Tematy w Senior.pl - uzależnienie
-
![Doznawanie przemocy przez kobiety zwiększa u nich ryzyko udaru [© Dan Race - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Doznawanie-przemocy-przez-kobiety-zwieksza-u-nich-ryzyko-udaru_img56df53824cfc4.jpg "Doznawanie przemocy przez kobiety zwiększa u nich ryzyko udaru [© Dan Race - Fotolia.com]")
Doznawanie przemocy przez kobiety zwiększa u nich ryzyko udaru
Z okazji Dnia Kobiet ponownie głośniej mówi się o konieczności walki z przemocą wobec kobiet. Przemoc ma poważne konsekwencje zarówn psychiczne, jaki fizyczne. Teraz ustalono, że panie, które doświadczały tego problemu, cechują się wyższym ryzykiem udaru.
-
![FOMO: uzależnienie od informacji [© Nmedia - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/FOMO-uzaleznienie-od-informacji_img4e7359f9dfd2f.jpg "FOMO: uzależnienie od informacji [© Nmedia - Fotolia.com]")
FOMO: uzależnienie od informacji
Dwie trzecie Polaków odczuło w ostatnich latach zwiększenie tempa życia u siebie i swoich bliskich. Jednym z odczuwanych skutków tej zmiany jest uzależnienie od informacji i poczucie ich nadmiaru – wynika z badania przeprowadzonego na potrzeby kampanii „Odpuść FOMO”.
-
![Seniorzy na haju? Dojrzali Amerykanie masowo zażywają leki narkotyczne [© Burlingham - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Seniorzy-na-haju-Dojrzali-Amerykanie-masowo-zazywaja-leki-narkotyczne_img565d5f1802215.jpg "Seniorzy na haju? Dojrzali Amerykanie masowo zażywają leki narkotyczne [© Burlingham - Fotolia.com]")
Seniorzy na haju? Dojrzali Amerykanie masowo zażywają leki narkotyczne
Seniorzy stanowią największą grupę wiekową, która czuka leczenia przy pomocy narkotycznych leków przeciwbólowych, mówią medycy Nowego Jorku.
-
![Wzmocnij siłę woli, a zwalczysz złe nawyki i więcej osiągniesz [© Sergey Nivens - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Wzmocnij-sile-woli-a-zwalczysz-zle-nawyki-i-wiecej-osiagniesz_img5636896fb7515.jpg "Wzmocnij siłę woli, a zwalczysz złe nawyki i więcej osiągniesz [© Sergey Nivens - Fotolia.com]")
Wzmocnij siłę woli, a zwalczysz złe nawyki i więcej osiągniesz
Od naszej siły woli zależy, czy zdecydujemy się na rzucenie palenia, podejmiemy wysiłek odchudzania czy pozbędziemy jakiegoś brzydkiego nawyku. Wszystko to jest procsualne i wymaga czasu, by osiągnąć sukces. Nierzadko zdarza nam się załamanie i trzeba zaczynać od początku. Na szczęście istnieją techniki wzmacniania woli, dzięki nim mamy większe szanse na powodzenie naszych przedsięwzieć.
-
![Granie w Tetris nową metodą walki z uzależnieniami i nie tylko... [© lucadp - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Granie-w-Tetris-nowa-metoda-walki-z-uzaleznieniami-i-nie-tylko_img55d0ef444e76b.jpg "Granie w Tetris nową metodą walki z uzależnieniami i nie tylko... [© lucadp - Fotolia.com]")
Granie w Tetris nową metodą walki z uzależnieniami i nie tylko...
Nowe badania wykazały, że granie w Tetris już przez trzy minuty może pomóc zmniejszyć ochotę na papierosy, alkohol, kawę, żywność, seks i sen, etc.
-
![Pracoholizm. Jak wyjść z niebezpiecznego uzależnienia [© Ana Blazic Pavlovic - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Pracoholizm-Jak-wyjsc-z-niebezpiecznego-uzaleznienia_img55cba5cc9ef1b.jpg "Pracoholizm. Jak wyjść z niebezpiecznego uzależnienia [© Ana Blazic Pavlovic - Fotolia.com]")
Pracoholizm. Jak wyjść z niebezpiecznego uzależnienia
Według danych Eurostatu pracujemy ponad normę. Polacy w zestawieniu z 2014 roku znaleźli się na 8 miejscu w Europie pod względem liczby przepracowanych w tygodniu godzin. Przesiadywanie w biurze, ciągłe pilnowanie telefonu służbowego, odbieranie i odpisywanie na maile nawet w czasie urlopu. Praca dla wielu z nas stała się priorytetem, który zabiera czas na odpoczynek.
-
![Tych siedem wskazówek pomoże ci rzucić palenie [© Perry - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Tych-siedem-wskazowek-pomoze-ci-rzucic-palenie_img55688c97e1a9b.jpg "Tych siedem wskazówek pomoże ci rzucić palenie [© Perry - Fotolia.com]")
Tych siedem wskazówek pomoże ci rzucić palenie
Walczysz z nałogiem palenia papierosów? Zobacz, czego unikać i co robić, by sobie pomóc w rzuceniu palenia.
