Tematy w Senior.pl - wspomnienia
-
![Dlaczego kiepski sen nasila depresję i zaburzenia lękowe [fot. pop picnic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-kiepski-sen-nasila-depresje-i-zaburzenia-lekowe_img6159f57ad446e.jpg "Dlaczego kiepski sen nasila depresję i zaburzenia lękowe [fot. pop picnic from Pixabay]")
Dlaczego kiepski sen nasila depresję i zaburzenia lękowe
Relacja między kiepskim snem a problemami ze zdrowiem psychicznym może być związana z deficytami w obszarach mózgu, które utrzymują niechciane myśli poza świadomością, mówią psychologowie z University of East Anglia (UEA).
-
![Bezdech senny zaburza wspomnienia i nasila ryzyko depresji [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Bezdech-senny-zaburza-wspomnienia-i-nasila-ryzyko-depresji_img675f2c8c5e461.jpg "Bezdech senny zaburza wspomnienia i nasila ryzyko depresji [fot. Pexels from Pixabay]")
Bezdech senny zaburza wspomnienia i nasila ryzyko depresji
Osoby cierpiące na bezdech senny mają trudności z zapamiętywaniem szczegółów ze wspomnień z własnego życia, co może zwiększać ryzyko depresji.
-
![Dlaczego jesteśmy w stanie lepiej pamiętać pewne rzeczy, a innych nie [fot. Willfried Wende from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-jestesmy-w-stanie-lepiej-pamietac-pewne-rzeczy-a-innych-nie_img6756d326e889f.jpg "Dlaczego jesteśmy w stanie lepiej pamiętać pewne rzeczy, a innych nie [fot. Willfried Wende from Pixabay]")
Dlaczego jesteśmy w stanie lepiej pamiętać pewne rzeczy, a innych nie
Dlaczego dokładnie ludzie pamiętają to, co pamiętają? Na Rice University spróbowano odpowiedzieć na to fundamentalne pytanie i określić związek między czynnikami wpływającymi na ludzką pamięć.
-
![Stres zmienia wspomnienia i emocje [fot. Lars Eriksson from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stres-zmienia-wspomnienia-i-emocje_img6755f76277855.jpg "Stres zmienia wspomnienia i emocje [fot. Lars Eriksson from Pixabay]")
Stres zmienia wspomnienia i emocje
Odkryto, że stres zmienia sposób, w jaki nasz mózg koduje i odzyskuje negatywne wspomnienia. Opracowano też obiecujący nowy sposób na przywrócenie właściwej specyfiki pamięci u osób z zespołem stresu pourazowego (PTSD).
-
Platforma CREATE: Twoje historie - most między przeszłością a przyszłością
W dzisiejszym świecie, w którym żyje ponad 8 miliardów ludzi, każdy z nas ma do opowiedzenia unikalną historię. Ale jak zadbać o to, by nasze doświadczenia nie przepadły, lecz służyły przyszłym pokoleniom? Odpowiedzią na to pytanie jest innowacyjna platforma CREATE, która powstała z myślą o seniorach i ich niezwykłym bogactwie doświadczeń.
-
![Wspomnienia w cyfrowych zasobach - jak nasze życie jest odzwierciedlone w danych [fot. Mehedi Hassan from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wspomnienia-w-cyfrowych-zasobach-8211-jak-nasze-zycie-jest-odzwierciedlone-w-danych_img67202b46f2d7f.jpg "Wspomnienia w cyfrowych zasobach - jak nasze życie jest odzwierciedlone w danych [fot. Mehedi Hassan from Pixabay]")
Wspomnienia w cyfrowych zasobach – jak nasze życie jest odzwierciedlone w danych
Jeszcze sto lat temu większość ludzi miała - co najwyżej - kilka zdjęć siebie i swojej rodziny. Teraz łatwo możemy uchwycić każdy ważny i nieistotny moment: od pierwszych kroków naszego dziecka po wizytę w restauracji ze znajomymi i wakacyjne zdjęcie na plaży. Oczywiście dokumentacja naszego życia na tym się nie kończy. Pomyślmy o niezliczonych e-mailach i wiadomościach WhatsApp, które piszemy każdego dnia, doświadczeniach, którymi dzielimy się z innymi za pośrednictwem mediów społecznościowych lub danych, które rejestrujemy na naszych smartwatchach.
-
![Jak siedzenie wpływa na nasz mózg [fot. Renate Köppel from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-siedzenie-wplywa-na-nasz-mozg_img5e825c3cd600b.jpg "Jak siedzenie wpływa na nasz mózg [fot. Renate Köppel from Pixabay]")
Jak siedzenie wpływa na nasz mózg
Jak ustalono na Uniwersytecie Kalifornijskim, wśród osób w średnim i starszym wieku długotrwałe siedzenie wiąże się ze zmianami w części mózgu odpowiedzialnej za pamięć.
-
![Objawy depresji można łagodzić dzięki określonym zapachom [fot. JayMantri from Pixabay]](http://www.senior.pl/Objawy-depresji-mozna-lagodzic-dzieki-okreslonym-zapachom_img65dfd2116c1cf.jpg "Objawy depresji można łagodzić dzięki określonym zapachom [fot. JayMantri from Pixabay]")
Objawy depresji można łagodzić dzięki określonym zapachom
Znajomy zapach może pomóc osobom z depresją przywołać określone wspomnienia i potencjalnie przyspieszyć powrót do zdrowia.
