Strona główna » Tematy › taniec

Tematy w Senior.pl - taniec

2024-07-05

Taniec może być sposobem na osłabienie neurotyzmu

Zarówno tancerze amatorzy, jak i zawodowi są mniej neurotyczni niż osoby, które nie tańczą. Ci pierwsi są także bardziej ugodowi, otwarci i ekstrawertyczni. Znaczenie ma tu również gatunek tańca.

Senior.pl » Pasje
2023-09-27

Muzyka jest podobnie oceniana w różnych kulturach, poza utworami o miłości

Muzyka przybiera różne formy w różnych kulturach na całym świecie, ale naukowcy z Yale odkryli, że niektóre motywy są powszechnie rozpoznawalne przez ludzi na całym świecie z jednym ciekawym wyjątkiem - piosenkami miłosnymi.

Senior.pl » Kultura
2023-08-30

Taniec pomoże ci utrzymać sprawność w starszym wieku

Sprawdzono wpływ kilkunastu różnych rodzajów ćwiczeń na zmniejszenie ryzyka niepełnosprawności w wykonywaniu codziennych czynności u starszych kobiet. Okazuje się, że taniec jest tu skuteczny.

Senior.pl » Pasje
2023-06-29

Regularne ćwiczenia osłabiają krwotok śródmózgowy

Regularna aktywność fizyczna i ćwiczenia mogą zmniejszyć krwawienie u osób z krwotokiem śródmózgowym, mówią medycy z Uniwersytetu w Göteborgu.

Senior.pl » Zdrowie
2023-06-27

Ćwiczenia skutecznie osłabią genetyczne ryzyko cukrzycy

Aktywność fizyczna może zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2, także u osób z wysokimi genetycznymi predyspozycjami rozwoju tej choroby.

Senior.pl » Zdrowie
2022-11-20

Ważne, co robisz w ramach relaksu – to może zmniejszyć ryzyko demencji

Takie zajęcia rekreacyjne, jak czytanie książki, uprawianie jogi i spędzanie czasu z rodziną oraz przyjaciółmi, mogą pomóc zmniejszyć ryzyko demencji.

Senior.pl » Pasje
2022-07-30

Jogging i inne aktywności osłabiają ryzyko genetycznie uwarunkowanej otyłości

Dla osób, które odziedziczyły geny zwiększające ryzyko otyłości, istnieje nadzieja na zachowanie zdrowszej wagi. W Tajwanie odkryto, że określone formy ćwiczeń są szczególnie skuteczne w zwalczaniu genetycznych uwarunkowań sprzyjających otyłości.

Senior.pl » Zdrowie
2022-07-08

Muzyka groove poprawia funkcje poznawcze

Taniec do rytmicznej muzyki jest uniwersalną aktywnością człowieka. Teraz w Japonii odkryto, że nie tylko sprawia przyjemność, ale także poprawia funkcjonowanie mózgu.

Senior.pl » Pasje
2022-06-17

Taniec pomoże osłabić ryzyko zaburzeń poznawczych

Wraz z wiekiem doświadczamy osłabienia sprawności umysłowej i fizycznej, które może nasilić takie dolegliwości, jak choroba Alzheimera. Jak się okazuje, seniorzy, którzy regularnie wykonują ćwiczenia fizyczne, mogą odwrócić oznaki starzenia się mózgu, a taniec daje najsilniejsze efekty.

Senior.pl » Pasje
2021-08-14

Taniec chroni serce i poprawia zdrowie psychiczne

W okresie po menopauzie kobiety często mają problemy z kontrolą wagi i innymi czynnikami ryzyka dla zdrowia, takimi jak nadmierny poziom cholesterolu. Odpowiedzią na to może być taniec - taka aktywność może skutecznie obniżyć poziom cholesterolu, poprawić kondycję i skład ciała, a także samym poprawić samoocenę.

Senior.pl » Pasje
2021-05-19

Muzyka i taniec pomagają osobom z demencją

Wpływ muzyki i tańca na osoby starsze z demencją jest ogromny, mówią uczeni z Uniwersytetu w Otago.

Senior.pl » Opieka
2020-12-25

Taniec – skuteczna „terapia” ruchowa dla seniorów

W przypadku seniorów taniec to nie tylko rozrywka, ale też aktywność terapeutyczna. Pracownicy University of Missouri pokazali, że udział w terapii opartej na tańcu może poprawić równowagę i zdolność chodzenia osób starszych. Z kolei lepsza funkcjonalność wśród seniorów może zmniejszyć ryzyko upadku i poważnych obrażeń.

Senior.pl » Zdrowie
2020-10-13

Akcja WHO: wykonaj ruch dla zdrowia psychicznego – #MoveForMentalHealth

Kilka dni temu zainicjowano nową globalną akcję #h, której celem jest zwiększenie inwestycji w zdrowie psychiczne. Mają w tym pomóc media społecznościwe.

Senior.pl » Zdrowie
2020-05-04

Taniec najlepiej powstrzymuje starzenie się mózgu

Wraz z wiekiem często zmniejsza się nasza sprawność fizyczna i mentalna. Nowe badanie, pokazuje, że osoby starsze, które regularnie podejmują wysiłek fizyczny, mogą odwrócić objawy starzenia się mózgu, a taniec ma najsilniejszy skutek.

Senior.pl » Pasje
2020-04-26

Taniec – doskonała aktywność dla seniora

Sprawność fizyczna i relacje z innymi mogą być trudne do utrzymania w pewnym wieku. Nowe wyniki badania, które opublikowano we Frontiers in Psychology, wskazują, że terapia tańcem i ruchem (Dance Movement Therapy, DMT) zwiększa aktywność fizyczną, poprawia jakość życia i pogłębia rodzinne więzi.

Senior.pl » Pasje
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8