Tematy w Senior.pl - tłuszcze

• 

  2015-08-18

  Sposób na zdrową wątrobę

  Wątroba to niezwykle zapracowany organ, bez którego nie moglibyśmy funkcjonować. Lepiej o nią odpowiednio dbać, niż później leczyć. Nie jest to trudne. Wystarczy wiedzieć, czego unikać w codziennej diecie i czym wspomagać pracę wątroby.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2014-10-14

  Zdrowe tłuszcze chronią serce

  Jak odkryli uczeni z University of Illinois Centre for Cardiovascular Research, oleinian, zdrowy tłuszcz znajdujący się np. w oliwie z oliwek, wspomaga w pracy chory mięsień sercowy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2014-03-19

  Tłuszcze nasycone nie odpowiadają za choroby serca?

  Eksperci mówią, że powinno się spożywać więcej wielonienasyconych tłuszczów i mniej tłuszczów nasyconych, ale nowe badania wykazały, że wybór tłuszczów ma niewielki wpływ na ryzyko chorób serca.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2014-03-14

  Żółty ser bez tajemnic. Obalamy mity

  Wielbiciele twardych serów podpuszczkowych (zwanych popularnie serami żółtymi) cenią jego smak i szerokie zastosowanie kulinarne. Sery żółte nadają charakter kanapkom, są dodatkiem do potraw, ale także głównym składnikiem wielu z nich. W wielu krajach stanowią obowiązkowe zakończenie posiłku. Jednak mają swoich przeciwników, którzy rezygnują z tego przysmaku przez często nieprawdziwe stereotypy.

  Senior.pl » Pasje

• 

  2014-03-10

  Proste badanie krwi pozwala przewidzieć chorobę Alzheimera

  Amerykańscy naukowcy opracowali badanie krwi, które pomoże przewidzieć z dokładnością do 90 proc. rozwój choroby Alzheimera w okresie trzech lat.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2014-03-03

  Tłuszcze w diecie – liczy się jakość

  W diecie osoby dorosłej od 20 do 35 proc. przyjmowanych codziennie kalorii powinno pochodzić z tłuszczów. W diecie o dziennej wartości energetycznej 2000 kcal wspomniany odsetek przekłada się na minimum 44 gramów i maksimum 78 gramów tłuszczu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-11-09

  Trudno ci schudnąć? Być może w twojej diecie brakuje białka

  Jeśli masz problemy, by schudnąć lub stłumić głód, być może w twojej diecie brakuje białka.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-04-22

  Jedz śniadanie! Najlepiej zdrowe i w gronie bliskich

  Smaczne i zdrowe śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Co piąty Polak zdaje się ignorować ten fakt, wychodząc z domu bez śniadania. Zapracowani coraz częściej jemy ten posiłek w biegu lub w ogóle z niego rezygnujemy. Ten nawyk udziela się niestety też dzieciom. Tymczasem śniadanie musi dostarczyć energii potrzebnej do pracy i nauki. O pozytywnej sile drzemiącej w porannym posiłku warto pamiętać w czasie Europejskiego Dnia Śniadania obchodzonego 24 kwietnia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2012-11-20

  Zdrowe tłuszcze? Nie trzeba daleko szukać

  Czy tłuszcz może mieć korzystny wpływ na zdrowie ? Oczywiście, że tak! Musimy tylko pamiętać aby w naszym jadłospisie znalazły się wartościowe tłuszcze, czyli takie, które są bogatym źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (w skrócie: NNKT), bo to właśnie one pozytywnie wpływają na nasz organizm.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2011-09-01

  Tłusty smak kluczem do odchudzania

  Uczeni odkryli, że nasze kubki smakowe wyczuwają nie tylko słony, słodki, gorzki, kwaśny i umami (wykrywający białko), ale także tłusty. Nowe ustalenia mogą być bardzo pomocne w walce z nadwagą.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-12-14

  Produkty, które lepiej pomijać w codziennej diecie

  Nie jest prawdą, że jeść można wszystko, tylko z umiarem. Istnieją produkty, które nie dostarczają żadnych wartości odżywczych. Ponadto zawierają substancje, których nadmiar jest niewskazany dla zdrowia. Dlatego warto dokładnie przeanalizować nasz jadłospis i wyeliminować te rzeczy, które nam nie służą.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-04-26

  Dobre tłuszcze - krok do zdrowego serca

  Wiosną, gdy natura budzi się do życia, nabieramy sił, by dokonywać nawet drobnych zmian w naszym życiu. Zwiększamy aktywność fizyczną, bardziej dbamy o wygląd zewnętrzny i więcej myślimy o zdrowym odżywianiu. Jak pokazało badanie przeprowadzone przez kampanię „Flora. Pokochaj swoje serce" ponad 80% ankietowanych deklaruje chęć prowadzenia zdrowego trybu życia. Jednak kiedy od słów mamy przejść do czynów, każdy z nas znajduje wystarczająco dużo wymówek, aby odwlec w czasie wprowadzenie zmian.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2008-06-29

  Tłuste jedzenie a pamięć przy cukrzycy II

  O tym, że nadmiar tłuszczów, szczególnie zwierzęcych w pożywieniu nie jest korzystny dla zdrowia wiadomo od dawna. Z najnowszych badań wynika, iż tłuste potrawy szczególnie szkodzą osobom chorym na cukrzycę II typu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2007-06-30

  Aktywność fizyczna a słodycze

  Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem życia. Niektórzy uprawiają sport dla zdrowia i sylwetki, inni traktują go wyczynowo. Niezależnie od tego, jak spożytkujemy dostarczoną do organizmu energię, musimy zwracać uwagę na właściwie zbilansowaną dietę.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2007-05-31

  Raport UE: otyłość plagą w Europie

  Jak podaje Komisja Europejska, około 50% obywateli Unii ma nadwagę, bądź choruje na otyłość. „Te dane są przerażające”, powiedział o wynikach badań komisarz ds. zdrowia, Markos Kyprianu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7