay from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nie-bedzie-trzeba-cwiczyc-Odkryto-substancje-dajaca-korzysci-podobne-do-treningu_img5ec290127ee6a.jpg "Nie będzie trzeba ćwiczyć? Odkryto substancję dającą korzyści podobne do treningu [fot. TheDigitalWay from Pixabay]")
Nie będzie trzeba ćwiczyć? Odkryto substancję dającą korzyści podobne do treningu
Białko o nazwie sestryna może dać tyle korzyści, ile zyskujemy z dobrego treningu.
-
![Jak sprawność fizyczna przekłada się na niższe ryzyko demencji [Fot. Halfpoint - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-sprawnosc-fizyczna-przeklada-sie-na-nizsze-ryzyko-demencji_img5aabc400abd48.jpg "Jak sprawność fizyczna przekłada się na niższe ryzyko demencji [Fot. Halfpoint - Fotolia.com]")
Jak sprawność fizyczna przekłada się na niższe ryzyko demencji
Każda godzina spędzona na ćwiczeniach popłaca - dzięki nim nie tylko czujesz się lepiej, ale i masz większe szanse na zachowanie dużej sprawności, zarówno fizycznej, jak i psychicznej.
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Zwierzęta domowe poprawiają zdrowie fizyczne i psychiczne właścicieli
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
- Picie nadmiernych ilości alkoholu osłabia funkcje poznawcze
- Intensywne ćwiczenia tłumią uczucie głodu
- Diabetycy – dieta niskowęglowodanowa daje sporo korzyści
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Dlaczego siedzący styl życia przyspiesza starzenie się [fot. Wokandapix from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-siedzacy-styl-zycia-przyspiesza-starzenie-sie_img600ad1559e4fd.jpg "Dlaczego siedzący styl życia przyspiesza starzenie się [fot. Wokandapix from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
