Strona główna » Tematy › wiek biologiczny

Tematy w Senior.pl - wiek biologiczny

2021-06-27

Stres wywołuje siwienie, ale jest to proces odwracalny…

Legenda głosi, że włosy Marii Antoniny stały się siwe przez jedną noc przed jej ścięciem w 1791 roku. Jakkolwiek legenda jest nieprawdziwa - włosy, które już wyrosły z mieszka włosowego, nie zmieniają koloru - nowe badanie pokazuje związek pomiędzy stresem psychologicznym i siwieniem włosów u ludzi.

Senior.pl » Uroda
2021-05-31

Jak w osiem tygodni odmłodzić się o trzy lata

Wystarczyło osiem tygodni zdrowego stylu życia, by biologicznie odmłodzić się o trzy lata. Dwumiesięczne zmiany obejmowały: zdrową dietę, odpowiednio długi sen, regularną aktywność fizyczną oraz relaks, a także suplementację probiotykami i określonymi składnikami odżywczymi.

Senior.pl » Zdrowie
2021-02-24

Co cię postarza: oto kilka czynników, które zwiększają wiek biologiczny

Bycie mężczyzną, nadwaga, palenie papierosów i depresja przyczyniają się do szybszego biologicznego starzenia się, czytamy w eLife.

Senior.pl » Styl życia
2020-06-23

Niskotłuszczowy nabiał pozwala wolniej się starzeć?

Picie mleka o niskiej zawartości tłuszczu - zarówno beztłuszczowego, jak i 1-procentowego, ma związek z wolniejszym starzeniem się.

Senior.pl » Styl życia
2020-02-28

Depresja przyspiesza starzenie się

Depresja to nie tylko problem natury psychicznej, to także kłopoty ze zdrowiem fizycznym i szybsze starzenie się.

Senior.pl » Choroby
2020-01-31

Wysoka aktywność fizyczna to niższy wiek biologiczny

Nie warto siedzieć na kanapie, nawet jeśli za oknem deszcz ze śniegiem i temperatura w okolicach zera. Jesli nie daje się spędzić aktywnie czasu na zewnątrz, idź na siłownię, lodowisko, czy basen - im bardziej energiczny jest wysiłek, w który się angażujesz, tym młodszy/młodsza jesteś - biologicznie oczywiście, nie metrykalnie.

Senior.pl » Styl życia
2019-11-11

Wiek biologiczny głównym wskaźnikiem ryzyka przedwczesnej śmierci?

Możesz mieć wiele dekad za sobą, a czuć się na siłach, by wystartować w maratonie, możesz mieć zgodnie z metryką średni wiek, a odczuwać, że przeżyłeś/aś już niemal całe stulecie. Wiek biologiczny określa stopień „zużycia organizmu" i to jego „długość" ma istotne znaczenie dla poziomu zagrożenia różnymi chorobami oraz przedwczesną śmiercią.

Senior.pl » Zdrowie
2019-08-25

Depresja postarza. Chorzy są biologicznie starsi nawet o kilkanaście lat

Osoby z poważnymi zaburzeniami depresyjnymi są biologicznie starsze ich rówieśnicy bez tej choroby. Różnica może wynosić nawet kilkanaście lat.

Senior.pl » Choroby
2018-07-07

Jeśli czujesz się młodo, naprawdę wolniej się starzejesz

Niektórzy mówią, że „nie czują się jak na swój wiek". I rzeczywiście - osoby czujące się młodziej niż wynikałoby to z ich metryki, naprawdę biologicznie starzeją się wolniej.

Senior.pl » Styl życia
2018-02-27

Jak poznać wiek biologiczny? Trzeba zbadać mocz

Mocz może być dobrym środkiem diagnostycznym. Wystarczy zbadać urynę, by ocenić biologiczny wiek pacjenta.

Senior.pl » Zdrowie
2017-09-18

Starzejemy się wolniej – dzisiejszy 70-latek ma się jak niegdyś 60-latek

Zmienia się szybkośc starzenia się. Jakkolwiek metryki nie oszukamy, poziom zdrowia i samopoczucie jest u współczesnych starszych ludzi na takim pozimie jak dawniej u o dekadę młodszych.

Senior.pl » Styl życia
2016-09-28

Wiek biologiczny jest w DNA, nie w metryce

Wiek metrykalny to nie to samo, co biologiczny. W dużej mierze w DNA zapisany jest realny proces naszego starzenia się.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3