Strona główna » Tematy › terapia poznawczo-behawioralna

Tematy w Senior.pl - terapia poznawczo-behawioralna

2024-11-14

Stwardnienie rozsiane – leki i terapia behawioralna osłabiają zmęczenie

Interwencje medyczne i behawioralne, a także ich połączenie, doprowadziły do znaczącego osłabienia uczucia zmęczenia u osób ze stwardnieniem rozsianym, mówią eksperci z University of Michigan.

Senior.pl » Choroby
2024-09-10

"Przyroda na receptę"pomaga przy zaburzeniach psychicznych

W Wielkiej Brytanii opracowano Green Social Prescribing, czyli praktykę wspierania osób z problemami ze zdrowiem psychicznym za pomocą aktywności na łonie natury. Skierowania zazwyczaj pochodzą od lekarzy rodzinnych, zespołów zdrowia psychicznego lub pracowników socjalnych, ale ludzie mogą również zgłaszać się sami. Istnieje wiele różnych rodzajów działań i terapii tego rodzaju, w tym ochrona środowiska, ogrodnictwo ćwiczenia lub terapie słowne na świeżym powietrzu.

Senior.pl » Zdrowie
2024-03-28

Interwencja psychologiczna pomaga osłabić stres i niepokój chorych na raka piersi

Czy interwencja psychologiczna może pomóc kobietom przystosować się do stresu związanego z rakiem piersi? Wydaje się, że krótki, pięciotygodniowy program może mieć korzystny wpływ na pacjentki zmagające się ze stresem związanym z diagnostyką i operacją raka piersi.

Senior.pl » Choroby
2024-02-26

Terapia poznawczo-behawioralna pomaga łagodzić różne objawy menopauzy

Chociaż terapia hormonalna zastępcza (HTZ) jest najczęściej zalecaną metodą leczenia objawów menopauzy, trwają badania nad alternatywami, zwłaszcza nad opcjami niefarmakologicznymi. Terapię poznawczo-behawioralną proponowano już wcześniej jako metodę niskiego ryzyka w leczeniu uderzeń gorąca, ale teraz ustalono, że może ona też skutecznie łagodzić inne objawy menopauzy.

Senior.pl » Zdrowie
2024-02-22

Depresja – w dłuższej perspektywie terapia poznawcza tak skuteczna, jak leki

Rozmowy terapeutyczne ze specjalistą kosztują znacznie więcej i zajmują więcej czasu niż przyjęcie niedrogiej pigułki antydepresyjnej. Jednak nowe badanie pokazuje, że w przypadku osób z nową diagnozą ciężkiej depresji koszty i korzyści obu podejść po pięciu latach zrównują się.

Senior.pl » Choroby
2024-01-19

Panika może być skutecznie leczona dzięki psychoterapii

Psychoterapia w zespole lęku napadowego daje dobre rezultaty, a jej efekty są trwałe, mówią eksperci z Uniwersytetu w Lund w Szwecji. Dwa lata po leczeniu u 70 procent pacjentów nastąpiła wyraźna poprawa, a u 45 procent nastąpiła remisja.

Senior.pl » Choroby
2022-08-13

Aplikacja pomoże zwalczyć strach przed pająkami czy wysokością

Na Uniwersytecie Otago opracowano aplikację, która może pomóc ludziom na całym świecie cierpiącym z powodu strachu przed lataniem, igłami, wysokością, pająkami, czy psami.

Senior.pl » Internet
2020-08-24

Joga pomaga osłabiać zaburzenia lękowe

Joga łagodzi objawy zespołu lęku uogólnionego, dolegliwości związanej z ciągłą nerwowością i zamartwianiem się.

Senior.pl » Styl życia
2019-06-13

Na zaburzenia psychiczne pomoże terapia i... aplikacja na smartfon

Problemy mentalne moga być skuteczniej leczone, jeśli leczenie poznawczo-behawioralne jest wpsierane specjalną aplikacją na smartfon.

Senior.pl » Choroby
2012-11-12

Jak zwalczyć jesienno-zimowy smutek

Okres jesienno-zimowy wiąże się z krótszymi dniami, mniej przychylną aurą, określonymi modyfikacjami codziennej rutyny spowodowanymi niesprzyjającą pogodą. To wszystko sprawia, że opisywany sezon wiąże się z osłabieniem nastroju. Różni eksperci radzą, jak sobie poradzić z depresyjnym samopoczuciem.

Senior.pl » Zdrowie
2012-01-24

Bezsenność – rekomendowane metody leczenia

Bezsenność często nie jest rozpoznawana przez lekarzy, a nieleczona ma ważne konsekwencje dla zdrowia. Takie wnioski wysuwają autorzy raportu medycznego opublikowanego w dziale Online First magazynu The Lancet.

Senior.pl » Zdrowie
2011-05-09

Stres a zespół jelita drażliwego (IBS)

Stres i zaniepokojenie zwiększają ryzyko zachorowania na zespół jelita drażliwego (Irritable Bowel Syndrome - IBS).

Senior.pl » Zdrowie
2010-09-14

Tabletki nasenne mogą być śmiertelnie niebezpieczne

Według najnowszych kanadyjskich badań, tabletki nasenne zwiększają ryzyko przedwczesnej śmierci u osób zażywających je o około 30% w porównaniu do tych, którzy nie biorą wspomnianych środków.

Senior.pl » Choroby
2009-12-11

Sezonowe zaburzenie afektywne: jak pokonać jesienno-zimową depresję

Sezonowe zaburzenie afektywne (seasonal affective disorder, SAD) to choroba bezpośrednio związana z jesienno-zimową porą roku. Zachorowania przypadają głównie na październik i listopad, a złe samopoczucie utrzymuje się do marca, bądź kwietnia.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2