Strona główna » Tematy › styl życia

Tematy w Senior.pl - styl życia

2024-08-27

Depresja w starszym wieku – zmiany w stylu życia pomogą jej zapobiec

Depresja późnego wieku, zazwyczaj definiowana jako depresja rozwijająca się powyżej 60. roku życia, może dotyczyć nawet jednej trzeciej ludzi w tym wieku. Jednak, podobnie jak w przypadku innych schorzeń neurologicznych, na ryzyko tej choroby mogą wpływać wybory związane ze stylem życia.

Senior.pl » Choroby
2024-08-24

Regularne przyjmowanie kwasu acetylosalicylowego zmniejsza ryzyko raka jelita grubego

Regularne przyjmowanie kwasu acetylosalicylowego może pomóc obniżyć ryzyko raka jelita grubego u osób z nasilonymi czynnikami ryzyka związanymi ze stylem życia, mówią medycy z Mass General Brigham.

Senior.pl » Choroby
2024-08-07

Środowisko czy genetyka? Co odpowiada za choroby

Każda choroba jest kształtowana przez komponent genetyczny, a także czynniki zewnętrzne, takie jak zanieczyszczenie powietrza i status społeczno-ekonomiczny. Jednak siła, w jaką genetyka lub środowisko odgrywają rolę w ryzyku choroby - i jak wiele zagrożenia można przypisać każdemu z nich - nie jest dobrze poznana.

Senior.pl » Choroby
2024-01-30

Utrata słuchu znacznie zwiększa ryzyko demencji

Osoby niedosłyszące poświęcają więcej energii na słuchanie. A to odbywa się kosztem innych funkcji poznawczych.

Senior.pl » Choroby
2023-09-30

Zdrowy styl życia chroni przed depresją

Zdrowy tryb życia obejmujący umiarkowane spożycie alkoholu, zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną, odpowiedni sen i częste kontakty społeczne, przy jednoczesnym niepaleniu papierosów i unikaniu siedzącego trybu życia, zmniejsza ryzyko depresji.

Senior.pl » Zdrowie
2022-08-29

Genetyczne ryzyko udaru można osłabić zdrowym stylem życia

Osoby, które są genetycznie bardziej narażone na udar mózgu, mogą obniżyć jego ryzyko nawet o 43 proc. prowadząc styl życia zdrowy dla układu sercowo-naczyniowego.

Senior.pl » Choroby
2022-06-20

Optymizm pomaga wydłużyć życie

Wyższy poziom optymizmu wiąże się z dłuższym życiem - dotrwaniem do co najmniej 90-tych urodzin, odkryto na Harvard T.H. Chan School of Public Health.

Senior.pl » Styl życia
2022-05-23

Przebywanie na łonie natury jest dobre dla ciała i umysłu

Kanadyjscy lekarze trafili dwa lata temu na pierwsze strony gazet, ponieważ „przepisywali" spędzanie czasu na świeżym powietrzu, na łonie natury. Takie zalecenia uzasadniano tym, że jak pokazały badania, ludzie, którzy spędzali co najmniej dwie godziny na łonie natury tygodniowo, poprawili swoje zdrowie i samopoczucie. Teraz na Drexel University zbadano, w jaki sposób poczucie związku ze światem przyrody wpływa na różnorodność diety oraz ilość owoców i warzyw w jadłospisie.

Senior.pl » Styl życia
2022-03-07

Zdrowy styl życia pomaga lepiej funkcjonować poznawczo na starość

Zdrowszy styl życia wiąże się z niższym ryzykiem zaburzenia funkcji poznawczych. Co ciekawe, związek ten nie zależy od tego, czy dana osoba posiada określoną formę genu APOE, który sprzyja rozwojowi demencji.

Senior.pl » Zdrowie
2022-02-28

Przybieranie na wadze w średnim wieku – codzienne obowiązki sprzyjają nadwadze

Przyrost masy ciała wywołuje uczucie przygnębienia i niskiej samooceny wśród mężczyzn w średnim wieku, ale jest także postrzegane jako nieunikniona konsekwencja obowiązków rodzinnych i zawodowych.

Senior.pl » Zdrowie
2022-01-26

Stan przedcukrzycowy – im więcej ćwiczeń tym niższe ryzyko cukrzycy

Znacząca zmiana stylu życia, w tym podjęcie dużej ilości ćwiczeń, pomaga osobom ze stanem przedcukrzycowym poprawić poziom glukozy we krwi, a tym samym opóźnić lub nawet zapobiec cukrzycy typu 2.

Senior.pl » Zdrowie
2022-01-23

Sztuczna inteligencja pomaga przewidzieć rozwój demencji

Sztuczna inteligencja może przewidzieć z 92-procentową dokładnością, u których osób rozwinie się demencja w ciągu najbliższych dwóch lat.

Senior.pl » Choroby
2021-08-21

To zmniejszy ryzyko raka, nawet gdy czynniki genetyczne sprzyjają chorobie

Zdrowy styl życia, w tym: unikanie alkoholu, niepalenie papierosów, odpowiedni wskaźnik masy ciała i regularne ćwiczenia, oznaczał niższą zachorowalność na raka, nawet u osób z wysokim ryzykiem genetycznym.

Senior.pl » Zdrowie
2021-06-17

Im zdrowszy styl życia, tym lepsze możliwości poznawcze na starość

Przebadano osoby w wieku powyżej 80 lat i ustalono, że zdrowszy styl życia wiąże się z niższym ryzykiem zaburzeń funkcji poznawczych, a co więcej, jest to niezależne od tego, czy dana osoba ma określoną formę genu APOE, która sprzyja problemom kognitywnym.

Senior.pl » Zdrowie
2021-06-08

Recepta na nadciśnienie i nadmiar cholesterolu: mniej siedzieć, więcej się ruszać

„Recepta" w postaci ograniczenia czasu spędzanego w pozycji siedzącej i zwiększenia wysiłku fizycznego jest optymalnym wyborem leczenia łagodnego lub umiarkowanie podwyższonego ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu we krwi.

Senior.pl » Choroby
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9