Strona główna » Tematy › taniec

Tematy w Senior.pl - taniec

2013-02-18

Taniec – świetny trening i rozrywka

"Zatańcz ze mną jeszcze raz", śpiewa Edyta Bartosiewicz i choć jej piosenka traktuje o miłości, taki apel mógłby stanowić hasło wytrawnych imprezowiczów oraz osób chcących zachować dobrą formę. Pół godziny tańca towarzyskiego to taki sam wysiłek jak trzydziestominutowy dziarski spacer.

Senior.pl » Pasje
2012-11-21

Taniec poprawia zdrowie psychiczne

Objawy, takie jak depresja, stres, zmęczenie i bóle głowy mogą zostać zmniejszone dzięki regularnemu tańczeniu.

Senior.pl » Zdrowie
2012-10-03

Kultura dla seniorów, seniorzy o kulturze

Znaczenie dialogu międzypokoleniowego w budowaniu spójności społecznej oraz szczególna rola kultury, która nie tylko sprzyja budowaniu przestrzeni dialogu i włączenia, ale także przyczynia się do podnoszenia satysfakcji z życia i pozwala na rozwijanie pasji, niezależnie od wieku - to główene tematy podnoszone podczas panelu dyskusyjnego "Kultura dla seniorów", który odbył się 26 września 2012 r. na warszawskim Torwarze w ramach Konwencji: Międzypokoleniowe Dni Aktywności.

Senior.pl » Kultura
2012-09-26

„Tańcz, nie żałuj podłogi” – lepiej się poczujesz

Popularność programów „You can dance" i „Taniec z gwiazdami" udowodniła, że Polacy lubią tańczyć. I słusznie. To nie tylko ciekawe hobby i sposób na atrakcyjne spędzanie czasu - regularne pląsy pozwalają zachować odpowiednią wagę, a także podnoszą jakość życia przydając szczęścia i chronią przed demencją.

Senior.pl » Styl życia
2012-01-26

Jak włączyć aktywność fizyczną do codziennego rozkładu dnia?

Jeśli jednym z noworocznych postanowień jest regularnie podejmowana aktywność fizyczna, nie można było wybrać lepiej, zapewniają eksperci ds. zdrowia. Problem polega „tylko" na wdrożeniu pomysłu w życie, które - jak wielu narzeka - zbyt szybko się toczy. Oto kilka pomysłów.

Senior.pl » Styl życia
2011-11-13

Jesień i zima - zacznij się ruszać

Okres jesienno - zimowy to czas, gdy z reguły i konieczności ograniczamy naszą aktywność fizyczną. Coraz krótsze dni, pogoda która nie zachęca do spacerów, utrudnienia komunikacyjne... nic dziwnego, że chętniej niż w lecie spędzamy wieczory na wygodnej kanapie, z książką albo pilotem w dłoni. Niestety, na dłuższą metę taki tryb życia jest szkodliwy zarówno dla ciała jak i dla ducha.

Senior.pl » Zdrowie
2011-10-29

Tańcz na zdrowie jesienią i zimą

Zajęcia taneczne to doskonały sposób na utrzymanie ciała w formie, w każdym wieku. Seniorzy więc czerpać mogą z tej aktywności nie tylko korzyści towarzyskie ale także zdrowotne. Zajęcia taneczne mają także wyjątkową cechę - nie są nudne, w przeciwieństwie do typowych ćwiczeń fitness czy na siłowni.

Senior.pl » Pasje
2011-05-17

Terapeutyczne funkcje tańca

Badania, których wyniki opublikowano w magazynie „The New England Journal of Medicine", miały na celu analizę wpływu różnych form rekreacji na ryzyko wystąpienia demencji w starszym wieku. Naukowcy odkryli, że często praktykowany taniec był jedyną aktywnością fizyczną z 9 badanych, która znacząco zmniejszyła ryzyko demencji u uczestników badania.

Senior.pl » Zdrowie
2011-03-24

Cher woli taniec od country

Cher pracuje nad nową płytą. Nie będzie to jednak wbrew wcześniejszym zapowiedziom album country.

Senior.pl » Kultura
2011-03-13

Własciciele psów są aktywniejsi

Psy są świetnymi przyjaciółmi ludzi, ich właściciele cieszą się lepszym samopoczuciem, nie cierpią z powodu samotności, a teraz okazuje się, że są również aktywniejsi.

Senior.pl » Styl życia
2011-03-04

Medytacja najskuteczniej “łączy” ciało i umysł

Medytacja jest najlepszym sposobem na koordynację ciała i umysłu, okazuje się nawet skuteczniejsza niż taniec.

Senior.pl » Zdrowie
2011-02-11

Piękne stopy (nie tylko) w karnawale

Zbliża się kolejny karnawałowy weekend. Na imprezy mamy czas do 8 marca, warto więc przygotować się na miesiąc szaleństwa. Przede wszystkim zadbajmy o stopy, które w tym czasie potrzebują szczególnej uwagi. W końcu dzięki nim będziemy mogli szaleć na parkiecie do białego rana.

Senior.pl » Uroda
2010-12-08

Świąteczna moda na flash mob!

Od jakiegoś czasu świat ogarnęła moda na flash mob, szczególnie w grudniu organizowanych jest wiele takich świątecznych akcji.

Senior.pl » Pasje
2010-11-23

Warto mieć pasję. Ale jaką?

Wielu ludzi nie może doczekać się emerytury postrzegając pracę jako kierat, który zajmuje znaczną część dnia. Niektórzy mają po prostu dość i pragną większej ilości czasu na odpoczynek, inni przed przejściem na świadczenie planują, co będą mogli nadrobić, do jakich zajęć wrócić, w co nowego się zaangażować. Są bowiem tacy, którzy muszą skanalizować gdzieś rozpierającą ich energię. Bez względu na osobowość jednak dobrze mieć pasję. Na emeryturze przydaje się szczególnie, bo łagodzi chaos związany z nową sytuacją i daje radość.

Senior.pl » Pasje
2010-04-19

Terapia tańcem polecana osobom starszym

Terapia tańcem pomoże osobom starszym w lepszym utrzymywaniu równowagi i chodzie, wynika z najnowszych badań. Taniec poprawi funkcjonalność organizmu pomagając seniorom zmniejszyć ryzyko upadku i urazów.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8