Tematy w Senior.pl - stres

• 

  2012-05-11

  Jak zwalczyć niekontrolowane jedzenie wywołane stresem

  Kiedy doświadczana sytuacja przewyższa możliwości naszych reakcji, następuje rozchwianie, a następnie proces przywracania równowagi organizmu. To właśnie stres, którego efektem są rozmaite zachowania, w tym przejadanie się. Tymczasem trzeba walczyć z niekontrolowanym jedzeniem, bo może prowadzić do nadwagi, otyłości i licznych problemów zdrowotnych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2012-05-01

  Lęk zwiększa ryzyko nowotworów

  Badania na zwierzętach wykazały, że permanentny stres, ciągły niepokój i nerwowość sprzyjają rozwojowi nowotworów. Naukowcy odkryli, że myszy z objawami lęku mają wyższe ryzyko zachorowania na raka niż spokojniejsze gryzonie. Podobny efekt ciągłego zestresowania i strachu może dotyczyć także ludzi.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2012-04-20

  Szczęście w zasięgu seniorów – trzeba tylko porzucić żal...

  Żałujesz przeszłych zdarzeń i decyzji? Daj sobie spokój, pozwól odejść resentymentom, w przeciwnym razie możesz spodziewać się smutnej i nieszczęśliwej starości...

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2012-04-14

  Opiekunowie chorych na raka zagrożeni chorobami serca

  Nowotwór to choroba całych rodzin, nie tylko w odniesieniu do tego, że genetyczne uwarunkowania mają wpływ na ryzyko rozwoju raka, ale w tym sensie, że oddziałuje na zdrowie członków rodziny pacjenta.

  Senior.pl » Opieka

• 

  2012-04-11

  SMSy – skuteczny element leczenia depresji

  Wiadomości tekstowe często cieszą się złą reputacją wśród osób dojrzałych przyzwyczajonych do innych form kontaktu. Okazuje się jednak, że SMSy mogą być pomocne w przypadku osób zmagających się z depresją.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2012-04-04

  Stres osłabia układ odpornościowy

  Stres oddziałuje na układ odpornościowy i przyczynia się do rozwoju stanów zapalnych. To wydaje się sprzeczne, ponieważ system immunologiczny wytwarza stan zapalny (np. zaczerwienienie wokół rany), aby pomóc organizmowi się leczyć. Jednakże badania wskazują, że wysoki i długotrwały poziom stresu przyczynia się do rozwoju chorób.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2012-03-25

  Carl Honoré, Pochwała powolności

  Dzisiaj niemal wszyscy chorujemy na brak czasu. Śpieszy nam się tak bardzo, że każda osoba i każda rzecz, która nas spowalnia, staje się naszym wrogiem.

  Senior.pl » Kultura

• 

  2012-03-24

  Zmiana czasu - czas zmian

  Zmiana czasu w Polsce następuje dwa razy w roku: w ostatnią niedzielę marca - zmieniamy czas na letni, a w ostatnią niedzielę października - na zimowy. Manipulacje te podyktowane są głównie kosztami ekonomicznymi - oszczędność energii, niższe koszty pracy, lepsze przystosowanie człowieka do zmian zachodzących w środowisku. Czy mają wpływ na nasze samopoczucie, zachowania i czy zdajemy sobie z tego sprawę?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2012-03-17

  Kiepski sen wzmaga stres

  Osoby, którzy nie mogą spokojnym snem, wykazują inne reakcje na stres niż ci, którzy mają okazję porządnie się wyspać. Zwiększone odczuwanie stresu podwyższa ryzyko rozmaitych chorób.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2012-03-11

  Najpowszechniejsze przyczyny osłabienia pamięci

  Osoby doświadczające osłabienia pamięci stają się zapominalskie i niezdolne do przyswojenia nowych informacji. Częściej się mylą, są zdezorientowane, a jednocześnie bardziej nerwowe z powodu zmagania się z problemami poznawczymi. W jednym przypadku zmniejszenie zdolności zapamiętywania jest czasowe, w innym długotrwałe - wszystko zależy od przyczyn leżących u podstaw dolegliwości.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2012-03-09

  Chroniczny stres zaburza pamięć

  Każdy, kto kiedykolwiek doświadczał przewlekłego stresu wie, że trudno wówczas kontrolować emocje i zaburzona zostaje zdolność do jasnego myślenia. Nowe badania odkrywają neuronowy mechanizm, który bezpośrednio wiąże powtarzający się stres z zaburzeniami pamięci.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2012-03-06

  Wiosenne przesilenie - jak sobie poradzić?

  Pod koniec zimy mamy nadzieję, że wszystkie dolegliwości miną lub choćby zelżeją. Wiosna kojarzy się z odrodzeniem i lepszym samopoczuciem. Niestety, czasem bywa wręcz przeciwnie. Co można zrobić, gdy zamiast porcji energii, wraz z wiosennym słońcem przychodzi do nas zmęczenie i apatia?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2012-03-02

  Wypadanie włosów – główne przyczyny

  Włosy tracimy codziennie. To zupełnie naturalne zjawisko. Jeśli jest jednak nasilone, bywa niepokojące, wszak fryzura to jeden z głównych elementów wizerunku. Poniżej najpowszechniejsze przyczyny wypadania włosów i rady jak z nimi walczyć.

  Senior.pl » Uroda

• 

  2012-03-01

  Jakość snu poprawia się na starość

  Przekonanie, że osoby starsze są bardziej narażone na słabej jakości sen wdaje się fałszywe - w rzeczywistości może być wręcz odwrotnie, uważają amerykańscy badacze.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2012-03-01

  Stres zmienia sposób podejmowania decyzji

  Doświadczanie stresu powoduje zmianę oceny ryzyka i postrzeganie nagród związanych z jego podjęciem, informują autorzy badań opublikowanych w Current Directions in Psychological Science. Stres sprawia, że ludzie skupiają się na dobrych stronach możliwego wyniku działania.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  Strony: 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101