Strona główna » Tematy › witamina D

Tematy w Senior.pl - witamina D

2021-06-08

Ile słońca to dobra dawka?

Hiszpańscy naukowcy oszacowali, jaki czas ekspozycji na promieniowanie słoneczne jest potrzebny, by uzyskać zalecane dawki witaminy D. O ile wiosną i latem wystarczy od 10 do 20 minut na świeżym powietrzu, o tyle w miesiącach zimowych trzeba spędzić na zewnątrz niemal dwie godziny, co dla zdecydowanej większości jest trudne do osiągnięcia.

Senior.pl » Zdrowie
2021-04-28

Dobre składniki odżywcze chronią przed rakiem. Nie mogą jednak pochodzić z suplementów

Jedzenie określonych składników odżywczych wiąże się ze zmniejszeniem ryzyka śmierci z jakiejkolwiek przyczyny. Okazuje się jednak, że jest tu jeden warunek: źródłem składników odżywczych musi być żywność, a nie suplementy.

Senior.pl » Zdrowie
2021-03-28

Niedobór witaminy D ma związek z cukrzycą

Osoby z niedoborem witaminy D mogą być znacznie bardziej narażone na rozwój cukrzycy, ostrzegają uczeni z Uniwersytetu Kalifornijskiego.

Senior.pl » Choroby
2021-02-23

Seniorzy potrzebują więcej słońca – często mają niedobór witaminy D

Chociaż dużo się mówi o szkodliwym działaniu promieni słonecznych, nie warto zupełnie unikać słońca. Właściwie, szczególnie seniorom może brakować dobroczynnego wpływu światła. Dłuższa ekspozycja na promienie słoneczne może zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby serca i cukrzycę u ludzi starszych.

Senior.pl » Zdrowie
2021-02-16

Praca na zewnątrz chroni przed rakiem piersi

Praca na świeżym powietrzu przez wiele lat wiąże się z niższym ryzykiem zachorowania na raka piersi u kobiet po pięćdziesiątce.

Senior.pl » Zdrowie
2021-02-15

Witamina D przedłuża życie pacjentów z rakiem i innych chorych

Od jakiegoś czasu sprawdza się wpływ odpowiedniej dawki witaminy D na rokowanie w różnych chorobach. Nacisk kładziony jest szczególnie na choroby zapalne, cukrzycę, choroby układu oddechowego i raka.

Senior.pl » Choroby
2020-11-09

Koronawirus: większość pacjentów ma niedobory witaminy D

Ponad 80 proc. pacjentów z Covid-19 ma niedostateczną ilość witaminy D, wynika z nowego badania opublikowanego w Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Senior.pl » Choroby
2020-09-24

Witamina D pomaga uchronić się przed zawrotami głowy

Przyjmowanie witaminy D i wapnia dwa razy dziennie może zmniejszyć ryzyko występowania zawrotów głowy, wynika z badania opublikowanego w Neurology.

Senior.pl » Zdrowie
2020-09-01

Multiwitamina i minerały skracają czas choroby i łagodzą objawy

Seniorzy, którzy codziennie przyjmowali suplementy multiwitaminowe i mineralne z cynkiem i dużymi ilościami witaminy C, krócej chorowali i mieli łagodniejsze objawy choroby niż osoby nie stosujące takich preparatów.

Senior.pl » Zdrowie
2020-08-27

Tych witamin brakuje seniorom

Jedna na dwie osoby w wieku powyżej 65 lat i starsze ma niższe niż optymalne poziomy witaminy D we krwi. Co więcej, jeden na czterech seniorów cechuje się niedostatkiem witaminy B12, mówią wieku badacze z Helmholtz Zentrum w Monachium.

Senior.pl » Zdrowie
2020-08-15

Witamina D pomoże zapobiec nowotworom

Odpowiedni poziom witaminy D jest korzystny w profilaktyce raka, pozwala też prognozować ryzyko nowotworu.

Senior.pl » Choroby
2020-07-27

Witamina D pomocna, gdy stosujesz dietę odchudzającą

Poziom witaminy D w organizmie, gdy zaczyna się stosowanie diety niskokalorycznej, pozwala przewidzieć sukces w odchudzaniu.

Senior.pl » Zdrowie
2020-07-02

Więcej białka, mniej kaloryczne dania – odchudzanie seniorów

Wysokobiałkowa, niskokaloryczna dieta pomaga seniorom z otyłością: schudnąć, utrzymać masę mięśniową, poprawić stan kości i stracić szkodliwą tkankę tłuszczową, wynika z badań przeprowadzonch na Uniwersytecie Wake Forest.

Senior.pl » Zdrowie
2020-05-28

Koronawirus: witamina D może mieć wpływ na śmiertelność z powodu COVID-19

Jak się wydaje, poziom witaminy D odgrywa ważną rolę w śmiertelności z powodu COVID-19. Pacjenci z ciężkim jej niedoborem są dwa razy bardziej narażeni na poważne komplikacje w wyniku choroby.

Senior.pl » Choroby
2020-05-24

Seniorzy potrzebują słońca, często brakuje mi witaminy D

Chociaż lekarze ostrzegają, że promienie słoneczne mogą zagrażać skórze i przyspieszać jej starzenie się, nie warto zupełnie ich unikać, mają też „życiodajną" moc.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13