Tematy w Senior.pl - udar
-
![Codzienne czynności - np. gotowanie - pomagają uchronić się przed chorobami serca [fot. Finn Bjurvoll Hansen from Pixabay]](http://www.senior.pl/Codzienne-czynnosci-np-gotowanie-pomagaja-uchronic-sie-przed-chorobami-serca_img62df216426917.jpg "Codzienne czynności - np. gotowanie - pomagają uchronić się przed chorobami serca [fot. Finn Bjurvoll Hansen from Pixabay]")
Codzienne czynności - np. gotowanie - pomagają uchronić się przed chorobami serca
Bieganie czy szybki marsz to nie jedyne sposoby na zmniejszenie ryzyka chorób serca. Proste rutynowe czynności, w tym prace domowe, ogrodnictwo, gotowanie i dobra opieka nad samym/samą sobą, np. regularne branie prysznica, może korzystnie wpłynąć na zdrowie układu krążenia.
-
![Praca zmianowana skutkuje problemami nawet po powrocie do normalnego cyklu dobowego [fot. Janno Nivergall from Pixabay]](http://www.senior.pl/Praca-zmianowana-skutkuje-problemami-nawet-po-powrocie-do-normalnego-cyklu-dobowego_img62d2a6354a4b8.jpg "Praca zmianowana skutkuje problemami nawet po powrocie do normalnego cyklu dobowego [fot. Janno Nivergall from Pixabay]")
Praca zmianowana skutkuje problemami nawet po powrocie do normalnego cyklu dobowego
Aż 20 procent światowej populacji wykonuje pracę zmianową. Ich odmienny cykl snu i czuwania zwiększa ryzyko różnych zaburzeń zdrowotnych, w tym cukrzycy, zawałów serca, raka i udarów.
-
![Pestycydy niszczą układ krążenia [fot. Th G from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pestycydy-niszcza-uklad-krazenia_img62cb4367b0b97.jpg "Pestycydy niszczą układ krążenia [fot. Th G from Pixabay]")
Pestycydy niszczą układ krążenia
Pestycydy i metale ciężkie w glebie mogą szkodliwie oddziaływać na układ sercowo-naczyniowy.
-
![Niedobór witaminy D sprzyja demencji [fot. Henryk Niestrój from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niedobor-witaminy-D-sprzyja-demencji_img5ed00b62b5b17.jpg "Niedobór witaminy D sprzyja demencji [fot. Henryk Niestrój from Pixabay]")
Niedobór witaminy D sprzyja demencji
Demencja jest jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności i niesamodzielności osób starszych na całym świecie. Według medyków istnieją jednak sposoby na opóźnienie lub powstrzymanie rozwoju otępienia.
-
![Rzodkiew Sakurajima ochroni przed chorobami serca [fot. fot. Jason7825 - Own work, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons]](http://www.senior.pl/Rzodkiew-Sakurajima-ochroni-przed-chorobami-serca_img62acf05368fa0.jpg "Rzodkiew Sakurajima ochroni przed chorobami serca [fot. fot. Jason7825 - Own work, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons]")
Rzodkiew Sakurajima ochroni przed chorobami serca
Dobre dla serca są nie tylko brokuły, cebula czy marchew, ale i odmiana rzodkiewki japońskiej. Według dietetyków związki znajdujące się w uzyskującej znaczne rozmiary Sakurajima daikon mogą pomóc w ochronie naczyń wieńcowych i potencjalnie zapobiegać chorobom serca oraz udarom.
-
![Statyny mogą pomóc osłabić objawy depresji [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Statyny-moga-pomoc-oslabic-objawy-depresji_img6159f2b099f63.jpg "Statyny mogą pomóc osłabić objawy depresji [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]")
Statyny mogą pomóc osłabić objawy depresji
Statyny określa się mianem cudownego leku; od czasu ich zatwierdzenia w latach 80-tych są przepisywane dziesiątkom milionów ludzi, by zapobiegać zawałowi serca i udarowi mózgu. Jak się okazuje jednak, leki te mogą przydawać dodatkowych korzyści, w tym tych związanych ze zdrowiem psychicznym. Teraz okazało się, że mają wpływ na ryzyko depresji.
-
![Cukrzyca: dobra kontrola poziomu cukru tuż po diagnozie konieczna z uwagi na serce [fot. Photo Mix from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cukrzyca-dobra-kontrola-poziomu-cukru-tuz-po-diagnozie-konieczna-z-uwagi-na-serce_img628bff4d8d74f.jpg "Cukrzyca: dobra kontrola poziomu cukru tuż po diagnozie konieczna z uwagi na serce [fot. Photo Mix from Pixabay]")
Cukrzyca: dobra kontrola poziomu cukru tuż po diagnozie konieczna z uwagi na serce
Kontrolowanie poziomu cukru we krwi w ciągu pierwszego roku od diagnozy zmniejsza częstość występowania poważnych zdarzeń sercowo-naczyniowych. Co więcej, ustalono też, że im bardziej poziom glukozy we krwi pacjenta zmieniał się w ciągu 12 miesięcy po postawieniu diagnozy, tym większe było prawdopodobieństwo wystąpienia groźnych zdarzeń sercowo-naczyniowych.
