Tematy w Senior.pl - tofu

• 

  2022-02-24

  Produkty z soi przedłużą życie?

  Więcej sfermentowanych produktów sojowych, takich jak miso (tradycyjna japońska pasta) i natto (tradycyjna potrawa z soi), wiąże się z niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci, mówią japońscy uczeni.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2021-12-17

  Stłuszczona wątroba – pomoże soja

  Białko sojowe może znacznie zmniejszyć nagromadzenie tłuszczu i trójglicerydów w wątrobach otyłych pacjentów.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2021-12-15

  Jedz tofu – zmniejszysz ryzyko chorób serca

  Jedzenie tofu i produktów zawierających większe ilości izoflawonów wiąże się z umiarkowanie niższym ryzykiem chorób serca.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-03-22

  Jak ograniczyć mięso w diecie? 7 sposobów na fleksitarianizm

  Kolejne badania potwierdzają, że w naszej diecie jest za dużo mięsa i produktów przetworzonych, a to zabiera nam zdrowie. Obecnie triumfy świętuje fleksitarianizm, czyli stosowanie diety w znacznej mierze bezmięsnej i jedynie okazjonalne jedzenie mięsa. Zobacz, jak zmieniać jadłospis, by zmniejszyć jego spożycie.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2015-06-07

  Zobacz, dlaczego warto dodać tofu do diety

  Tofu zawiera znaczne ilości białka i niemal w ogóle nie ma tłuszczu, dlatego uważane jest za jeden z najzdrowszych wyborów dietetycznych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-05-28

  Soja zapobiega rozwojowi raka płuc?

  Z opublikowanych w marcowym numerze „Journal of Clinical Oncology" badań wynika, że kobiety, które przed diagnozą raka płuc jadły więcej soi, żyją dłużej niż kobiety, które jej nie jadły.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2012-04-11

  Soja łagodzi objawy menopauzy

  Analiza 19 badań, w których udział wzięło ponad 1200 kobiet, wykazała, że spożywanie soi dwa razy dziennie może zredukować częstotliwość i intensywność uderzeń gorąca, których doświadcza wiele kobiet w okresie menopauzy. Wyniki badań opublikowano w czasopiśmie "Menopause: The Journal of the North American Menopause Association". Wpływ izoflawonów soi na łagodzenie objawów menopauzy od lat stanowił przedmiot dociekań badaczy, jednak wyniki prowadzonych badań były niejednoznaczne. Analizą wielu z tych eksperymentów zajęła się wraz ze współpracownikami profesor Melissa Melby z Uniwersytetu Delaware.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-02-11

  Więcej magnezu w diecie to lepsza pamięć

  Wybór ryżu brązowego zamiast białego może zapobiec związanej z wiekiem utracie pamięci, wynika z nowych badań przeprowadzonych w Centre for Learning and Memory w Pekinie. Zresztą, to tylko jedna z „dietetycznych sztuczek", dzięki której także w dojrzałym wieku będziemy mogli się cieszyć doskonała pamięcią.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1