Tematy w Senior.pl - udar
-
![Ciśnienie mierzone przez 24 godziny najlepszym predyktorem chorób serca [fot. hansdakfamilyministry from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cisnienie-mierzone-przez-24-godziny-najlepszym-predyktorem-chorob-serca_img63af718b9cb22.jpg "Ciśnienie mierzone przez 24 godziny najlepszym predyktorem chorób serca [fot. hansdakfamilyministry from Pixabay]")
Ciśnienie mierzone przez 24 godziny najlepszym predyktorem chorób serca
Nadciśnienie jest jednym z głównych, ale możliwych do osłabienia czynników ryzyka chorób serca i układu tętniczego. Ciśnienie krwi rejestrowane w ciągu 24 godzin pozwala przewidzieć powikłania z większą dokładnością niż mierzone jednorazowo.
-
![Stan przedcukrzycowy - co robić, by nie rozwinęła się cukrzyca [fot. Pamula REEVES-BARKER from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stan-przedcukrzycowy-8211-co-robic-by-nie-rozwinela-sie-cukrzyca_img600acfc0da96b.jpg "Stan przedcukrzycowy - co robić, by nie rozwinęła się cukrzyca [fot. Pamula REEVES-BARKER from Pixabay]")
Stan przedcukrzycowy – co robić, by nie rozwinęła się cukrzyca
W przypadku osób ze stanem przedcukrzycowym najlepszą ochroną przed rozwojem cukrzycy jest zmniejszenie wagi i równoczesna regulacja poziomu cukru we krwi.
-
![Już krótkotrwałe poczucie samotności oznacza problemy zdrowotne [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Juz-krotkotrwale-poczucie-samotnosci-oznacza-problemy-zdrowotne_img5f233cbb6abec.jpg "Już krótkotrwałe poczucie samotności oznacza problemy zdrowotne [fot. Pexels from Pixabay]")
Już krótkotrwałe poczucie samotności oznacza problemy zdrowotne
Samotność może być szkodliwa dla naszego codziennego zdrowia i długotrwałego dobrego samopoczucia.
-
![Migotanie przedsionków nasila ryzyko demencji [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Migotanie-przedsionkow-nasila-ryzyko-demencji_img63d6ed9f7c40b.jpg "Migotanie przedsionków nasila ryzyko demencji [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Migotanie przedsionków nasila ryzyko demencji
U osób, u których niedawno zdiagnozowano migotanie przedsionków (AF), najczęstszy nieregularny rytm serca, ryzyko wystąpienia demencji jest nieco wyższe w porównaniu z ludźmi bez tej choroby.
-
![Pęknięcie tętniaka - przyjmowanie niektórych leków może zmniejszyć ryzyko [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pekniecie-tetniaka-8211-przyjmowanie-niektorych-lekow-moze-zmniejszyc-ryzyko_img60ffe4675f32e.jpg "Pęknięcie tętniaka - przyjmowanie niektórych leków może zmniejszyć ryzyko [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Pęknięcie tętniaka – przyjmowanie niektórych leków może zmniejszyć ryzyko
U osób przyjmujących kilka popularnych leków odnotowano niższe ryzyko udaru krwotocznego z powodu pękniętego tętniaka mózgu może być zmniejszone.
-
![Aktywność na świeżym powietrzu pomaga uchronić się przed chorobami przewlekłymi [fot. Tom und Nicki Löschner from Pixabay]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-na-swiezym-powietrzu-pomaga-uchronic-sie-przed-chorobami-przewleklymi_img63d6fb1cd83c8.jpg "Aktywność na świeżym powietrzu pomaga uchronić się przed chorobami przewlekłymi [fot. Tom und Nicki Löschner from Pixabay]")
Aktywność na świeżym powietrzu pomaga uchronić się przed chorobami przewlekłymi
Aktywność fizyczna w środowisku naturalnym zapobiega prawie 13 tysiącom przypadków chorób niezakaźnych rocznie w Anglii i pozwala zaoszczędzić na kosztach leczenia o ponad 100 milionów funtów.
-
![Wybierz schody zamiast winy. Dzięki temu będziesz żyć dłużej [fot. Lliein from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wybierz-schody-zamiast-winy-Dzieki-temu-bedziesz-zyc-dluzej_img665de36e9e8d3.jpg "Wybierz schody zamiast winy. Dzięki temu będziesz żyć dłużej [fot. Lliein from Pixabay]")
Wybierz schody zamiast winy. Dzięki temu będziesz żyć dłużej
Wchodzenie po schodach wiąże się z większą szansą na dłuższe życie.
-
![Leki na nadciśnienie - najlepsze efekty daje ich wieczorne przyjmowanie [fot. Annica Utbult from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-nadcisnienie-8211-najlepsze-efekty-daje-ich-wieczorne-przyjmowanie_img61bf69f2a3e80.jpg "Leki na nadciśnienie - najlepsze efekty daje ich wieczorne przyjmowanie [fot. Annica Utbult from Pixabay]")
Leki na nadciśnienie – najlepsze efekty daje ich wieczorne przyjmowanie
Osoby z nadciśnieniem, które przyjmują wszystkie leki przeciwnadciśnieniowe przed snem, cechują się lepiej kontrolowanym ciśnieniem krwi i znacznie niższym ryzykiem śmierci lub chorób spowodowanych problemami z sercem lub naczyniami krwionośnymi w porównaniu do osób, które przyjmują leki rano.
