Tematy w Senior.pl - wapń
-
![Suplementy z wapniem nasilają ryzyko chorób serca [fot. DiamondRehabThailand from Pixabay]](http://www.senior.pl/Suplementy-z-wapniem-nasilaja-ryzyko-chorob-serca_img662eb761aebce.jpg "Suplementy z wapniem nasilają ryzyko chorób serca [fot. DiamondRehabThailand from Pixabay]")
Suplementy z wapniem nasilają ryzyko chorób serca
Przyjmowanie wapnia w postaci suplementów może zwiększać ryzyko gromadzenia się złogów miażdżycowych w tętnicach i uszkodzenia serca, chociaż dieta bogata w produkty bogate w wapń wydaje się mieć działanie ochronne.
-
![Nowy lek na osteoporozę jest skuteczny i daje mniej efektów ubocznych [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowy-lek-na-osteoporoze-jest-skuteczny-i-daje-mniej-efektow-ubocznych_img64b2df45caacb.jpg "Nowy lek na osteoporozę jest skuteczny i daje mniej efektów ubocznych [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Nowy lek na osteoporozę jest skuteczny i daje mniej efektów ubocznych
Nowa forma leku stosowanego w leczeniu osteoporozy, która wiąże się niszą mniejszą ilością skutków ubocznych, może stanowić nową opcję dla pacjentów.
-
![Jedzenie małych ryb (w całości) może przedłużyć życie [fot. Iren from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jedzenie-malych-ryb-w-calosci-moze-przedluzyc-zycie_img669e0e4a29c35.jpg "Jedzenie małych ryb (w całości) może przedłużyć życie [fot. Iren from Pixabay]")
Jedzenie małych ryb (w całości) może przedłużyć życie
Jedzenie małych ryb (w całości) przekłada się na zmniejszenie ryzyka przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny, w tym z powodu nowotworu.
-
![Banany i awokado pomogą uchronić się przed zwapnieniem naczyń krwionośnych [fot. Peter from Pixabay]](http://www.senior.pl/Banany-i-awokado-pomoga-uchronic-sie-przed-zwapnieniem-naczyn-krwionosnych_img66891f724e57e.jpg "Banany i awokado pomogą uchronić się przed zwapnieniem naczyń krwionośnych [fot. Peter from Pixabay]")
Banany i awokado pomogą uchronić się przed zwapnieniem naczyń krwionośnych
Banany i awokado - produkty bogate w potas - mogą pomóc chronić przed patogennym zwapnieniem naczyń, znanym również jako stwardnienie tętnic.
-
![Wapń ma wpływ nie tylko na zdrowie kości, ale i serca [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wapn-ma-wplyw-nie-tylko-na-zdrowie-kosci-ale-i-serca_img662eafec6ccc5.jpg "Wapń ma wpływ nie tylko na zdrowie kości, ale i serca [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]")
Wapń ma wpływ nie tylko na zdrowie kości, ale i serca
Serce to niestrudzony organ, który bije średnio 100 tysięcy razy dziennie. Nie jest jednak wolny od uszkodzeń i innych problemów - niektóre z nich uniemożliwiają sercu skuteczne pompowanie krwi, a ostatecznie powodować mogą konieczność przeszczepu tego organu.
-
![Witamina D pomaga pozbyć się zawrotów głowy [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Witamina-D-pomaga-pozbyc-sie-zawrotow-glowy_img60fdd3202b839.jpg "Witamina D pomaga pozbyć się zawrotów głowy [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Witamina D pomaga pozbyć się zawrotów głowy
Przyjmowanie witaminy D i wapnia dwa razy dziennie może zmniejszyć ryzyko ponownych zawrotów głowy.
-
![Zioła w służbie zdrowiu: tarczyca bajklaska - na bezsenność i dla ochrony przed demencją [fot. Doronenko, CC BY 3.0, Wikimedia Commons]](http://www.senior.pl/Ziola-w-sluzbie-zdrowiu-tarczyca-bajklaska-8211-na-bezsennosc-i-dla-ochrony-przed-demencja_img642619c7d00b4.jpg "Zioła w służbie zdrowiu: tarczyca bajklaska - na bezsenność i dla ochrony przed demencją [fot. Doronenko, CC BY 3.0, Wikimedia Commons]")
Zioła w służbie zdrowiu: tarczyca bajklaska – na bezsenność i dla ochrony przed demencją
Roślina powszechnie znana jako jarmułka chińska (tarczyca bajkalska, Huang Qin) jest dobrze znana w tradycyjnej medycynie chińskiej i uprawiana na całym świecie ze względu na swoje właściwości lecznicze.
-
![Wegetarianki mają wyższe ryzyko złamania kości udowej [fot. RitaE from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wegetarianki-maja-wyzsze-ryzyko-zlamania-kosci-udowej_img628184dc4343d.jpg "Wegetarianki mają wyższe ryzyko złamania kości udowej [fot. RitaE from Pixabay]")
Wegetarianki mają wyższe ryzyko złamania kości udowej
Kobiety w średnim wieku stosujące dietę wegetariańską maja o 33 proc. wyższe ryzyko złamania biodra w porównaniu do pań regularnie jedzących mięso.
