Strona główna » Tematy › witamina d

Tematy w Senior.pl - witamina d

2022-10-23

Witamina D pomoże osłabić depresję

Dostarczanie sobie witaminy D może łagodzić objawy depresji u osób dorosłych z tą chorobą. Potwierdzają to dziesiątki badań z całego świata.

Senior.pl » Choroby
2022-09-29

Mózg lepiej funkcjonuje dzięki określonym składnikom odżywczym

Wyższy poziom określonych składników odżywczych we krwi ma związek z lepszymi połączeniami w mózgu i wyższą wydajnością testów poznawczych u seniorów.

Senior.pl » Zdrowie
2022-08-23

Niedobór witaminy D oznacza stany zapalne i zagrożenie chorobami

Stan zapalny to istotna część procesu powracania organizmu do zdrowia. Kiedy się jednak przedłuża, może przyczyniać się do rozwoju wielu chorób, w tym cukrzycy typu 2, zaburzeń sercowo-naczyniowych i chorób autoimmunologicznych.

Senior.pl » Zdrowie
2022-06-30

Cholesterol z diety nasila stany zapalne

Wysoki poziom cholesterolu w diecie sprawił, że u myszy zarażonych grypą choroba się nasiliła. Okazuje się, że cholesterol może zaostrzać infekcje wirusowe.

Senior.pl » Zdrowie
2022-06-25

Niedobór witaminy D sprzyja demencji

Demencja jest jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności i niesamodzielności osób starszych na całym świecie. Według medyków istnieją jednak sposoby na opóźnienie lub powstrzymanie rozwoju otępienia.

Senior.pl » Zdrowie
2022-06-17

Jak witamina D pomaga uchronić się przed rakiem

Odpowiedni poziom witaminy D jest korzystny zarówno w zapobieganiu nowotworom, jak i w prognozowaniu możliwości rozwoju kilku form raka.

Senior.pl » Choroby
2022-04-25

Chcesz mieć silne mięśnie? Dbaj o poziom witaminy D

Odpowiednia ilość witaminy D w organizmie jest niezbędna do utrzymania silnych mięśni.

Senior.pl » Zdrowie
2021-12-19

Witamina D jest nieskuteczna bez magnezu

Jeśli chcesz zwiększyć ilość witaminy D w organizmie, nie zapomnij równocześnie o magnezie.

Senior.pl » Zdrowie
2021-11-29

Komórki odpornościowe nie działają bez witaminy D

Witamina D jest kluczowa dla aktywacji mechanizmów obronnych naszego organizmu, bez jej odpowiedniej ilości komórki układu odpornościowego - limfocyty T - nie mogą reagować i zwalczać poważnych infekcji.

Senior.pl » Zdrowie
2021-10-03

Witamina D zmniejsza ryzyko cukrzycy?

Korzyści witaminy D dla zdrowia kości są wszystkim dobrze znane. Nowe brazylijskie badanie zaś sugeruje, że może również zwiększać wrażliwość na insulinę, obniżając poziom glukozy i ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2.

Senior.pl » Choroby
2021-09-28

Kiepska dieta i brak ćwiczeń – prosta droga do demencji

Dieta i ćwiczenia fizyczne mogą wpływać na zmniejszenie ryzyka pogorszenia funkcji poznawczych i demencji.

Senior.pl » Choroby
2021-06-20

Warto się opalać. Dzięki temu można żyć dłużej

Po wielu zimnych miesiącach wreszcie nastały ciepłe, pogodne dni i - jak się okazuje - warto z tego korzystać. Słoneczne kąpiele, chociaż mogą do pewnego stopnia zagrażać zdrowiu, są dobrze przyjmowane przez organizm i mogą nawet sprzyjać długowieczności u kobiet.

Senior.pl » Zdrowie
2021-06-08

Ile słońca to dobra dawka?

Hiszpańscy naukowcy oszacowali, jaki czas ekspozycji na promieniowanie słoneczne jest potrzebny, by uzyskać zalecane dawki witaminy D. O ile wiosną i latem wystarczy od 10 do 20 minut na świeżym powietrzu, o tyle w miesiącach zimowych trzeba spędzić na zewnątrz niemal dwie godziny, co dla zdecydowanej większości jest trudne do osiągnięcia.

Senior.pl » Zdrowie
2021-04-28

Dobre składniki odżywcze chronią przed rakiem. Nie mogą jednak pochodzić z suplementów

Jedzenie określonych składników odżywczych wiąże się ze zmniejszeniem ryzyka śmierci z jakiejkolwiek przyczyny. Okazuje się jednak, że jest tu jeden warunek: źródłem składników odżywczych musi być żywność, a nie suplementy.

Senior.pl » Zdrowie
2021-03-28

Niedobór witaminy D ma związek z cukrzycą

Osoby z niedoborem witaminy D mogą być znacznie bardziej narażone na rozwój cukrzycy, ostrzegają uczeni z Uniwersytetu Kalifornijskiego.

Senior.pl » Choroby
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12