Strona główna » Tematy › szczęście

Tematy w Senior.pl - szczęście

2024-11-08

Twój partner jest szczęśliwy? Ty też czujesz się lepiej

Jeśli twój partner jest szczęśliwy, ty też masz lepszy nastrój i nie tylko - okazuje się, że taka sytuacja może też pomóc nam radzić sobie ze stresem, zwłaszcza gdy się starzejemy.

Senior.pl » Związki
2024-09-10

"Przyroda na receptę"pomaga przy zaburzeniach psychicznych

W Wielkiej Brytanii opracowano Green Social Prescribing, czyli praktykę wspierania osób z problemami ze zdrowiem psychicznym za pomocą aktywności na łonie natury. Skierowania zazwyczaj pochodzą od lekarzy rodzinnych, zespołów zdrowia psychicznego lub pracowników socjalnych, ale ludzie mogą również zgłaszać się sami. Istnieje wiele różnych rodzajów działań i terapii tego rodzaju, w tym ochrona środowiska, ogrodnictwo ćwiczenia lub terapie słowne na świeżym powietrzu.

Senior.pl » Zdrowie
2024-08-22

Zamartwianie się poziomem własnego szczęścia realnie je zmniejsza

Ocena stopnia poczucia szczęścia może przynieść odwrotny skutek i negatywnie wpłynąć na satysfakcję z życia i samopoczucie psychiczne, ostrzegają eksperci z American Psychological Association.

Senior.pl » Styl życia
2024-06-27

Jak się ma mądrość do samotności?

Jak wiadomo, samotność jest ważnym predyktorem stanu zdrowia. Wiąże się ze znacznym ryzykiem dla zdrowia fizycznego i psychicznego oraz zwiększoną śmiertelnością. Ustalono też, że mądrość może chronić przed samotnością. Taka odwrotna zależność między samotnością a mądrością może opierać się na różnych procesach mózgowych.

Senior.pl » Edukacja
2023-10-09

Tylko praca i brak zabawy? Takie życie jest nudne, potwierdzają psycholodzy

Osoby, które przedkładały osiągnięcia nad przyjemność, następnego dnia były mniej szczęśliwe, mówią psycholodzy na podstawie badania przeprowadzonego w trzech krajach.

Senior.pl » Praca
2023-01-29

Przebywanie na zewnątrz zwiększa wigor i poprawia samopoczucie

Czujesz się ospały/a? Wyjdź z czterech ścian - przebywanie na zewnątrz przyda ci energii.

Senior.pl » Styl życia
2022-04-23

Kobiety są postrzegane jako wesołe, mężczyźni jako zagniewani

Na Uniwersytecie Essex wykazano, że twarze i głosy są częściej oceniane jako męskie gdy są rozgniewane, a kobiece - gdy są szczęśliwe.

Senior.pl » Styl życia
2022-01-31

Szacunek ważniejszy dla poczucia szczęścia niż pieniądze

Poczucie szczęścia w życiu ma większy związek z tym, na ile jesteś szanowany/a i podziwiany/a przez otoczenie niż ze statusem majątkowym.

Senior.pl » Styl życia
2022-01-01

Samoakceptacja – klucz do poczucia szczęścia

Szczęście to coś więcej niż odczucie - to coś, co każdy może praktykować na co dzień. Niemniej, jedni są lepsi w niektórych nawykach sprzyjających poczuciu szczęścia niż inni, ale warto wiedzieć, że w istocie jeden czynnik w najwyższym stopniu odpowiada za nasze ogólne zadowolenie z życia - jest nim samoakceptacja.

Senior.pl » Styl życia
2021-11-28

Od czego zależy nasz dobrostan?

Możliwość połączenia z innymi i poczucia przynależności to podstawowe ludzkie potrzeby. Teraz na Uniwersytecie Swansea zbadano, w jaki sposób są one determinowane nie tylko przez nasze osobiste relacje, ale i inne czynniki.

Senior.pl » Styl życia
2021-11-24

Rzuć palenie. Zwiększysz u siebie poczucie szczęścia

Oto silna zachęta do rzucenia palenia: osoby, które skutecznie zrezygnowały z nałogu, są bardziej zadowolone ze swojego życia i czują się zdrowsze, niż osoby, które ciągle palą papierosy. Uczeni z Uniwersytetu Wisconsin w USA sprawdzili, czy rzucenie palenia może poprawić samopoczucie psychiczne i okazało się, że tak - rezygnacja z papierosów zwiększyła dobrostan.

Senior.pl » Zdrowie
2021-11-22

Poczucie sprawczości zapewni ci szczęście

Jak poczucie decyzyjności i sprawczości w pracy, wśród przyjaciół i w romantycznym związku wpływa na samopoczucie? Może uszczęśliwiać ludzi.

Senior.pl » Styl życia
2021-10-31

Jak życiowe wydarzenia wpływają na twój dobrostan

Ważne życiowe wydarzenia, takie jak ślub, śmierć bliskiej osoby, czy bankructwo, mają istotny wpływ na nasze samopoczucie. Teraz porównano oddziaływanie tych wydarzeń na poziom szczęścia i zadowolenia z życia oraz sprawdzono czas trwania tego wpływu.

Senior.pl » Styl życia
2021-10-20

Uśmiech zwiększa poczucie szczęścia

Uśmiech rzeczywiście może sprawić, że ludzie poczują się szczęśliwsi.

Senior.pl » Styl życia
2021-09-30

Osobowość można zmienić – naukowcy potwierdzają

Powszechnie się uważa, że ludzie nie mogą zmienić swojej osobowości, bo w dużej mierze jest ona stabilna i dziedziczna. Okazuje się jednak, że pewne cechy daje się zmienić dzięki konsekwentnemu działaniu i ważnym wydarzeniom życiowym.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10