-
![Jedz jogurt codziennie. Tak możesz obniżyć ciśnienie krwi [fot. Leslie Anneliese from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jedz-jogurt-codziennie-Tak-mozesz-obnizyc-cisnienie-krwi_img63af6f5cc8437.jpg "Jedz jogurt codziennie. Tak możesz obniżyć ciśnienie krwi [fot. Leslie Anneliese from Pixabay]")
Jedz jogurt codziennie. Tak możesz obniżyć ciśnienie krwi
Codzienne jedzenie jogurtu może być może być polecane osobom z nadciśnieniem, wskazują eksperci z Uniwersytetu Południowej Australii.
-
![Niedobór witaminy D ma związek z rakiem pęcherza [fot. Steve Buissinne z Pixabay]](http://www.senior.pl/Niedobor-witaminy-D-ma-zwiazek-z-rakiem-pecherza_img5e2a196b9a39e.jpg "Niedobór witaminy D ma związek z rakiem pęcherza [fot. Steve Buissinne z Pixabay]")
Niedobór witaminy D ma związek z rakiem pęcherza
Niedobór witaminy D wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka pęcherza.
-
![Nowy lek pomoże leczyć sarkopenię (osłabienie mięśni) [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowy-lek-pomoze-leczyc-sarkopenie-oslabienie-miesni_img6383c96dd1245.jpg "Nowy lek pomoże leczyć sarkopenię (osłabienie mięśni) [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]")
Nowy lek pomoże leczyć sarkopenię (osłabienie mięśni)
Za związaną z wiekiem utratę siły mięśni odpowiada określony mechanizm biologiczny. Teraz zidentyfikowano lek, który może pomóc odwrócić ten proces.
-
![Natura w służbie zdrowiu - rabarbar na problemy żołądkowe i podwyższony cholesterol [fot. Alex Fox from Pixabay]](http://www.senior.pl/Natura-w-sluzbie-zdrowiu-8211-rabarbar-na-problemy-zoladkowe-i-podwyzszony-cholesterol_img60cfb8f93a042.jpg "Natura w służbie zdrowiu - rabarbar na problemy żołądkowe i podwyższony cholesterol [fot. Alex Fox from Pixabay]")
Natura w służbie zdrowiu – rabarbar na problemy żołądkowe i podwyższony cholesterol
Rabarbar jest szeroko stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej. Używany jest też w kuchni i wielu ludziom kojarzy się z kompotem do letniego obiadu. Roślina może mieć też prozdrowotne zastosowanie, szczególnie w przypadku problemów żołądkowo-jelitowych.
-
![Niedobór witaminy D ma związek z cukrzycą [fot. Elias Shariff Falla Mardini from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niedobor-witaminy-D-ma-zwiazek-z-cukrzyca_img6060e0accd013.jpg "Niedobór witaminy D ma związek z cukrzycą [fot. Elias Shariff Falla Mardini from Pixabay]")
Niedobór witaminy D ma związek z cukrzycą
Osoby z niedoborem witaminy D mogą być znacznie bardziej narażone na rozwój cukrzycy, ostrzegają uczeni z Uniwersytetu Kalifornijskiego.
-
![Więcej białka, mniej kaloryczne dania - odchudzanie seniorów [fot. Jonathan Valencia from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wiecej-bialka-mniej-kaloryczne-dania-8211-odchudzanie-seniorow_img5efce313a235f.jpg "Więcej białka, mniej kaloryczne dania - odchudzanie seniorów [fot. Jonathan Valencia from Pixabay]")
Więcej białka, mniej kaloryczne dania – odchudzanie seniorów
Wysokobiałkowa, niskokaloryczna dieta pomaga seniorom z otyłością: schudnąć, utrzymać masę mięśniową, poprawić stan kości i stracić szkodliwą tkankę tłuszczową, wynika z badań przeprowadzonch na Uniwersytecie Wake Forest.
-
![Selen zmniejszy ryzyko osteoporozy [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Selen-zmniejszy-ryzyko-osteoporozy_img5de1049337862.jpg "Selen zmniejszy ryzyko osteoporozy [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Selen zmniejszy ryzyko osteoporozy
Chińscy badacze odkryli związek między wyzszym poziomem selenu w organizmie i niższym ryzykiem osteoporozy.
-
-
![Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sotagliflozyna-8211-lek-na-choroby-nerek-i-cukrzyce-pomaga-uchronic-sie-przed-udarem_img61d8adb906382.jpg "Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]")
Sotagliflozyna – lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem
- Jak uniknąć zawału i udaru – zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego
- Cukrzyca pogarsza rokowania przy w leczeniu raka piersi
- Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko
- Jakie czynniki środowiskowe wpływają na demencję
- Zanieczyszczenie powietrza w domu może być wyższe niż na zewnątrz
- Już trzy dni diety wysokotłuszczowej oznaczają problemy z pamięcią u seniorów
![Samochody: kupujemy używane [© remik44992 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Samochody-kupujemy-uzywane_img4dd3f7e8df821.jpg "Samochody: kupujemy używane [© remik44992 - Fotolia.com]")
![Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-uniknac-zawalu-i-udaru-8211-zalecenia-Europejskiego-Towarzystwa-Kardiologicznego_img61ec11d3c2a6a.jpg "Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
