Strona główna » Tematy › szczęście

Tematy w Senior.pl - szczęście

2021-11-24

Rzuć palenie. Zwiększysz u siebie poczucie szczęścia

Oto silna zachęta do rzucenia palenia: osoby, które skutecznie zrezygnowały z nałogu, są bardziej zadowolone ze swojego życia i czują się zdrowsze, niż osoby, które ciągle palą papierosy. Uczeni z Uniwersytetu Wisconsin w USA sprawdzili, czy rzucenie palenia może poprawić samopoczucie psychiczne i okazało się, że tak - rezygnacja z papierosów zwiększyła dobrostan.

Senior.pl » Zdrowie
2021-11-22

Poczucie sprawczości zapewni ci szczęście

Jak poczucie decyzyjności i sprawczości w pracy, wśród przyjaciół i w romantycznym związku wpływa na samopoczucie? Może uszczęśliwiać ludzi.

Senior.pl » Styl życia
2021-10-31

Jak życiowe wydarzenia wpływają na twój dobrostan

Ważne życiowe wydarzenia, takie jak ślub, śmierć bliskiej osoby, czy bankructwo, mają istotny wpływ na nasze samopoczucie. Teraz porównano oddziaływanie tych wydarzeń na poziom szczęścia i zadowolenia z życia oraz sprawdzono czas trwania tego wpływu.

Senior.pl » Styl życia
2021-10-20

Uśmiech zwiększa poczucie szczęścia

Uśmiech rzeczywiście może sprawić, że ludzie poczują się szczęśliwsi.

Senior.pl » Styl życia
2021-09-30

Osobowość można zmienić – naukowcy potwierdzają

Powszechnie się uważa, że ludzie nie mogą zmienić swojej osobowości, bo w dużej mierze jest ona stabilna i dziedziczna. Okazuje się jednak, że pewne cechy daje się zmienić dzięki konsekwentnemu działaniu i ważnym wydarzeniom życiowym.

Senior.pl » Styl życia
2021-09-28

Nadmiar wolnego czasu osłabia poczucie szczęścia

Wielu ludzi narzeka obecnie na brak wolnego czasu. Rzeczywiście, szybkie tempo życia i wielogodzinna praca mogą zmniejszać nasz dobrostan, wydłużenie czasu dla siebie zaś go poprawia, jednak tylko do pewnego punktu...

Senior.pl » Styl życia
2021-08-21

Dlaczego starsi ludzie są szczęśliwsi?

Podobno starsi ludzie są zwykle szczęśliwsi niż osoby młodsze. Czemu tak się dzieje? Niektórzy psychologowie uważają, że wynika to ze zmian w procesach poznawczych - w szczególności ze skupiania się i zapamiętywania pozytywnych wydarzeń oraz unikania rozpamiętywania negatywnych sytuacji. Procesy te pomagają osobom starszym regulować ich emocje, umożliwiając patrzenie na życie w bardziej optymistycznym świetle.

Senior.pl » Styl życia
2021-07-29

Jak słowa kształtują emocje

Słowa mogą być wskazówką, jak ludzie, niezależnie od języka, myślą o emocjach i przetwarzają je, mówią badacze z Penn State.

Senior.pl » Styl życia
2021-07-25

Seniorzy mają mniejsze grupy społecznościowe, ale są szczęśliwsi. Dlaczego?

Osoby młodsze mają liczne kontakty z przyjaciółmi, rodziną i znajomymi, często za pośrednictwem internetowych sieci społecznościowych. Nie jest jednak tak, że im te sieci są większe, tym ludzie wydają się szczęśliwsi. Seniorzy cechują się ograniczoną grupą znajomych, a cieszą się wyższym dobrostanem.

Senior.pl » Związki
2021-07-22

Dlaczego religijni ludzie mają wyższe poczucie szczęścia?

Ludzie religijni czerpią poczucie szczęścia z przekonania, że codzienne wydarzenia mają głębsze znaczenie.

Senior.pl » Styl życia
2021-07-19

Nieszczęśliwi ludzie oglądają dużo telewizji

Nieszczęśliwi oglądają znacznie więcej telewizji w wolnym czasie. Co ciekawe, ludzie pytani o różne aktywności, oceniają oglądanie telewizji dość wysoko.

Senior.pl » Styl życia
2021-06-20

Dlaczego Finlandia jest najszczęśliwszym krajem?

Od dawna uważa się Finów za prowadzących jeden z najszczęśliwszych stylów życia, a Finlandia została uznana przez ONZ za najszczęśliwszy kraj na świecie w latach 2018, 2019, 2020 i 2021. Visit Finland prezentuje cztery aktywności czy przedsięwzięcia, które sprawiają, że mieszkańcy tego kraju przodują w rankingach poziomu dobrostanu.

Senior.pl » Wakacje
2021-06-07

Okaż życzliwość partnerowi. To poprawi też twoje samopoczucie

Każdy słyszał, że lepiej jest dawać niż brać. Oto empiryczne dowody na to, że troska o współmałżonka lub partnera jest satysfakcjonująca same w sobie.

Senior.pl » Związki
2021-05-23

Wdzięczność – klucz do poczucia szczęścia?

Uczucie wdzięczności i radości okazuje się być jednym z podstawowych „składników" dobrego życia. Według psychologów umiejętność jej wyrażania przekłada się na wzrost poczucia szczęścia.

Senior.pl » Styl życia
2021-05-13

Oglądanie filmów ułatwia radzenie sobie z problemami i sprawia, że jesteśmy lepsi

Oglądanie znaczących filmów - tych, które uważamy za wzruszające i głębokie - może sprawić, że poczujemy się lepiej przygotowani do radzenia sobie z życiowymi problemami i będziemy chcieli być lepszymi ludźmi.

Senior.pl » Kultura
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11