-
BADAJ SERCE. CHROŃ MÓZG - wywiad z kardiologiem
"Badaj serce. Chroń mózg" - rozmowa wideo z kardiologiem prof. Pawłem Balsamem. Ekspert opowiada o najczęstszej arytmii serca jaką jest migotanie przedsionków i jej związku z udarem mózgu.
-
![Dawcy krwi mają niższe ryzyko zawałów i udarów [fot. Robert DeLaRosa from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dawcy-krwi-maja-nizsze-ryzyko-zawalow-i-udarow_img62719dae18b84.jpg "Dawcy krwi mają niższe ryzyko zawałów i udarów [fot. Robert DeLaRosa from Pixabay]")
Dawcy krwi mają niższe ryzyko zawałów i udarów
Mężczyźni, którzy oddają krew, mogą miećnawet o 30 procent niższe ryzyko wystąpienia chorób serca.
-
![Bezsenność sprzyja ponownym zdarzeniom sercowo-naczyniowym [fot. PxHere]](http://www.senior.pl/Bezsennosc-sprzyja-ponownym-zdarzeniom-sercowo-naczyniowym_img62129d7ba4711.jpg "Bezsenność sprzyja ponownym zdarzeniom sercowo-naczyniowym [fot. PxHere]")
Bezsenność sprzyja ponownym zdarzeniom sercowo-naczyniowym
Niemal połowa pacjentów z chorobami serca cierpi na bezsenność, czytamy na stronie European Society of Cardiology.
-
![Picie kawy pomaga chorym na serce [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Picie-kawy-pomaga-chorym-na-serce_img62649eccb5e6f.jpg "Picie kawy pomaga chorym na serce [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]")
Picie kawy pomaga chorym na serce
Picie kawy - szczególnie dwóch do trzech filiżanek dziennie - wiąże się nie tylko z niższym ryzykiem chorób serca i zaburzenia rytmu serca, ale także z dłuższym życiem. Dotyczy to zarówno osób z chorobami układu krążenia, jak i pozostałych.
-
![Bruce Willis odchodzi z aktorstwa. Przyczyną afazja, czyli zaburzenia mowy [Bruce Willis fot. Gage Skidmore from Peoria, AZ, US, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons]](http://www.senior.pl/Bruce-Willis-odchodzi-z-aktorstwa-Przyczyna-afazja-czyli-zaburzenia-mowy_img624ef9f24c201.jpg "Bruce Willis odchodzi z aktorstwa. Przyczyną afazja, czyli zaburzenia mowy [Bruce Willis fot. Gage Skidmore from Peoria, AZ, US, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons]")
Bruce Willis odchodzi z aktorstwa. Przyczyną afazja, czyli zaburzenia mowy
Rodzina Bruce'a Willisa poinformowała w mediach społecznościowych, że aktor rezygnuje z kariery ze względu na diagnozę afazji, czyli dolegliwości, która zaburza zdolności językowe.
-
![Jabłka i gruszki pomogą uniknąć udaru [fot. Vinzenz Lorenz M from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jablka-i-gruszki-pomoga-uniknac-udaru_img62475db03a3da.jpg "Jabłka i gruszki pomogą uniknąć udaru [fot. Vinzenz Lorenz M from Pixabay]")
Jabłka i gruszki pomogą uniknąć udaru
Pamiętaj o jabłkach i gruszkach podczas zakupów - jedzenie większej ilości owoców i warzyw z białym miąższem może chronić przed udarem.
-
![Statyny pomogą chronić się przed Parkinsonem? [© ibphoto - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Statyny-pomoga-chronic-sie-przed-Parkinsonem_img5192a231a4cad.jpg "Statyny pomogą chronić się przed Parkinsonem? [© ibphoto - Fotolia.com]")
Statyny pomogą chronić się przed Parkinsonem?
Parkinsonizm to określenie na grupę schorzeń neurologicznych, które wywołują problemy z poruszaniem się, w tym drżenie kończyn, spowolnienie ruchu i sztywność. Wśród nich choroba Parkinsona jest jedną z najpowszechniejszych. Jak odkryli medycy, starsze osoby zażywające statyny mają niższe ryzyko rozwoju parkinsonizmu w późniejszym wieku w porównaniu z seniorami, którzy nie stosują wspomnianych leków.
-
![Dieta niskosodowa uchroni przed udarem [fot. RitaE from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-niskosodowa-uchroni-przed-udarem_img6243f0cea7ad8.jpg "Dieta niskosodowa uchroni przed udarem [fot. RitaE from Pixabay]")
Dieta niskosodowa uchroni przed udarem
Zastąpienie soli kuchennej przyprawami o niższej zawartości sodu (np. solą potasową) obniża ryzyko udaru u osób z nadciśnieniem lub wcześniejszym udarem.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
