Tematy w Senior.pl - witamina D
-
![Większe dawki witaminy D chronią przed migotaniem przedsionków [fot. Monfocus from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wieksze-dawki-witaminy-D-chronia-przed-migotaniem-przedsionkow_img6302ca1d09a7e.jpg "Większe dawki witaminy D chronią przed migotaniem przedsionków [fot. Monfocus from Pixabay]")
Większe dawki witaminy D chronią przed migotaniem przedsionków
Przyjmowanie wyższych niż zalecane dawek witaminy D przez pięć lat zmniejszyło ryzyko migotania przedsionków u seniorów, mówią medycy z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii.
-
![Witamina D pomaga pozbyć się zawrotów głowy [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Witamina-D-pomaga-pozbyc-sie-zawrotow-glowy_img60fdd3202b839.jpg "Witamina D pomaga pozbyć się zawrotów głowy [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Witamina D pomaga pozbyć się zawrotów głowy
Przyjmowanie witaminy D i wapnia dwa razy dziennie może zmniejszyć ryzyko ponownych zawrotów głowy.
-
![Witamina D pomoże uchronić się przed rakiem [fot. Henryk Niestrój from Pixabay]](http://www.senior.pl/Witamina-D-pomoze-uchronic-sie-przed-rakiem_img5ed00b62b5b17.jpg "Witamina D pomoże uchronić się przed rakiem [fot. Henryk Niestrój from Pixabay]")
Witamina D pomoże uchronić się przed rakiem
Odpowiedni poziom witaminy D może być pomocny zarówno w zapobieganiu nowotworom, jak i poprawić rokowania w przypadku różnych form raka.
-
![Suplementy z witaminą D pomogą uchronić się przed demencją [fot. Elias Shariff Falla Mardini from Pixabay]](http://www.senior.pl/Suplementy-z-witamina-D-pomoga-uchronic-sie-przed-demencja_img6060e0accd013.jpg "Suplementy z witaminą D pomogą uchronić się przed demencją [fot. Elias Shariff Falla Mardini from Pixabay]")
Suplementy z witaminą D pomogą uchronić się przed demencją
Przyjmowanie suplementów z witaminą D może pomóc w zapobieganiu demencji.
-
![Witamina D i kwasy omega-3 a choroby serca i rak [fot. Ewa Urban from Pixabay]](http://www.senior.pl/Witamina-D-i-kwasy-omega-3-a-choroby-serca-i-rak_img63fd16abced4f.jpg "Witamina D i kwasy omega-3 a choroby serca i rak [fot. Ewa Urban from Pixabay]")
Witamina D i kwasy omega-3 a choroby serca i rak
Uczeni sprawdzili, na ile witamina D lub olej rybny mogą zapobiegać nowotworom lub chorobom układu krążenia.
-
![Niedobór witaminy D ma związek z rakiem pęcherza [fot. Steve Buissinne z Pixabay]](http://www.senior.pl/Niedobor-witaminy-D-ma-zwiazek-z-rakiem-pecherza_img5e2a196b9a39e.jpg "Niedobór witaminy D ma związek z rakiem pęcherza [fot. Steve Buissinne z Pixabay]")
Niedobór witaminy D ma związek z rakiem pęcherza
Niedobór witaminy D wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka pęcherza.
-
![Witamina D2 czy D3? Dlaczego potrzebna jest ta druga [fot. Arek Socha z Pixabay]](http://www.senior.pl/Witamina-D2-czy-D3-Dlaczego-potrzebna-jest-ta-druga_img5ddad2153f5f4.jpg "Witamina D2 czy D3? Dlaczego potrzebna jest ta druga [fot. Arek Socha z Pixabay]")
Witamina D2 czy D3? Dlaczego potrzebna jest ta druga
Istnieją znaczące różnice pomiędzy dwoma rodzajami witaminy D, przy czym witamina D2 ma wątpliwy wpływ na zdrowie człowieka, tymczasem D3 może usprawnić układ odpornościowy ludzi i wzmocnić obronę przed infekcjami wirusowymi, takimi jak COVID-19.
-
![Niedobór witaminy D to wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Elias Shariff Falla Mardini from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niedobor-witaminy-D-to-wyzsze-ryzyko-przedwczesnej-smierci_img6060e0accd013.jpg "Niedobór witaminy D to wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Elias Shariff Falla Mardini from Pixabay]")
Niedobór witaminy D to wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci
Choć witamina D jest wytwarzana w naszym organizmie dzięki światłu słonecznemu, wielu ludzi ma jej niedobory.
-
![Witamina D pomoże osłabić depresję [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Witamina-D-pomoze-oslabic-depresje_img60fdd3202b839.jpg "Witamina D pomoże osłabić depresję [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Witamina D pomoże osłabić depresję
Dostarczanie sobie witaminy D może łagodzić objawy depresji u osób dorosłych z tą chorobą. Potwierdzają to dziesiątki badań z całego świata.