-
![Aktywność fizyczna wieczorem daje najwięcej korzyści [fot. by Will Eames from Pixabay]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-wieczorem-daje-najwiecej-korzysci_img627197fd33837.jpg "Aktywność fizyczna wieczorem daje najwięcej korzyści [fot. by Will Eames from Pixabay]")
Aktywność fizyczna wieczorem daje najwięcej korzyści
Najlepiej jest, jeśli najwięcej wysiłku fizycznego podejmiesz w godzinach wieczornych.
-
![Słodziki to dobry wybór - nie zwiększają głodu i pomagają obniżyć poziom glukozy [Fot. samuelgarces - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Slodziki-to-dobry-wybor-8211-nie-zwiekszaja-glodu-i-pomagaja-obnizyc-poziom-glukozy_img5c3221e1dbc19.jpg "Słodziki to dobry wybór - nie zwiększają głodu i pomagają obniżyć poziom glukozy [Fot. samuelgarces - Fotolia.com]")
Słodziki to dobry wybór – nie zwiększają głodu i pomagają obniżyć poziom glukozy
Zastąpienie cukru sztucznymi i naturalnymi słodzikami nie powoduje nasilenia odczuwania głodu i pomaga obniżyć poziom cukru we krwi.
-
![Słuchanie muzyki poprawia zdrowie serca po zawale [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sluchanie-muzyki-poprawia-zdrowie-serca-po-zawale_img64766441be5c4.jpg "Słuchanie muzyki poprawia zdrowie serca po zawale [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Słuchanie muzyki poprawia zdrowie serca po zawale
Słuchanie muzyki może być nie tylko przyjemne, ale i dobre dla serca. Jak wynika z badania przedstawionego w American College of Health, pacjenci, u których wkrótce po zawale serca wystąpił ból w klatce piersiowej, zwany wczesną dławicą pozawałową, odczuwali znacznie niższy poziom lęku i dolegliwości bólowych, jeśli słuchali muzyki przez 30 minut dziennie.
-
![Infekcja płuc SARS-CoV-2 może uszkodzić serce [fot. fernando zhiminaicela from Pixabay]](http://www.senior.pl/Infekcja-pluc-SARS-CoV-2-moze-uszkodzic-serce_img5fadc3a92c93e.jpg "Infekcja płuc SARS-CoV-2 może uszkodzić serce [fot. fernando zhiminaicela from Pixabay]")
Infekcja płuc SARS-CoV-2 może uszkodzić serce
SARS-CoV-2, wirus wywołujący COVID-19, może uszkodzić serce nawet bez bezpośredniego zakażania tkanki tego organu.
-
![Migotanie przedsionków - te czynniki sprzyjają chorobie [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Migotanie-przedsionkow-8211-te-czynniki-sprzyjaja-chorobie_img65dfd6c6339fc.jpg "Migotanie przedsionków - te czynniki sprzyjają chorobie [fot. StockSnap from Pixabay]")
Migotanie przedsionków – te czynniki sprzyjają chorobie
Migotanie przedsionków (atrial fibrillation, AF) to choroba serca, która powoduje nieregularne i często nienormalnie szybkie tętno - jest najczęstszym zaburzeniem rytmu serca, dotykającym miliony ludzi na całym świecie. Styl życia i różne czynniki fizyczne, psychiczne i społeczno-ekonomiczne mają istotny wpływ na tę dolegliwość.
-
![Tai Chi na siedząco - poprawia sprawność u pacjentów po udarze [fot. Ron from Pixabay]](http://www.senior.pl/Tai-Chi-na-siedzaco-8211-poprawia-sprawnosc-u-pacjentow-po-udarze_img660b2767246d5.jpg "Tai Chi na siedząco - poprawia sprawność u pacjentów po udarze [fot. Ron from Pixabay]")
Tai Chi na siedząco – poprawia sprawność u pacjentów po udarze
Osoby po udarze, które ćwiczyły Tai Chi na siedząco, po trzech miesiącach wykazały taką samą lub większą poprawę siły dłoni i ramion, zakresu ruchu ramion, kontroli równowagi, objawów depresji i radzenia sobie z codziennymi czynnościami, w porównaniu do osób, które podjęły standardową rehabilitację po udarze.
-
![Słodzone napoje zwiększają ryzyko migotania przedsionków [fot. Hans from Pixabay]](http://www.senior.pl/Slodzone-napoje-zwiekszaja-ryzyko-migotania-przedsionkow_img64eefe2419a11.jpg "Słodzone napoje zwiększają ryzyko migotania przedsionków [fot. Hans from Pixabay]")
Słodzone napoje zwiększają ryzyko migotania przedsionków
U ludzi, którzy tygodniowo piją co najmniej 2 litry napojów zawierających cukier lub sztuczne słodziki, wyższe jest ryzyko wystąpienia nieregularnego rytmu serca zwanego migotaniem przedsionków.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