-
![Jak odzyskać kontrolę nad traumatycznymi wspomnieniami? [fot. Gioele Fazzeri from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-odzyskac-kontrole-nad-traumatycznymi-wspomnieniami_img65dfcf3a1c905.jpg "Jak odzyskać kontrolę nad traumatycznymi wspomnieniami? [fot. Gioele Fazzeri from Pixabay]")
Jak odzyskać kontrolę nad traumatycznymi wspomnieniami?
Momenty następujące bezpośrednio po stresującym wydarzeniu pamiętamy wyraźniej niż te, które do niego doprowadziły. Wyjaśnienie związku między traumą a pamięcią może wpłynąć na sposób, w jaki oceniamy zeznania naocznych świadków, stanowić podstawę terapii w leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD) i pomóc medykom w walce z zanikiem pamięci w chorobach mózgu, takich jak choroba Alzheimera.
-
![Zgromadzona wiedza seniorów może zaburzać pamięć [fot. Igor Ovsyannykov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zgromadzona-wiedza-seniorow-moze-zaburzac-pamiec_img62155c3d19a82.jpg "Zgromadzona wiedza seniorów może zaburzać pamięć [fot. Igor Ovsyannykov from Pixabay]")
Zgromadzona wiedza seniorów może zaburzać pamięć
Kiedy ktoś próbuje coś wydobyć z pamięci, mózg szybko przesiewa wszystko, co jest w nim przechowywane, aby znaleźć odpowiednie informacje. Jednak wraz z wiekiem wielu z nas ma trudności z odzyskaniem wspomnień. Teraz ustalono, dlaczego tak się dzieje.
-
![Seniorzy pamiętają głównie pozytywne doświadczenia [fot. congerdesign from Pixabay]](http://www.senior.pl/Seniorzy-pamietaja-glownie-pozytywne-doswiadczenia_img60fdcd28e5d99.jpg "Seniorzy pamiętają głównie pozytywne doświadczenia [fot. congerdesign from Pixabay]")
Seniorzy pamiętają głównie pozytywne doświadczenia
Pomimo różnych dolegliwości, które pojawiają się w starszym wieku, jako seniorzy zyskujemy pewne korzyści - ludzie starsi częściej zachowują pozytywne nastawienie, pamiętają bowiem głównie pozytywne doświadczenia z przeszłości.
-
![Wspomnienia: to, co zapamiętujemy, jest zadziwiająco dokładne [fot. Karolina Grabowska from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wspomnienia-to-co-zapamietujemy-jest-zadziwiajaco-dokladne_img5fc3b21cf137f.jpg "Wspomnienia: to, co zapamiętujemy, jest zadziwiająco dokładne [fot. Karolina Grabowska from Pixabay]")
Wspomnienia: to, co zapamiętujemy, jest zadziwiająco dokładne
Ludzie potrafią zapamiętywać szczegóły przeszłych wydarzeń z zaskakującą dokładnością 94 proc., także biorąc pod uwagę wiek. Nasze opowieści o przeszłych wydarzeniach, są dokładne, chociaż szczegóły z czasem blakną.
-
![Jak umysł zniekształca nasze wspomnienia [Fot. Feodora - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-umysl-znieksztalca-nasze-wspomnienia_img5c9a3f951f48c.jpg "Jak umysł zniekształca nasze wspomnienia [Fot. Feodora - Fotolia.com]")
Jak umysł zniekształca nasze wspomnienia
Sięgając pamięcią do wcześniejszych wydarzeń nie można liczyć na to, że zostaną przywołane w niezmienionym kształcie. Umysł nieco modyfikuje wspomnienia.
-
![Kołysanie się poprawia sen i pamięć [Fot. Voyagerix - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kolysanie-sie-poprawia-sen-i-pamiec_img5c5c847090d2f.jpg "Kołysanie się poprawia sen i pamięć [Fot. Voyagerix - Fotolia.com]")
Kołysanie się poprawia sen i pamięć
Kołysanie się w bujanym fotelu lub w hamaku pomaga zasnąć, a także poprawia jakość snu oraz pamięć.
-
![Dave Grohl nie może słuchać Nirvany [Dave Grohl fot. Sony Music]](http://www.senior.pl/Dave-Grohl-nie-moze-sluchac-Nirvany_img5b0b02bede105.jpg "Dave Grohl nie może słuchać Nirvany [Dave Grohl fot. Sony Music]")
Dave Grohl nie może słuchać Nirvany
Dave Grohl przyznał, że choć od śmierci Kurta Cobaina minęło wiele lat, nadal ma problem, by słuchać piosenek Nirvany.
-
-
![Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sotagliflozyna-8211-lek-na-choroby-nerek-i-cukrzyce-pomaga-uchronic-sie-przed-udarem_img61d8adb906382.jpg "Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]")
Sotagliflozyna – lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem
- Jak uniknąć zawału i udaru – zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego
- Cukrzyca pogarsza rokowania przy w leczeniu raka piersi
- Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko
- Jakie czynniki środowiskowe wpływają na demencję
- Zanieczyszczenie powietrza w domu może być wyższe niż na zewnątrz
- Już trzy dni diety wysokotłuszczowej oznaczają problemy z pamięcią u seniorów
![Samochody: kupujemy używane [© remik44992 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Samochody-kupujemy-uzywane_img4dd3f7e8df821.jpg "Samochody: kupujemy używane [© remik44992 - Fotolia.com]")
![Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-uniknac-zawalu-i-udaru-8211-zalecenia-Europejskiego-Towarzystwa-Kardiologicznego_img61ec11d3c2a6a.jpg "Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
