Tematy w Senior.pl - trawienie

• 

  2014-11-18

  Błonnik - dlaczego jest tak ważny w diecie?

  Błonnik jest często zapominanym, ale niezbędnym składnikiem diety. Nie każdy zdaje sobie sprawę dlaczego warto wprowadzić go do swojej codziennej diety i jakie mamy z tego korzyści. Polecany przez dietetyków i lekarzy błonnik to prawdziwy wybawca: oczyszcza, pomaga pozbyć się toksyn z organizmu oraz przyspiesza proces trawienia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2014-02-24

  Zaparcia - chwilowa przypadłość, czy długotrwały problem?

  Zaparcie jest jedną z najczęstszych dolegliwości przebiegających z niemożnością codziennych wypróżnień. Powstają coraz częściej z powodu stresującego trybu życia czy niewłaściwej diety, bogatej w żywność wysoko przetworzoną, cukry czy tłuszcze rafinowane. W razie pojawienia się zaparć należy reagować od razu, gdyż mogą one prowadzić do poważniejszych problemów z jelitami, wymagających pomocy farmakologicznej. Jednak dla naszego organizmu i naszej flory bakteryjnej lepiej będzie jeśli pomocy będziemy szukać wśród środków naturalnych, bezpiecznych dla naszego układu pokarmowego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-11-09

  Dlaczego warto sięgać po miód

  Miód jest jedną z najstarszych na świecie substancji uznawanych za lecznicze. Jego silne właściwości przeciwbakteryjne i prozdrowotne czynią zeń dobry naturalny środek na wiele powszechnych problemów zdrowotnych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-04-07

  Zioła w służbie zdrowiu: trybula ogrodowa na nadciśnienie i lepsze trawienie

  Trybula ogrodowa to jednoroczna roślina pochodząca z obszaru Kaukazu mająca zastosowanie kulinarne (jako przyprawa), a także lecznicze - głównie jako środek na wspomaganie trawienia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-03-04

  Zioła w służbie zdrowiu – orzech koli na problemy trawienne i kaca

  Orzech koli, jak sama nazwa wskazuje, to roślina związana z jednym z najpopularniejszych na napojów na świecie. Stosowany jest jednak nie tylko w przemyśle spożywczym, ale i lecznictwie - poleca się go np. na problemy trawienne, zmęczenie, czy kaca.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2012-11-01

  Dieta dla seniorów: zmiany w starzejącym się organizmie

  Postęp w medycynie, poprawa diety i lepsze warunki życia powodują, że zwiększa się odsetek osób dożywających siódmej i kolejnych dekad. W wielu rozwiniętych i rozwijających się krajach tempo wzrostu grupy wiekowej 60 + przekracza tempo wzrostu całej populacji. To oznacza zwiększone starania różnych specjalistów w promowaniu odpowiedniego stylu życia - obejmującego m. in. adekwatną do potrzeb seniorów dietę, odpowiadającą na zmiany zachodzące w starzejącym się organizmie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2012-09-19

  Chroniczna zgaga zwiększa ryzyko raka przełyku

  Zwiększona ilość przypadków raka przełyku wynika m. in. z braku świadomości tego, co powoduje chorobę i jak można jej zapobiec, mówią eksperci.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2012-08-26

  Sposób jedzenia, który wspomaga IQ

  Co, jak i kiedy jemy, ma wpływ na nasze możliwości poznawcze. Dietetycy polecają określony sposób odżywiania się jako jeden z elementów dających szansę na dłuższe cieszenie się pełnią możliwości intelektualnych.

  Senior.pl » Edukacja

• 

  2011-03-05

  Zielona herbata chroni przed demencją

  Uczeni z Newcastle University odkryli, że regularne picie zielonej herbaty może wykazywać działanie ochronne przed chorobą Alzheimera i innymi formami demencji.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2011-01-18

  Co może być przyczyną wzdęcia?

  Czy czujesz, że twój brzuch jest rozciągnięty, odczuwasz dyskomfort, a nawet ból pleców? Wiele osób doświadcza tego niemiłego uczucia od czasu do czasu, ale dla niektórych może być to problem znacznie poważniejszy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2011-01-18

  Dobre samopoczucie dzięki zdrowej diecie?

  Rozdrażnienie i przemęczenie mogą brać się niekiedy ze złych nawyków żywieniowych. Warto pamiętać, że nasze samopoczucie i nastrój w dużej mierze zależą od tego, co spożywamy. Dlatego aby poprawić sobie humor, czasem wystarczy po prostu zmienić dietę. Jak powinna wyglądać „dieta na polepszenie nastroju"?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2010-11-25

  Marakuje – zdrowie z tropików

  Marakuja pochodzi z Brazylii i obejmuje około 400 odmian, z czego tylko trzydzieści ma jadalne owoce. Zjada się je na surowo, bądź są wykorzystuje do produkcji jogurtów i soków. Warto po nią sięgnąć, bo przynosi wiele korzyści zdrowotnych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-11-27

  Kapusta kiszona pomaga zapobiegać przeziębieniom i grypie

  Wspomaganie odporności warto rozpocząć zanim dopadnie nas fala przeziębień i grypy. Zwłaszcza w świetle ostatnich zagrożeń - w czasie wzmożonej zachorowalności nasz organizm potrzebuje naturalnego wzmocnienia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-10-12

  Pieprz Cayenne – do smaku i dla zdrowia

  Pieprz Cayenne (pieprz kajeński) nazywany jest często królem przypraw. To z pewnością zasługa jego intensywnego zapachu oraz wysublimowanego smaku. Ma on jednak także właściwości zdrowotne - w małych ilościach wpływa korzystnie na przemianę materii oraz obniża poziom cholesterolu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-09-04

  Błonnik rozpuszczalny – lek na zespół jelita drażliwego

  Cierpisz z powodu zespołu jelita drażliwego (Irritable Bowel Syndrome - IBS)? Wyrzuć otręby i spróbuj błonnika rozpuszczalnego, radzą duńscy naukowcy.

  Senior.pl » Choroby

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6