-
![Od seksu, sukcesu, władzy - uzależnienia XXI wieku [© Coloures-pic - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Od-seksu-sukcesu-wladzy-8211-uzaleznienia-XXI-wieku_img5564e7ed980ec.jpg "Od seksu, sukcesu, władzy - uzależnienia XXI wieku [© Coloures-pic - Fotolia.com]")
Od seksu, sukcesu, władzy – uzależnienia XXI wieku
Jakie czasy, takie... uzależnienia. Od seksu, sukcesu, władzy – co dziś jest narkotykiem dla młodych karierowiczów? Jak ustrzec się od niebezpiecznych zachowań? Prowadząca program „Świat się kręci” Agata Młynarska do dyskusji na ten temat zaprosiła redaktor naczelną „Zwierciadła” Katarzynę Montgomery i psycholog Iwonę Firmanty.
-
![Jak skłonić kogoś do rzucenia palenia? Trzeba mu... zapłacić [© alexandro900 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-sklonic-kogos-do-rzucenia-palenia-Trzeba-mu-zaplacic_img555cd14d5cd98.jpg "Jak skłonić kogoś do rzucenia palenia? Trzeba mu... zapłacić [© alexandro900 - Fotolia.com]")
Jak skłonić kogoś do rzucenia palenia? Trzeba mu... zapłacić
Skuteczna strategią promowana zdrowia może być płacenie ludziom za to, że rzucą palenie, wynika z nowych badań.
-
![Alkohol - dojrzali mężczyźni szczególnie zagrożeni uzależnieniem [© Siberia - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Alkohol-8211-dojrzali-mezczyzni-szczegolnie-zagrozeni-uzaleznieniem_img54fc3a8e76e58.jpg "Alkohol - dojrzali mężczyźni szczególnie zagrożeni uzależnieniem [© Siberia - Fotolia.com]")
Alkohol – dojrzali mężczyźni szczególnie zagrożeni uzależnieniem
Brytyjskie badania wskazują, że nieregularne epizody intensywnego picia alkoholu za młodzieńczych lat przekształcają się w nawyk picia prawie codziennie w dojrzałych latach.
-
![Dwie trzecie palaczy umiera z powodu swojego nałogu [© roostler - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dwie-trzecie-palaczy-umiera-z-powodu-swojego-nalogu_img54f2488d4615e.jpg "Dwie trzecie palaczy umiera z powodu swojego nałogu [© roostler - Fotolia.com]")
Dwie trzecie palaczy umiera z powodu swojego nałogu
Dwie trzecie palaczy umrze wcześniej na choroby wywołane paleniem, wynika z najnowszych australijskich badań.
-
![Papierosy warto rzucać stopniowo? [© igor - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Papierosy-warto-rzucac-stopniowo_img54e3d4554c533.jpg "Papierosy warto rzucać stopniowo? [© igor - Fotolia.com]")
Papierosy warto rzucać stopniowo?
Do takiego wniosku doszli duńscy badacze z Uniwersytetu w Kopenhadze. Uważają, że dla zdrowia umysłu lepiej jest rzucić palenie stopniowo.
-
![Noworoczne postanowienia: jak dotrzymać tego o rzuceniu palenia papierosów [© solvod - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Noworoczne-postanowienia-jak-dotrzymac-tego-o-rzuceniu-palenia-papierosow_img54a72903d2b34.jpg "Noworoczne postanowienia: jak dotrzymać tego o rzuceniu palenia papierosów [© solvod - Fotolia.com]")
Noworoczne postanowienia: jak dotrzymać tego o rzuceniu palenia papierosów
Początek roku to nowe plany i nadzieje. Jednym z najczęstszych postanowień, obok odchudzania i podjęcia treningów, jest rzucenie palenia. Żeby zwiększyć prawdopodobieństwo jego dotrzymania, warto zastosować kilka wskazówek. Oto te najbardziej przydatne.
-
![Nadmiar cukru szkodzi, a łatwo się od niego uzależnić [© Africa Studio - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nadmiar-cukru-szkodzi-a-latwo-sie-od-niego-uzaleznic_img5470baddadbe3.jpg "Nadmiar cukru szkodzi, a łatwo się od niego uzależnić [© Africa Studio - Fotolia.com]")
Nadmiar cukru szkodzi, a łatwo się od niego uzależnić
Jeśli dostarczasz sobie zbyt dużo cukru, niszczysz swoje zdrowie, mówią eksperci.
-
![Chcesz rzucić palenie? Jedz ryby [© stockcreations - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Chcesz-rzucic-palenie-Jedz-ryby_img5465566c0cee9.jpg "Chcesz rzucić palenie? Jedz ryby [© stockcreations - Fotolia.com]")
Chcesz rzucić palenie? Jedz ryby
Uczeni z Uniwersytetu w Hajfie polecają kwasy omega-3 (w które bogate są niektóre ryby) w walce z nałogiem palenia papierosów.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
