Tematy w Senior.pl - teff

• 

  2012-08-02

  Pełnoziarniste zboża - samo zdrowie

  Zgodnie z zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia około 55% energii w zdrowej, prawidłowo zbilansowanej diecie powinno pochodzić z węglowodanów złożonych. Ich głównym źródłem są produkty zbożowe. W przypadku osoby dorosłej wskazane jest spożywanie co najmniej trzech do pięciu porcji pełnego ziarna dziennie.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1