Strona główna » Tematy › uczenie się

Tematy w Senior.pl - uczenie się

2017-01-27

Aktywność fizyczna w starszym wieku oznacza zdrowszy mózg

Seniorzy, którzy są w lepszej formie fizycznej, mają zdrowsze mózgi.

Senior.pl » Zdrowie
2016-12-23

Niedosypiasz? Ucierpi na tym twoja pamięć

Niedostatek snu negatywnie wpływa na codzienne funkcjonowanie, ale w dłuższej perspektywie także jest groźny - nie tylko osłabia zdrowie, m. in. układ sercowo-naczyniowy, ale także ogranicza możliwości zapamiętywania i uczenia się.

Senior.pl » Zdrowie
2016-11-14

Niewielkie ilości alkoholu poprawiają pamięć

Seniorzy, którzy raczą się umiarkowanymi dawkami napojów wyskokowych, mogą liczyć na lepszą pamięć. Jest jeden warunek - o ile nie zagraża im choroba Alzheimera.

Senior.pl » Styl życia
2016-06-17

Chcesz mieć lepszą pamięć? Ćwicz

Uczeni odkryli, że aktywność fizyczna po przyswojeniu jakiejś wiedzy, poprawia pamięć o tym, czego się nauczyliśmy.

Senior.pl » Edukacja
2016-01-23

Ogranicz cukier. Osłabia pamięć

Warto zmniejszyć ilość cukru w diecie, bo osłabia pamięć i zdolność uczenia się.

Senior.pl » Zdrowie
2015-11-16

Chcesz zachować zdrowie mózgu na starość? Ćwicz nogi...

Nie, to nie żart. Brytyjscy uczeni odkryli związek między siłą nóg i zdolnościami mózgu do powstrzymywania efektów starzenia się.

Senior.pl » Zdrowie
2015-08-06

Gra na tablety poprawia pracę mózgu

Nowa aplikacja na telefony pozwala ćwiczyć mózg w taki sposób, że poprawia pamięć i funkcjonowanie osób ze schizofrenią.

Senior.pl » Internet
2015-06-06

Starzenie się osłabia zdolność podejmowania decyzji?

Starzenie się jest związane z pewnym osłabieniem funkcji poznawczych i ma to przełożenie na sposób podejmowania decyzji.

Senior.pl » Styl życia
2014-07-06

Medytacja uważności łagodzi stres

Nowe badania wykazały, że medytacja przez zaledwie 25 minut dziennie przez trzy kolejne dni może istotnie zmniejszyć stres psychiczny.

Senior.pl » Zdrowie
2014-01-22

Weź mózg na siłownię - o fitness umysłu

Do laboratorium, w którym prowadzimy badania dotyczące trenowania zdolności poznawczych, przychodzi pani Alicja, jedna z uczestniczek programu, elegancka, zadbana sześćdziesięciolatka. Zjawia się przed czasem, więc oferuję herbatę i „coś do czytania”. „Nie, dziękuję – odpowiada – wie pani, odkąd mam iPada, już się tak nie denerwuję czekaniem. Teraz mogę sobie sprawdzić maila, poczytać co na internecie, zagrać w angry birds, czasami na Facebooka coś nowego wrzucę…” – o swoich badaniach na styku neuronauki i psychologii pisze Anna Maria Wieczorek.

Senior.pl » Edukacja
2013-11-16

Pozafizyczne korzyści z ćwiczeń - dodatkowa motywacja do podjęcia treningu

Regularna aktywność fizyczna zagwarantuje lepszą sylwetkę, silniejsze mięśnie i bardziej sprężyste ciało. To jednak nie wszystko. Dodatkową motywacją do podjęcia treningów powinna być poprawa ogólnego samopoczucia, mniej problemów zdrowotnych i wiele innych „benefitów". Ćwiczenia przydają także ważnych pozafizycznych korzyści.

Senior.pl » Styl życia
2013-03-25

Lek na chorobę Parkinsona pomaga w podejmowaniu decyzji

Lek na chorobę Parkinsona może pomóc osobom starszym szybciej i efektywniej myśleć.

Senior.pl » Choroby
2011-09-06

Uczenie się metodą prób i błędów najlepsze dla seniorów

Uczenie się metodą prób i błędów (trial-and-error learning) jest najlepszą drogą do zachowania pamięci w przypadku osób starszych, wynika z badań.

Senior.pl » Edukacja
2011-06-21

Umysł - fakty i mity

Często powtarzane i rozpowszechniane przekonania wydają się być prawdziwe, jednym z przystosowań umysłu jest bowiem internalizowanie i branie za pewnik tego, co stale utrwalane. Tymczasem prawda może być zupełnie inna. Warto zweryfikować popularne mniemania na temat możliwości naszych umysłów i sposobów ich funkcjonowania.

Senior.pl » Edukacja
2011-04-21

Zaskakująca przyczyna problemów z pamięcią u starszych

Dlaczego osoby starsze miewają kłopoty z przypomnieniem sobie rozmaitych rzeczy? Być może z tego powodu, iż w pewnym wieku doświadcza się nadmiaru nieistotnych informacji, sądzą niektórzy uczeni.

Senior.pl » Edukacja
Strony: 1 2 3 4 5 6