Tematy w Senior.pl - wolne rodniki

• 

  2011-08-13

  Czas grzybobrania – warto wzbogacić dietę o grzyby w różnej postaci

  Nadejściu późnego lata i złotej polskiej jesieni towarzyszy wysyp grzybów, który trwa od sierpnia aż do pierwszych przymrozków. Wyprawa na grzyby jest nie tylko doskonałym sposobem na zdrowe spędzenie wolnego czasu, ale także wstępem do smakowitej domowej uczty.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2011-08-09

  Dieta vs. zapalenie stawów

  Zapalenie stawów to bolesna choroba, która stanowi coraz częstszy problem w starzejących się społeczeństwach. Jak się jednak okazuje, już sam sposób odżywiania się może ochronić przed dolegliwością.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2011-07-18

  Pomidory w profilaktyce raka i chorób serca

  Nic nie obwieszcza lata tak, jak kiście pomidorów w przydomowych ogródkach i na działkach. Warzywa te od wielu lat cieszą się w Polsce ogromną popularnością i stanowią niezbywalny składnik wielu często przygotowywanych w naszym kraju potraw. Ich ważną zaletą jest jednak nie tylko smak, ale istotne właściwości prozdrowotne.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2011-07-11

  Jagody – super jedzenie anti-aging

  Kto chce przeciwdziałać fizycznym i psychicznym skutkom starzenia się, powinien spróbować jeść więcej jagód. Owoce te zawierają silne przeciwutleniacze, które pomagają pochłaniać wolne rodniki mające wpływ na rozwój wielu chorób i przyspieszenie procesu starzenia się. No i jagody doskonale smakują, więc nie trzeba nikogo przekonywać, by próbował przygotowywać posiłki i desery z ich dodatkiem, bądź na ich bazie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2011-03-29

  Silne przeciwutleniacze - selen

  Selen działa jako przeciwutleniacz „współpracując" z witaminą E. Ma istotny wpływ na płodność mężczyzn oraz zdrowie gruczołu krokowego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2011-03-19

  Super jedzenie, czyli czego nie może zabraknąć w codziennym menu

  Procesu starzenia nie da się powstrzymać, można go jednak przyhamować. Wszystko zależy od tego, jak ludzie się „prowadzą", a dokładniej, co jedzą, ile czasu są w stanie poświecić na aktywność fizyczną, czy regularnie wykonują badania profilaktyczne, etc. Eksperci niczym mantrę nieustannie wymieniają te wszystkie czynniki zdrowego sposobu życia. Dlaczego? Z bardzo prostej przyczyny - po prostu są skuteczne.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2011-02-06

  Jak wybrać krem nawilżający

  Krem nawilżający jest kluczowym elementem w każdej pielęgnacji skóry. Jego stosowanie to jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na opóźnienie starzenia się skóry. Dlatego warto wybrać odpowiedni preparat, aby osiągnąć jak najlepsze efekty. Oto kilka wskazówek.

  Senior.pl » Kosmetyki

• 

  2011-02-04

  Witamina E szczególnie polecana starszym mężczyznom

  Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Helsinkach w Finlandii wykazały, że mężczyźni w wieku powyżej 71 lat mogą wydłużyć swoje życie zażywając suplementy witaminy E.

  Senior.pl » Choroby

• 2010-11-01

  Witamina C sposobem na powstrzymanie rozwoju zmarszczek

  Witamina C jest pomocna w zapobieganiu zmarszczkom. Codzienna dawka tego powszechnie dostępnego i znanego specyfiku nie tylko nikomu nie zaszkodzi, a może znacznie przyczynić się do powstrzymania widocznych znaków upływu czasu w postaci zmarszczek.

  Senior.pl » Uroda

• 2010-09-20

  Zielona herbata lekiem na osteoporozę?

  Właściwości prozdrowotne zielonej herbaty są powszechnie znane. Ten szlachetny napar oczyszcza organizm ze szkodliwych utleniaczy, wspomaga odporność, pobudza układ krążenia, obniża poziom cholesterolu, zapobiega zwężaniu się naczyń krwionośnych, reguluje procesy trawienne. Do tej listy można dodać kolejny punkt - naukowcy z Hong Kongu wykazali, że zielona herbata pomaga wzmocnić kości.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2010-09-13

  Kosmetyki przeciwstarzeniowe – jakich składników w nich szukać

  Nie trzeba wydawać fortuny na kosmetyki, żeby osiągnąć pożądane efekty. Przeciwstarzeniowe preparaty muszą po prostu zawierać określone substancje, których skuteczność jest sprawdzona i usankcjonowana. Wśród całego bogactwa ekstraktów, eliksirów, mikstur, mieszanin, i kompozycji łatwo można stracić głowę. Poniżej więc siedem składników, których pożyteczność w walce z oznakami starzenia się została naukowo udowodniona.

  Senior.pl » Kosmetyki

• 2010-05-18

  Opalanie nie zawsze bezpieczne

  Słońce jest nam niezbędne - dzięki niemu organizm może syntetyzować potrzebną nam do życia witaminę D. Jest jednak i ciemna strona opalania - poparzenia, fotostarzenie się skóry, a nawet zmiany nowotworowe.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-02-17

  Zdrowa dieta, zdrowe oczy

  Wzrok to podstawowy narząd zmysłu, za pomocą którego obieramy większość wrażeń z otaczającago nas świata, dlatego szczególnie ważna jest dbałość o należyty stan oczu. Może pomóc w tym odpowiednia dieta - bogata w antyoksydanty, karotenoidy oraz kwasy Omega-3.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-11-08

  Ciemna czekolada chroni skórę

  Czasami naukowcy mówią to, co chcemy usłyszeć. Ostatnie informacje z laboratoriów są naprawdę krzepiące dla licznych fanów ciemnej czekolady. Przysmak ten bowiem pomaga chronić skórę przed szkodliwym działaniem UV.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-11-05

  Zielona herbata pomoże schudnąć

  Zawarte w zielonej herbacie katechiny w połączeniu z aktywnością fizyczną mogą wspomóc utratę masy ciała.

  Senior.pl » Uroda

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14