Strona główna » Tematy › tłuszcze nasycone

Tematy w Senior.pl - tłuszcze nasycone

2024-08-31

Zdrowy styl życia pomaga uniknąć cukrzycy, mimo genetycznego ryzyka

Zdrowa dieta i regularne ćwiczenia zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2 nawet u osób z wysokim ryzykiem genetycznym tej choroby. Innymi słowy, wszyscy zyskują na zmianach w stylu życia, niezależnie od dziedziczonego zagrożenia, mówią eksperci z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii.

Senior.pl » Zdrowie
2023-10-29

Wysokoprzetworzone jedzenie powinno być uznane za uzależniające?

Według międzynarodowego zespołu ekspertów czas zmienić sposób myślenia o żywności ultraprzetworzonej.

Senior.pl » Zdrowie
2022-12-19

40 gramów kiełbasy dziennie to za dużo – wyższe ryzyko raka i innych chorób

Każdy, kto codziennie je ponad 40 gramów wędlin lub innego rodzaju przetworzonego mięsa, prosi się o kłopoty: ryzyko przedwczesnej śmierci wzrasta o 18 procent na każde 50 gramów przetworzonego mięsa dziennie.

Senior.pl » Zdrowie
2021-07-29

Wyższy poziom omega-3 we krwi przedłuża życie o kilka lat

Poziom kwasów tłuszczowych omega-3 we krwi są tak samo dobrym wskaźnikiem zagrożenia życia z jakiejkolwiek przyczyny jak palenie papierosów.

Senior.pl » Zdrowie
2020-05-28

Już jeden tłusty posiłek osłabia naszą koncentrację

Nasza zdolność skupienia uwagi może osłabnąć już po zjedzeniu jednego posiłku o wysokiej zawartości tłuszczów nasyconych.

Senior.pl » Zdrowie
2019-10-14

Antydepresyjne i depresyjne właściwości jedzenia

Sposób odżywiania się oddziałuje na nasze samopoczucie psychiczne. Niektóre produkty mogą mieć właściwości antydepresyjne, inne nasilają kiepski nastrój.

Senior.pl » Zdrowie
2019-02-12

Ostrożnie z tłuszczem – może odpowiadać za nowotwory i chorobę Alzheimera

Tłuszcz w diecie jest niezbędny, ale jedne jego rodzaje są dobre dla naszego organizmu, a inne poważnie mu zagrażają. Eksperci ostrzegają, że określone formy tłuszczu sprzyjają wielu różnym chorobom.

Senior.pl » Zdrowie
2016-07-09

Unikaj tłuszczu nasyconego i trans – z jego powodu szybciej umrzesz...

Trwające trzydzieści lat badania potwierdziły, że tłuszcze nasycone tłuszcze są szkodliwe dla zdrowia.

Senior.pl » Zdrowie
2016-01-09

Sposób na otyłość – ograniczyć cukier w napojach

Jeśli producenci zmniejszą ilość cukru w napojach, może znacznie obniżyć częstość występowania nadwagi, otyłości i cukrzycy typu 2.

Senior.pl » Zdrowie
2015-12-09

Otyłość uszkadza pamięć. Odchudzanie przywraca funkcje poznawcze

Zbyt wysoka masa ciała może osłabić zdolności poznawcze, w tym pamięć.

Senior.pl » Zdrowie
2015-08-13

Tłuszcze nasycone nie grożą chorobami serca? Nowe badania

Dietetycy powtarzają, że tłuszcze nasycone, tj. takie, które znajdują się, np. w maśle, jajach, śmietanie, czekoladzie, sprzyjają przedwczesnej śmierci z powodu chorób serca, udaru mózgu i cukrzycy typu 2. Jednak nowe badanie nie znalazło związku między dietą bogatą w te tłuszcze a wyższym prawdopodobieństwem wymienionych problemów zdrowotnych.

Senior.pl » Zdrowie
2015-04-15

Jedzenie poza domem sprzyja nadciśnieniu

Lubisz jeść „na mieście"? Możesz narażać się na nadciśnienie, mówią uczeni.

Senior.pl » Zdrowie
2014-11-23

Węglowodany w diecie bardziej szkodliwe niż tłuszcze

Tłuszcze nasycone wiążą się z szeregiem problemów zdrowotnych, m. in. chorobami serca, ale okazuje się, że nawet zwiększona ich ilość w diecie nie stanowi takiego zagrożenia jak węglowodany.

Senior.pl » Zdrowie
2013-10-18

Dobre i złe tłuszcze – które wybierają Polacy?

Z okazji Światowego Dnia Otyłości obchodzonego 24 października eksperci programu „Wiem, co wybieram” przypominają, że Polacy w dalszym ciągu niewiele wiedzą na temat zalet płynących ze spożycia tłuszczów omega-3 i omega-6. Nadal spożywamy znacznie więcej „złych” tłuszczów. Jak spożywać mniej nasyconych tłuszczów i zwiększyć spożycie tych przyjaznych dla organizmu?

Senior.pl » Zdrowie
2012-12-12

Ograniczenie tłuszczu w diecie oznacza długotrwałą utratę na wadze

Liczenie kalorii od dziesięcioleci stanowi jeden z głównych elementów zdrowej diety, ale z nowego badania uczonych z Uniwersytetu Wschodniej Anglii wynika, że już zmniejszenie ilości tłuszczu w menu tłuszczu bez sprawdzania kaloryczności posiłków może prowadzić do utraty na wadze

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3