Strona główna » Tematy › wapń

Tematy w Senior.pl - wapń

2014-12-26

Tego o osteoporozie mogłeś nie wiedzieć. 4 ciekawe fakty

Osteoporoza jest określana jako podstępna choroba, bo postępuje niepostrzeżenie i często nie daje oznak do bardzo później fazy rozwoju. Często dotyka starsze kobiety, więc w powszechnej wyobraźni przeciętny pacjent z tą chorobą to staruszka, której trudno jest utrzymać odpowiednią postawę. To jednak nie wszystko - przeczytaj o tym, co mniej oczywiste w związku z osteoporozą.

Senior.pl » Choroby
2014-11-24

Dlaczego warto dodać gruszki do diety

Są smaczne i bardzo zdrowe - oto, dlaczego warto sięgnąć po gruszki.

Senior.pl » Zdrowie
2014-10-18

Dlaczego warto jeść jajka?

Są dość popularne na naszych stołach, ale jeśli ktoś rzadko je sobie serwuje, powinien przeczytać poniższe informacje i znaleźć motywację do umieszczenia jaj w diecie.

Senior.pl » Zdrowie
2014-10-12

Natura w służbie zdrowiu – nasiona Chia chronią przed chorobami serca i udarami

Czas odkryć niezwykłe nasiona Chia - to produkt, który obfituje w składniki odżywcze zapewniające dobre zdrowie.

Senior.pl » Zdrowie
2014-07-14

Niezwykłe zastosowania kawy

Kawa zwykle kojarzy nam się z aromatycznym napojem, który co rano „stawia nas na nogi", a nawet - w świetle wielu ostatnich badań - jest środkiem prozdrowotnym (obniża ryzyko rozmaitych dolegliwości). Okazuje się jednak, że ten najsłynniejszy chyba napój na świecie ma także wiele innych zastosowań.

Senior.pl » Styl życia
2014-07-13

Witamina D pomocna u pacjentów z rakiem jelita grubego

Cierpiący na raka jelita grubego pacjenci z wysokim poziomem witaminy D we krwi mają wyższe szanse przeżycia.

Senior.pl » Choroby
2014-06-27

Niezwykłe zastosowania bananów

Banany kojarzymy powszechnie ze zdrową, smaczną przekąską i słusznie, bo zawierają ważne składniki odżywcze, takie jak błonnik, witaminy z grupy B, witaminę C, niacynę, miedź, cynk, selen, fluor, mangan i jod, wapń, fosfor, żelazo, sód. To jednak nie wszystko. Owoce te mogą być jeszcze bardziej pożyteczne, np. pomóc przy ukąszeniach owadów, czy pozbyć się drzazgi.

Senior.pl » Styl życia
2014-06-21

Ostrożnie z suplementami wapnia i witaminy D – mogą skutkować kamicą nerkową

Uczeni z North American Menopause Society (NAMS) ostrzegają, że powszechnie rekomendowane suplementy z wapniem mogą nadmiernie podnieść poziom tego pierwiastka, co zwiększa ryzyko kamieni nerkowych, a także innych problemów zdrowotnych.

Senior.pl » Choroby
2014-03-31

Chcesz obniżyć ryzyko chorób serca? Jedz kapustę i brokuły

Efekty przeciwzapalne warzyw krzyżowych, takich jak kapusta, brokuły i brukselka, przekładają się na obniżenie ryzyka chorób serca.

Senior.pl » Zdrowie
2014-03-29

Dieta dla dojrzałych mężczyzn - najlepsze produkty

Każdy wiek ma swoje prawa. Proces starzenia się wiąże się ze nieuniknionymi zmianami i trzeba umieć na nie odpowiedzieć, by zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Niedawno rekomendowaliśmy określone produkty żywnościowe, teraz czas na dietetyczne rady dla mężczyzn.

Senior.pl » Zdrowie
2014-03-19

Jogurt niezbędny w diecie podczas wiosennego przesilenia

Przedwiośnie to czas budzenia się z zimowego letargu. Dużo łatwiej jednak zrzucić ciepłe okrycia niż pozbyć się uczucia znużenia i zmęczenia - częstych objawów występujących po kilku miesiącach chłodów oraz niedostatku słońca. Często, aby poczuć się lepiej, wystarczy zmiana diety na lżejszą, bardziej urozmaiconą i odpowiednio zbilansowaną. W walce z wiosennym przesileniem może nas wesprzeć nabiałowy produkt do „zadań specjalnych", czyli jogurt.

Senior.pl » Zdrowie
2014-03-14

Żółty ser bez tajemnic. Obalamy mity

Wielbiciele twardych serów podpuszczkowych (zwanych popularnie serami żółtymi) cenią jego smak i szerokie zastosowanie kulinarne. Sery żółte nadają charakter kanapkom, są dodatkiem do potraw, ale także głównym składnikiem wielu z nich. W wielu krajach stanowią obowiązkowe zakończenie posiłku. Jednak mają swoich przeciwników, którzy rezygnują z tego przysmaku przez często nieprawdziwe stereotypy.

Senior.pl » Pasje
2014-03-10

Chcesz zachować zdrowie? Oto najlepsze (i krótkie) wskazówki. Część III

Drobne zmiany mogą mieć ważne znaczenie. Przejrzyj kolejny już zestaw wskazówek - warto się do nich zastosować, by mieć lepsze samopoczucie.

Senior.pl » Zdrowie
2014-02-19

Zimowe owoce niezastąpione – sięgnij po jabłka, banany, gruszki i pomarańcze

Powszechnie dostępne zimą owoce są niezbywalne dla zachowania dobrego zdrowia. W istocie trudno przecenić ich wartości odżywcze i wpływ na organizm. Przejrzyj listę korzyści, a na pewno chętnie sięgniesz po te produkty.

Senior.pl » Zdrowie
2014-02-15

Nietolerancja laktozy – oto, co warto wiedzieć

Nietolerancja laktozy to rodzaj nietolerancji pokarmowej spowodowanej niedostatecznym trawieniem laktozy, dwucukru znajdującego się w określonych pokarmach mlecznych. Zmaganie się z nią nie oznacza jednak, że na zawsze trzeba porzucić ulubione dietetyczne produkty.

Senior.pl » Choroby
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17