-
![Mózg lepiej funkcjonuje dzięki określonym składnikom odżywczym [fot. Galina Afanaseva from Pixabay]](http://www.senior.pl/Mozg-lepiej-funkcjonuje-dzieki-okreslonym-skladnikom-odzywczym_img6336bc6a3fc2c.jpg "Mózg lepiej funkcjonuje dzięki określonym składnikom odżywczym [fot. Galina Afanaseva from Pixabay]")
Mózg lepiej funkcjonuje dzięki określonym składnikom odżywczym
Wyższy poziom określonych składników odżywczych we krwi ma związek z lepszymi połączeniami w mózgu i wyższą wydajnością testów poznawczych u seniorów.
-
![Niedobór witaminy D oznacza stany zapalne i zagrożenie chorobami [fot. Monfocus from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niedobor-witaminy-D-oznacza-stany-zapalne-i-zagrozenie-chorobami_img6302ca1d09a7e.jpg "Niedobór witaminy D oznacza stany zapalne i zagrożenie chorobami [fot. Monfocus from Pixabay]")
Niedobór witaminy D oznacza stany zapalne i zagrożenie chorobami
Stan zapalny to istotna część procesu powracania organizmu do zdrowia. Kiedy się jednak przedłuża, może przyczyniać się do rozwoju wielu chorób, w tym cukrzycy typu 2, zaburzeń sercowo-naczyniowych i chorób autoimmunologicznych.
-
![Cholesterol z diety nasila stany zapalne [fot. Pixabay]](http://www.senior.pl/Cholesterol-z-diety-nasila-stany-zapalne_img62bcde61883c4.jpg "Cholesterol z diety nasila stany zapalne [fot. Pixabay]")
Cholesterol z diety nasila stany zapalne
Wysoki poziom cholesterolu w diecie sprawił, że u myszy zarażonych grypą choroba się nasiliła. Okazuje się, że cholesterol może zaostrzać infekcje wirusowe.
-
![Niedobór witaminy D sprzyja demencji [fot. Henryk Niestrój from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niedobor-witaminy-D-sprzyja-demencji_img5ed00b62b5b17.jpg "Niedobór witaminy D sprzyja demencji [fot. Henryk Niestrój from Pixabay]")
Niedobór witaminy D sprzyja demencji
Demencja jest jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności i niesamodzielności osób starszych na całym świecie. Według medyków istnieją jednak sposoby na opóźnienie lub powstrzymanie rozwoju otępienia.
-
![Jak witamina D pomaga uchronić się przed rakiem [fot. Henryk Niestrój from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-witamina-D-pomaga-uchronic-sie-przed-rakiem_img5ed00b62b5b17.jpg "Jak witamina D pomaga uchronić się przed rakiem [fot. Henryk Niestrój from Pixabay]")
Jak witamina D pomaga uchronić się przed rakiem
Odpowiedni poziom witaminy D jest korzystny zarówno w zapobieganiu nowotworom, jak i w prognozowaniu możliwości rozwoju kilku form raka.
-
![Chcesz mieć silne mięśnie? Dbaj o poziom witaminy D [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Chcesz-miec-silne-miesnie-Dbaj-o-poziom-witaminy-D_img626492f06e2e5.jpg "Chcesz mieć silne mięśnie? Dbaj o poziom witaminy D [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Chcesz mieć silne mięśnie? Dbaj o poziom witaminy D
Odpowiednia ilość witaminy D w organizmie jest niezbędna do utrzymania silnych mięśni.
-
-
![Lek na zmniejszenie wagi zmniejsza ryzyko śmierci z powodu niewydolności serca [fot. Antonios Ntoumas from Pixabay]](http://www.senior.pl/Lek-na-zmniejszenie-wagi-zmniejsza-ryzyko-smierci-z-powodu-niewydolnosci-serca_img64b2e2c03d016.jpg "Lek na zmniejszenie wagi zmniejsza ryzyko śmierci z powodu niewydolności serca [fot. Antonios Ntoumas from Pixabay]")
Lek na zmniejszenie wagi zmniejsza ryzyko śmierci z powodu niewydolności serca
- Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty
- Wysokoprzetworzone jedzenie zwiększa ryzyko stanów zapalnych i raka jelita grubego
- Jak nie dawać prezentów – najgorsza motywacja do obdarowywania
- Długie godziny siedzenia zwiększają ryzyko migotania przedsionków i innych chorób serca
- Emulgatory w jedzeniu sprzyjają rozwojowi raka jelita grubego
- Ruch uliczny – jego dźwięk nasila stres i niepokój
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Mikroplastik w powietrzu powoduje raka i inne choroby [fot. Manfred Richter from Pixabay]](http://www.senior.pl/Mikroplastik-w-powietrzu-powoduje-raka-i-inne-choroby_img67696c86cd0db.jpg "Mikroplastik w powietrzu powoduje raka i inne choroby [fot. Manfred Richter from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
